Домашні засоби від запалення слизової шлунка
Домашні засоби від запалення шлунка 5 корисних порад!
Домашні засоби від запалення слизової шлунка: симптоми та причини
Запалення слизової оболонки шлунка, також зване гастритом, виникає, коли шлунковий сік тисне на стінки шлунка і слизова оболонка шлунку запалюється. Можуть виникати дуже різні симптоми:
- нудота
- Тиск на живіт
- Відрижка
- Здуття живота
- Відрижка
- печія
- Відсутність апетиту
Але чому ми взагалі хворіємо на гастрит?
Гострий гастрит може бути викликаний надмірним стресом або неправильним харчуванням. Прийняті ліки також можуть викликати такі симптоми, як нудота або печія. У більшості випадків слизова шлунка (гастрит) запалюється мікробом шлунку, Helicobacter pylori, але занадто велика кількість шлункової кислоти може бути причиною. Гастрит також може викликати хронічні скарги. Особливо страждають від цього люди старше 50 років.
Домашні засоби від запалення слизової шлунка: найкращі 5 порад!
Ці 5 домашніх засобів від запалення слизової шлунка можуть полегшити симптоми гастриту:
- Лляне насіння: Насіння льону захищають подразнену слизову шлунка у разі гастриту. Найкраще використовувати подрібнене насіння, змішати їх приблизно дві столові ложки в півлітра води і дати насінням льону замочитись на ніч. Потім трохи прокип’ятіть і випивайте суміш протягом дня.
- Зелений чай: Каву слід залишити, якщо у вас запалення шлунка. Зелений чай, навпаки, ідеально підходить при гастриті. Він містить багато важливих антиоксидантів, які піклуються про токсичні клітини у вашому організмі. Також гастрит рідше вражає людей, які регулярно п’ють чай. Заваріть шість столових ложок домашнього засобу приблизно 70 градусів і змішайте з одним літром гарячої води.
- Імбир: Запалення слизової оболонки шлунка можна дуже добре боротися з імбиром. Завдяки своїй антибактеріальній дії імбир пригнічує симптоми. Щоб оптимально допомогти здоров’ю при гастриті, ви приймаєте подрібнений імбир у поєднанні з базиліком. Базилік також протизапальний, і ваш біль повинен зменшуватися при щоденному прийомі (бажано вдвічі).
- Маленьке харчування: Коли їжа потрапляє в наш шлунок, виробляється шлункова кислота. У разі запалення, викликаного гастритом, слід їсти невеликими порціями протягом дня, щоб не перевантажувати шлунок. Пам’ятайте про свій раціон, повільно жуючи і прислухаючись до ситості. Що стосується харчування, то найкраще використовувати овочі та картоплю, а на сніданок можна трохи вівсяної каші, яку можна переробити на кашку. Це також надає захисну дію на слизову шлунка. Білок, який він містить, також може нейтралізувати надмірну шлункову кислоту під час гастриту.
- Пийте багато: Якщо у вас проблеми зі шлунком, слід пити багато, бажано три чашки чаю на день. В іншому випадку покладайтесь на негазовану воду, 1,5 - 2,5 літра на день. Крім зеленого, ви також можете використовувати чай з ромашки, чай з фенхелю або чай з меліси. У разі гастриту найкраще їсти легку їжу, наприклад, сухарі або вже згадані вівсяні пластівці. Слід уникати алкоголю та кави, поки страждаєте на гастрит.
Додаткова порада: Якщо гастрит викликає незручне метеоризм або біль у шлунку, кмин також може допомогти. Для цього просто залийте чайну ложку кмину (аптеки) гарячою водою, дайте їй просочитися короткий час і після проціджування робіть невеликі ковтки. Таким чином, симптоми гастриту стихають м’яко.
9 найкращих домашніх засобів із усього світу
Дізнайтеся тут, що означає життя без селезінки або життя без жовчного міхура. Ми також покажемо вам, як скласти план харчування, а також обговоримо найкращі домашні засоби від головного болю.
Якщо ви хочете поговорити з іншими про своє здоров'я, загляньте до нашої спільноти BRIGITTE.
Яніке, К. та Грюнвальд, Дж.: Альтернативне зцілення, Graefe and Unzer Verlag, 2006
Laimighofer, A.: Легка їжа для шлунку та кишечника, Georg Thieme Verlag, 2014
Федеральна медична звітність, том 55: Гастрит, виразка шлунка та дванадцятипалої кишки, Інститут Роберта Коха, 2013