Домашні засоби від запору Як природним чином оздоровити дитину
Найкращі домашні засоби від проблем з травленням
Якщо ваша дитина скаржиться на біль у животі і виводить з ладу "великий бізнес" або їй болить, у вашої дитини, ймовірно, запор. Проблеми з дефекацією не рідкісні у дітей, але в більшості випадків причини нешкідливі. Тут я покажу вам, які домашні засоби можуть допомогти при запорах.
Запори, якими будуть усі і кінець: Правильне харчування - найкраще домашнє засіб!
Приблизно кожна десята дитина іноді страждає запорами настільки сильно, що їх доводиться лікувати педіатру. Лікарі говорять про хронічний запор, якщо симптоми зберігаються принаймні три місяці. Це менше питання того, як часто діти ходять в туалет, а які побічні ефекти виникають. На практиці деякі добре відомі домашні засоби допомогли вирішити проблеми з травленням. Першим кроком у разі запору завжди повинен бути перехід на дієту з високим вмістом клітковини для дітей.
Я рекомендую дітям з проблемами травлення:
- Змініть марку молока у дітей, які не годуються груддю. Багато немовлят також отримують користь від використання дитячого молока з попереднім або пробіотичним вмістом клітковини.
- Обов’язково використовуйте потрібну кількість води під час приготування дитячого харчування. Можливо, додайте в пляшку ще 20-30 мл води! Якщо у вас дуже жорстка вода, вам слід замінити її спеціальною дитячою водою або скористатися фільтром для води.
- Поступово привчайте дитину до дієти з високим вмістом клітковини з п’яти до шести місяців. Почніть з каш з фруктів, овочів та цільного зерна. Однак уникайте запорів таких продуктів, як банани, морква та яблучні пюре.
- Завжди пропонуйте дитині додаткову воду та несолодкий чай.
Для дітей віком від 1 року до запорів застосовується наступне:
- відсутність запорів на такі продукти, як банани, шоколад та інші солодощі, продукти з білого борошна та фаст-фуди
- багато цільнозернових продуктів (цільнозерновий хліб, мюслі); Цільнозернові каші та свіжозернова каша підходять лише з 2-річного віку
- Багато фруктів, бажано з шкіркою (особливо сливи, груші, яблука, дині, абрикоси, інжир); Також добре підходять сухофрукти
- багато овочів, салатів та сирих овочів
- Максимально зменшіть кількість молока та молочних продуктів
- Дуже важливо:Пийте багато! (Немовлята до 1 літра, діти в дитячому садку 1,5 літра щодня)!
Ці щадні домашні засоби сприяють руху кишечника
Льняне насіння, псиліум та пшеничні висівки допомагають при запорах:
Льняне насіння, псиліум та пшеничні висівки діють як наповнювачі та наповнювачі і викликають розтягуючий стимул у кишечнику. Вони стимулюють травлення і роблять стілець м’якшим. Однак ефект починається не відразу. Тому важливо постійне використання протягом декількох тижнів або місяців. Насіння бліх мають найсильніший набряк; однак їх слід застосовувати лише дітям старшого віку (від 12 років) та підліткам.
- Важливо: Приймаючи набряклі речовини, переконайтеся, що ваша дитина вживає достатню кількість рідини (1 столова ложка на приблизно 150 мл рідини, переконайтеся, що ви п’єте достатньо води на день)!
Лактоза як домашній засіб від запору:
Стимулює діяльність кишечника та сприяє очищенню кишкової флори. Препарати з лактулозою, не засвоюваним цукром, пов’язаним з молочним цукром, мають однакову дію.
- Моя порада:Ніжний масаж живота за допомогою рятувального масла допомагає при запорах
Іноді ніжний масаж живота робить чудеса. Ви можете посилити ефект, використовуючи суміш 10 мл масажного масла з 3 - 4 краплями рятувального масла. Масажуйте животик дитини олією м’якими круговими рухами за годинниковою стрілкою. Зверніть увагу на теплі руки! Почніть з пупка дитини і збільшуйте кола, поки не дійдете до паху. Потім дайте рукам трохи відпочити на животі дитини. Тоді ваша дитина повинна спокійно лежати на животі близько 10 хвилин з мішком з вишневою кісточкою або грілкою.