Домашні засоби від печії, які дійсно допомагають!
Відчуття ситості, біль у животі, нудота, болісне колювання в грудях: Близько 20 мільйонів людей у Німеччині страждають від печії. Вони також? Печія часто має інші симптоми. Що допомагає проти печії, які домашні засоби мають заспокійливу дію і як можна природним чином запобігти печію? Дізнайтеся більше в нашій статті.
Постійна печія: звідки відчуття печіння в шлунку?
Шлунковий сік відповідає, коли нас мучить печія. Якщо шлунковий сік занадто кислий і він піднімається, це дратує стравохід, що призводить до пекучого болю. В принципі, це безпечно, якщо ми періодично страждаємо від печії. Однак, якщо це трапляється часто або навіть постійно, слід звернутися до лікаря, який з’ясує причину.
Допомога при печії: дієта - причина номер один
У більшості випадків печія спровокована дієтою. Пишна, жирна їжа, цукор та фаст-фуд призводять до закислення шлункового соку. Типовими подразниками є також кофеїнові напої, алкоголь, фруктові соки, але також надмірне вживання м’ясних та тістових страв.
Краще їсти багато невеликих страв печія
Тому спеціалісти з питань харчування рекомендують не споживати велику кількість відразу, а скоріше кілька невеликих прийомів їжі, щоб шлунок мав достатньо часу для перетравлення та не виробляв надлишку шлункового соку. Багато овочів, нежирна риба і не надто багато м’яса допомагають запобігти печії. Алкогольні напої також слід вживати лише в помірних кількостях. Традиційна травна прогулянка також позитивно впливає на шлунок.
Домашні засоби від печії: харчова сода, цілюща земля & Co.
Якщо печія вже почалася, важливо відновити баланс шлункової кислоти, щоб не відбулося подальше підкислення. Трохи харчової соди у склянці води може бути корисним та протидіяти закисленню. Лікувальна глина Luvos також допомагає при печії. Це єдиний препарат, який схвалений разом із активним інгредієнтом цілющою глиною від печії, кишкових проблем із шлунком та діареї. Завдяки складу природних мінералів та мікроелементів існує надзвичайна кислотозв’язуюча здатність. Luvos Healing Earth ultrafine доступний у вигляді порошку та капсул в аптеках, магазинах здорового харчування, вибраних аптеках та спеціалізованих магазинах органічних продуктів.
В основному печія, як правило, є ознакою того, що наш раціон не був хорошим. Постійне надходження кислої їжі виводить кислотно-лужний баланс з рівноваги. На додаток до печії, це може призвести до втоми, виснаження та шлунково-кишкових проблем. Тому слід звернути увагу на здорову, повноцінну дієту з достатньою часткою свіжих овочів.