Домашні засоби від вагінальних інфекцій - крок до здоров’я
Експерти стверджують, що всі жінки страждали або будуть страждати вагінальною інфекцією один або кілька разів у своєму житті. Однак існують ефективні способи запобігання цим вагінальним інфекціям, хоча іноді ви нічого не можете зробити, щоб запобігти їх виникненню.
Дійсно, жінки все більше піддаються численним повсякденним заняттям як на роботі, так і вдома, і всі ці заходи іноді заважають їм доглядати за собою та вживати профілактичних заходів.
Для профілактики вагінальних інфекцій особливо важливо мати відповідний раціон та бездоганну інтимну гігієну! З іншого боку, стрес і втомлене тіло менш стійке до мікроорганізмів, що викликають багато захворювань.
Найпоширеніші вагінальні інфекції
Найбільш поширеними інфекціями є вульвовагініт, спричинений дріжджами роду Candida, бактеріальний вагіноз, спричинений гарднерелою, та трихомоніаз, що передається статевим шляхом.
Які причини ?
В області статевих органів нормально співіснують певні мікроорганізми, які не небезпечні для нашого організму. Але в деяких випадках цей звичайний баланс змінюється, що спричиняє вагінальні інфекції, які також можуть бути викликані статевим контактом (трихомоніаз).
Але які ситуації можуть змінити цей звичний баланс? Ми виявляємо гормональні зміни, вагітність, менопаузу, діабет або тривале вживання антибіотиків.
Різні симптоми
- Поколювання в піхвовій області
- Рясні вагінальні виділення і поганий запах
- Почервоніння вульви
- Запалення вагінальних губ
- Біль і печіння при сечовипусканні
- Дискомфорт під час статевого акту
Піхвові інфекції потребують належного лікування. Часто жінки не відвідують свого лікаря зі страху чи сорому, але просте збентеження може перерости у справжню проблему без належного лікування. Завжди проконсультуйтеся зі своїм лікарем перед початком природного лікування, щоб переконатися, що проблема м’яка.
Природні засоби
Особливо показані рослини з антибіотичними та протизапальними властивостями, які сприяють зміцненню імунної системи організму:
- Boldo: дуже корисний проти інфекцій, спричинених грибками, оскільки має протигрибкові властивості. Просто приймайте ванни болдо.
- Побоювання: його можна використовувати для профілактики або лікування вагінальних інфекцій, оскільки він має антибіотичні та протигрибкові властивості. Залийте трохи чорнобривців окропом, дайте охолонути і вилийте суміш на уражену ділянку.
Інші природні рішення
- Часник: чудовий антибактеріальний засіб з протигрибковими властивостями. Досить подрібнити зубчик часнику до отримання виду пасти і застосовувати його зовнішньо.
- Олія чайного дерева: Ви можете покласти кілька крапель цієї олії у ванну, оскільки воно має антибактеріальні властивості.
- Яблучний оцет: він допомагає збалансувати рН. Просто залийте 3 столові ложки яблучного оцту склянкою води і пийте його тричі на день.
- Натуральний йогурт: ви можете споживати його для профілактики вагінальних інфекцій, але якщо він у вас вже є, просто покладіть трохи йогурту прямо на уражену ділянку.
Їжа
Дієта дуже важлива проти вагінальних інфекцій, оскільки є певні продукти, які можуть запобігти або усунути інфекції. Інші також сприяють зміцненню імунної системи, що дозволяє боротися з будь-яким мікроорганізмом, запобігаючи його розвитку.
Тому слід споживати продукти, що містять:
- залізо: у молюсках, бобових та зелених овочах.
- цинк: у баранині, устрицях, зародках пшениці, гарбузі та арахісі.
- вітамін B: у печінці, молоці, яйцях та рибі.
Яких продуктів слід уникати? Алкоголь, тютюн, наркотики, хліб, консерванти та барвники, дріжджі та цукор.