Домашній сік, з яким Андреа Мантея скинула 10 кг! Вам потрібні ТРИ інгредієнти
Андреа Мантеа може похвалитися завидною фізичною формою. На своїй сторінці у Facebook зірка написала, як їй вдалося скинути 10 кг за один місяць.
Щоб позбутися зайвих кілограмів, зірка приготувала вдома сік лимона, води та імбиру. Цей сік п’ють щоранку натщесерце і по склянці перед кожним прийомом їжі.
"Я харчуюся чим завгодно, окрім смаження та хліба. І я відмовився від комерційних соків. З кислотою або без неї. Важливо випити склянку цієї води натщесерце вранці і, якщо можна, протягом дня. Я почав із 2 л. Зараз я роблю 5 л і беру звідти щоранку. Я кладу 3 лимони з шкіркою (але спочатку добре їх промиваю, бо на них віск. Я тримаю їх в оцті або натираю содою), потім Вичавлюю сік і нарізаю шкірку на шматочки, кладу 4 шматочки імбиру, очищаю, а потім нарізаю шматочками, і кілька чорниць, розрізаних навпіл, залишаю все просочуватися на 12 годин, потім випиваю склянку натщесерце. Я також п'ю вдень ", - написала зірка.