Домашній крижаний чай краще, ніж куплений холодний чай (вода, чай, мед)
Вживання постійно купується крижаного чаю приносить із собою багато непотрібних калорій. Хіба не було б здоровіше варити вдома чай (фруктовий чай, м’ятний чай тощо) і підсолоджувати його, наприклад, медом і тримати в холодильнику прохолодним? Хтось має якісь поради, досвід тощо.?
8 відповідей
Якщо ви самі готуєте холодний чай, щоб він на смак нагадував той, який ви купили, напевно, немає різниці в тому, наскільки він "здоровий".
Однак, коли ви робите це самостійно, ви можете контролювати, скільки цукру ви хочете додати, наприклад, і, таким чином, впливати на те, чи стане він здоровішим, смачнішим і т. Д. Приємно те, що ви дійсно можете робити будь-який цукор, який хочете!
Я часто готую собі крижані чаї і люблю їх більше, ніж куплені. Я думаю, це смачно, якщо вам потрібен чай (зелений, чорний, фруктовий, трав'яний,.), Підсолоджувач на ваш вибір (цукор, мед,.), Підкислювач (лимонний або апельсиновий сік,.)
Як саме ви поєднуєте це, залежить від вашого смаку. Ви також можете залишити кислоту та/або цукор.
Якщо ви хочете стати по-справжньому креативним, ви можете використовувати інгредієнти, які ви зібрали самостійно, такі як меліса, м’ята перцева, фрукти, квіти тощо, щоб приготувати власні чайні суміші, або ви можете зайти до чайної крамниці та приготувати суміш з крижаного чаю на ваш смак.
Майте на увазі, що при охолодженні чай часто смакує трохи слабше, і всі чаї мають різний час замочування. Але насправді не можна помилитися, і ви вчитесь на досвіді:)
Кілька комбінацій, які подобаються мені або моїм друзям:
Меліса, зелений чай, лимон, цукор
Меліса, м'ята перцева, лимон, цукор (так, меліси у нас досить багато; P)
Трав'яний чай, імбир
Малина, зелений чай, мед
Чорний чай, молоко, (мед)
Зелений чай, чай з манго