Домашні засоби від лихоманки - заходи для зниження температури, які використовувала бабуся

Якщо у вас легка температура, вам не обов’язково негайно приймати ліки. Впоратися з підвищенням температури тіла можна самостійно за допомогою простих домашніх засобів. Ми зібрали для вас, які домашні засоби особливо підходять і коли краще звернутися до лікаря.

Коли говорять про лихоманку?

Навіть якщо для багатьох людей дзвони дзвонять одразу, лихоманка сама по собі не є поганою. Швидше це показує, що захисна реакція організму триває і що імунна система бореться з бактеріями, вірусами або чужорідними тілами.

Нормальна температура тіла у дорослої людини становить від 36,5 до 37,4 градусів Цельсія. Однак про лихоманку говорять лише тоді, коли температура тіла перевищує поріг 38 градусів (у дітей від 38,5 градусів). Це також стосується немовлят до трьох місяців. Площа між ними називається підвищеною температурою. Збудники хвороби не обов’язково відповідають за підвищену температуру; напружених вправ може бути достатньо.

Класифікація	Виміряна температура
Нормальна температура тіла	Від 36,5 ° C до 37,4 ° C (діти: до 37,5 ° C)
Підвищена температура тіла	Від 37,5 ° C до 38,0 ° C (діти: від 37,6 ° C до 38,4 ° C)
лихоманка	38,1 ° C (діти: від 38,5 ° C; немовлята до трьох місяців: від 38,0 ° C)
Висока температура	від 39 ° C
Надзвичайно висока температура (гіперпірексія)	вище 41 ° C

Обгортання телят проти лихоманки

Щось схоже на реліквію минулих часів, це все ще одне з найпоширеніших домашніх засобів від лихоманки сьогодні: обгортання телят. Взаємодія вологи на теплій шкірі забезпечує випаровування холоду, що може знизити температуру тіла до одного градуса.

Використовуючи обгортання для ніг, слід враховувати наступне:

Змочіть тканини теплою водою і віджимайте без крапель.
Оберніть литки змоченими тканинами і накрийте рушником. Як альтернативу рушникам використовуйте водонепроникну прокладку, щоб спальний або лежачий куточок залишався сухим.
Не закривайте ноги, щоб спека могла краще виходити. Ви можете надіти шкарпетки, щоб уникнути застуди ніг.
Як тільки обгортання прогріються, повторіть процедуру до трьох разів. Однак кожен раунд не повинен тривати довше 15 хвилин. Найголовніше, ви повинні міняти обгортання і продовжувати їх використовувати, коли ваші телята зігріті. В іншому випадку організм спочатку потребує відпочинку.

Однак обгортання ніг також підпадають під дію кількох критеріїв виключення. Наприклад, якщо у вас озноб і/або холодно стопи або литки, вам не потрібен компрес. Крім того, з обережністю рекомендується застосовувати маленьким дітям та немовлятам. Для дітей віком до двох років батьки повинні проконсультуватися з педіатром, який відповідає, чи мають обгортання ніг сенс чи шкоду. Немовлятам до шести місяців взагалі не слід робити компреси для ніг, оскільки існує ризик колапсу кровообігу.

Оцет сприяє відведенню тепла через шкіру

Ще одним перевіреним домашнім засобом для зниження температури є оцет. Приправа і консервант кислої смаку сприяє виділенню тепла через шкіру і може використовуватися як зовнішньо, так і в розведеному вигляді. Звичайний яблучний оцет особливо підходить, саме тому перераховані домашні засоби також відносяться до цього виду оцту.

Оцтове обгортання

На додаток до звичайних обгортань для ніг, ви також можете додати оцет до рушників. На відміну від простого методу з чистою водою, оцет також охолоджує шкіру. Для цього змішайте теплу воду у співвідношенні 5: 1 з оцтом і в іншому випадку виконайте звичайні дії.

Оцтові шкарпетки

Замість тканин змочіть панчохи теплою водою та оцтом у співвідношенні змішування 5: 1. Панчохи можуть доходити до колін і не повинні бути занадто щільними. Дорослі носять оцтові панчохи приблизно від 45 до 60 хвилин, діти - не більше 20 хвилин. Під час використання слід лягти, оскільки рух може генерувати тепло по всьому тілу.

Оцтові компреси

Змочіть конверт водою та оцтом у співвідношенні змішування 2: 1. Покладіть конверт на лоб або живіт.

