Домашній тренінг для схуднення Bordeaux Alliés Sport
Схудніть, вибравши баланс між дієтою та спортом
Зупиніть драконівські дієти і створіть шлях для найкращої дієти: поєднання дієти з високою харчовою цінністю та регулярні фізичні навантаження вдома !
Якщо ви вирішили схуднути, робіть це розумно, щоб не втратити контроль і навіть не потрапити в порочний цикл різких або йо-йо дієт. !
Чим старше ви стаєте, тим важче схуднути. Без фізичних навантажень і при недостатній дієті організм панікує і переходить в енергозберігаючий режим. Ви витрачаєте менше і тому можете набрати вагу !
Ви повинні прагнути збільшити обмін речовин, щоб витрачати порожні калорії, а отже, зайві кілограми !
"Зверніть увагу, що чоловіки мають більшу м'язову масу, ніж жінки, і тому мають вищий рівень базального метаболізму".
Наші особисті спортивні тренери знайде вам найбільш підходяще рішення для ваших потреб і цілей щодо схуднення. Після вагітності, довгих років необережності або навіть після закінчення року, пора худнути і ставати твердішими !
Які продукти мають високу калорійність? Як ви можете їх усунути? Просто, для компенсації вам доведеться витратити енергію. Користь від регулярних фізичних навантажень важлива і споконвічна для збалансованого харчування.
Наші домашні спортивні тренери мотивуватимуть вас на цій смузі перешкод! Ви більше не побачите складну сторону, а сторону «ніколи не здавайся»! Успіх із особистим домашнім тренером допоможе вам перевершувати себе знову і знову для кращої якості життя ! Збережіть свій капітал здоров’я домашніми видами спорту !
Хід сеансу схуднення з нашими тренерами
Сеанс схуднення з нашими домашніми спортивними тренерами триває одну годину.
Ви заздалегідь зробили розминку м’язів і суглобів. Вам заздалегідь проконсультують щодо всіх розминок, щоб бути незалежними та готовими до спортивного заняття !
Після оцінки у тренера-консультанта вашої історії здоров’я та вашої спортивної історії, якщо така є, ваш особистий спортивний тренер вдома оцінить ваші здібності та ваші фізичні умови.
Це буде налаштовано персоналізована та масштабована програма спеціально для Вас.
Він продемонструє вправи, які потрібно виконувати, і порадить вам. Це допоможе вам у виконанні різних рухів обшивки, пліометрії, ізоляції, пропріоцепції та поліартикулярних та реабілітаційних вправ. Він виправить вас у ваших жестах і у ваших позах.
Ви будете працювати в основному над цільовими вправами, спеціально розробленими та визначеними відповідно до ваших цілей та бажань. Ви можете налаштувати персоналізований моніторинг дієти з вашим тренером-консультантом, щоб ефективніше досягти своєї мети "схуднення".
Вода також необхідна для нормального функціонування вашого метаболізму. Під час сеансу схуднення ви спалюєте калорії.
"Не забудь пляшку з водою та рушник!"
Для решти, про все дбають наші спортивні тренери; обладнання, програма та посмішка для максимальної мотивації !
Навіщо використовувати тренер для схуднення ?
Ви не атлетичні ?
Не біда, наші особисті тренери знайдуть вам легкі та ефективні вправи для формування живота та сідниць.
"Як ефективно позбутися накопиченого жиру та відходів?"
Ваш особистий спортивний тренер вдома допоможе вам оптимізувати ваші зусилля для схуднення. Він матиме поінформоване та професійне око, щоб точно порадити вам у цьому новому підході.
Він знатиме, як змусити вас прогресувати швидше і без ризику. Ви будете мотивовані, і вас чекає справжнє спостереження вашого спортивного тренера. Він зможе встановити контроль за харчуванням, пов'язаний з вашою спеціальною спортивною програмою.
Для схуднення здорове, збалансоване харчування в поєднанні з фізичними навантаженнями в домашніх умовах - єдині дійсно ефективні засоби.
Тільки спеціальна програма схуднення з вашим домашнім спортивним тренером буде рішенням скинути кілька зайвих кілограмів! Він стане вашим головним надбанням, він стане вашим союзником !
Для кого призначені сеанси схуднення? ?
Шоколадні цукерки, аперитиви, соковиті страви на вихідних ... Ви гурмани, епікурейці? Або ви в стресі, засмучені тижнем, своїм днем ?
Стільки факторів, які штовхають нас на переїдання! Безліч ресторанів, ділова їжа, обіди в дорозі, закуски на день ...
"Стільки причин, неминучих і які штовхають нас шукати рішення".
Єдиний - це фізичні навантаження вдома з особистим спортивним тренером, який штовхає і мотивує вас до схуднення.
На всіх нас впливає наше походження, наше особисте та професійне повсякденне життя. Це може стати способом вираження особистості і навіть стосунків. На голод також впливає психологічний. Акт прийому їжі та емоційна рівновага тісно пов’язані.
"Продовжуйте їсти в суспільстві, не засмучуючись, і таким чином продовжуйте ділитися своїми стравами!"
Не обділяйте себе їжі з родиною, друзями чи компанією.
Не розривайте цей соціальний зв’язок під приводом схуднення або потовщення! Знову ж таки, вся суть полягає в регулярних фізичних навантаженнях і, отже, домашньому спортивному тренеру дотримуватися цього. Він один буде наполегливим і регулярним для вас та вашого прогресу. !
Наш водозбір простягається на 35 кілометрів навколо Бордо. Наші домашні спортивні тренери подорожують секторами, на північ, південь, схід, захід від Бордо і за межами міста, аж до Сен-Андре де Кубзака, Сент-Еулалі, Лангона, Садірака, Піану Медок, Арсака, Міоса.
Ціни тренера для схуднення
Союзники Спорт затверджено персональне обслуговування, і наші тренери їдуть виключно до вас додому. Як результат, ви зможете скористатися 50% податковою знижкою на всі ваші домашні сеанси схуднення.
Залежно від вашої географічної зони, домашні уроки спорту можна буде придбати від 30 євро на людину на годину після зниження податку. Дорожні витрати будуть включені, а також будуть вирахувані.
Індивідуальна коучинг ціна:
Ціна години індивідуального тренінгу для схуднення становить 60 € або 30 € після відрахування
Коефіцієнт тренінгу Duo (2 особи):
Ціна години тренінгу для дуетного схуднення становить 80 € або 40 € з податковим кредитом
Якщо ваш запит конкретний і стосується групового тарифу, обслуговування номерів, різноманітних заходів, програм харчування чи програми бодібілдингу, не соромтеся запитувати у нас безкоштовну ціну.
Зверніться до друга або родича та отримайте чек на наявність 50 € !
2 сеанси
за ціною 1
з відрахуванням
податкова служба
ніхто*