Оцтова ванна

Якщо ви плануєте приймати ванну, якщо у вас температура, ви можете змішати теплу воду з оцтом. Достатньо півлітра на ванну. І стежте за часом: не слід лежати у ванні більше 20 хвилин.

Пийте яблучний оцет

Коли йдеться про схуднення, багато хто клянуться яблучним оцтом. Хоча його ефективність у зменшенні маси тіла суперечлива, антибактеріальні властивості яблучного оцту науково доведені. Не слід пити оцет самостійно. Найкраще змішати склянку води з двома ложками яблучного оцту і однією чайною ложкою меду і пити тричі на день.

При повноцінних ваннах і обмиваннях від лихоманки

Себастьян Кнайп поклявся цілющою силою води. Крім оцтової ванни та компресів для ніг, два інші методи можуть допомогти зменшити температуру.

Спускається повна ванна

Якщо компреси для литок не покращуються, ви можете спробувати низхідну повну ванну:

Розминка ліжка.
Нехай вода у ванні. Температура повинна бути на один градус нижче температури тіла.
Продовжуйте випускати холодну воду, щоб температура води була приблизно 25 ° C приблизно через 15 хвилин.
Через 15 хвилин настав час вийти з ванни, висушитись і лягти в тепле ліжко з одягом.

Омивання

Миття особливо рекомендується дітям, які страждають від лихоманки, оскільки це приємніше, ніж повноцінна ванна.

Змочіть мочалку теплою водою.
Почніть з рук круговими рухами або рухами рук і працюйте до шиї, використовуючи руки. Далі йде живіт, боки і спина. Нарешті, стопи, ноги і сідниці стираються.
Для ефективного охолодження при випаровуванні не сушіть дитину, а надягайте сухий одяг і закривайте його теплим.

Дієта проти лихоманки

Коли ми маємо лихоманку, ми, як правило, маємо лише помірний або відсутність апетиту. Поки цього не вистачає протягом передбачуваного періоду часу, це не має значення. Набагато важливішим при високих температурах є компенсація втрати рідини через потовиділення щонайменше двома літрами рідини на день.

чай

Окрім води, фруктових соків з вітаміном С, овочевих або курячих бульйонів, для зволоження особливо підходить чай. Так звані чаї від лихоманки також мають ефект, що викликає піт і виводить токсини. Особливо рекомендується суміш із трьох частин квітки бузини та липи та двох частин оболонок шипшини. Тоді слід лягти і відпочити.

меду

Чи для підсолоджування чаю, чи як спред: мед є природним антибіотиком. Мед Манука з Нової Зеландії особливо ефективний. Практичний побічний ефект: цукор, що міститься, забезпечує невеликий приплив енергії.

часник

Часник також вважається природним антибіотиком у боротьбі з хвороботворними мікроорганізмами. З його допомогою ви можете або приправляти страви, або їсти їх свіжими, залежно від вашого смаку. Крім того, це стимулює апетит і гарантує швидше відновлення сил.

Імбир і петрушка

Якщо ви нічого не можете зробити зі смаком часнику, ви можете використовувати імбир та/або петрушку для приправи. Вони також мають імунозміцнюючий та знижуючий температуру ефект.

Малина та журавлина

Завдяки високому вмісту вітамінів та імунному та протизапальному ефектам малина та журавлина також є ідеальними домашніми засобами. Ви можете споживати їх у свіжому вигляді або переробляти у вигляді соку або компоту.

Коли звертатися до лікаря, якщо у вас температура

Оскільки лихоманка є симптомом, а не хворобою, важливо зрозуміти першопричину та лікувати її. Наприклад, якщо є інфекція або інше захворювання. Тіло не може лихоманки нескінченно довго. При 42,6 ° С білок згортається в клітинах і призводить до смерті. Тому, як запобіжний захід, прогулянка повинна вести до лікаря, якщо дотримано одного з наступних критеріїв:

Температура понад 39 ° за Цельсієм (для немовлят віком до трьох місяців від температури тіла 38 ° за Цельсієм)
після двох днів лихоманки (у дітей після одного)
періодична лихоманка
додаткові симптоми, такі як нудота, блювота, діарея або сильний біль
вагітність
відсутні видимі причини лихоманки
пацієнт є літнім або немовлям/малюком

До речі: ми зібрали для вас багато додаткової інформації та порад в аптеці домашніх ліків eurapon.