Схуднути легше за допомогою особистого спортивного тренера
Ідеальним рішенням, коли ви більше не можете або не можете схуднути, є звернення за допомогою до спортивного тренера. Coach Hunter - це революційна платформа, за допомогою якої займатися спортом стає легко.
Візьміть спортивного тренера: рефлекс для схуднення, коли важко схуднути
Французька статистика ожиріння насторожує. Кожен другий житель має надлишкову вагу, 16% населення страждає ожирінням. Тому потреба та бажання схуднути впливають на більшість французів. Однак важко дістатися туди, коли повсякденне не працює на нашу користь. Збільшення ваги, як правило, зумовлене все більш сидячим життям, незбалансованим харчуванням і особливо відсутністю фізичної активності. І коли ти ніколи не займався атлетичним спортом, почати дійсно непросто !
Похід у спортзал - це не рішення втрати жиру. Це не мотивує, ми витрачаємо час на те, щоб потрапити туди, самі ми зазвичай губимось перед цими ваговими машинами і швидко опускаємо руки. Звичайно, ви можете тренуватися самостійно вдома або, наприклад, побігати в парку, але знову ж таки, ви повинні вміти йти в ногу з часом.
Звернення до спортивного тренера, безумовно, є оптимальним способом досягнення стійких результатів, одночасно обмежуючи ризик отримання травм. Ці фахівці зі спортивного нагляду керують вашим тренуванням, виправляють поставу та допомагають насолоджуватися спортом. Ваш тренер створить персональну програму та надасть консультації фахівців, щоб ви швидше досягали своїх цілей.
Однак знайти рідкісну перлину нелегко як у спортивному плані, так і в відчутті, яке є важливим, якщо ви хочете прогресувати. Заняття спортом не повинно бути клопотом. З вуст в уста, тренера, знайденого у Facebook чи Insta, непросто обійти, особливо коли ти нічого не знаєш про спорт. На щастя, існує нове рішення, яке називається Coach Hunter !
Coach Hunter, платформа, яка полегшує спорт
Запущений Ownsport, сайт, який дозволяє знайти спортивного тренера з 2006 року, Coach Hunter дозволяє замовляти спортивні уроки з вашим ідеальним профілем тренера. На цій простій у використанні та інтуїтивно зрозумілій платформі ви знайдете лише сертифікованих державою фахівців (наприклад, STAPS та BPJEPS). У вас є вибір між участю в груповому курсі або проведенням повністю персоналізованого тренерського заняття. Ви можете вибрати персонального тренера відповідно до власних критеріїв відбору, вашої доступності та відповідно до ваших фінансових можливостей. Знову ж таки, відчуття є надзвичайно важливим. Успіх у тренуванні, а тим більше у зниженні ваги, по суті заснований на ваших стосунках з викладачем спорту та на його вміннях !
Сайт "Мисливець за тренерами" також пропонує своїм користувачам групу фізичних вправ, які пояснюють та ілюструють їхні спортивні тренери. Реальна додана вартість, яка дозволить вам тренуватися самостійно, коли у вас не буде запланованого заняття. Для того, щоб досягти швидких результатів у зниженні ваги, рекомендується три-п'ять тренувань на тиждень. Очевидно, що з міркувань доступності та фінансових можливостей ви дійсно оціните доступ до цих вправ. Вони не дозволять вам зашкодити рухам під час домашніх занять.
Ще однією перевагою Coach Hunter є точний алгоритм професійного підрахунку очок. Загальний бал використовується для оцінки послуг спортивних тренерів, щоб допомогти вам у виборі. Ця оцінка враховує відгуки клієнта, а також більш оперативні критерії. Це, наприклад, чуйність спортивного тренера, його здатність утримувати своїх клієнтів, рівень реакції. Тому кожен відгук клієнта буде зважений за іншими критеріями, щоб бути максимально справедливим. Нарешті, ваш вибір можна зберегти у списку бажань, інтегрованому у ваш обліковий запис. Це дозволяє встигнути поміркувати перед тим, як взяти на себе зобов’язання.
Давайте зупинимося на темі справедливості та поговоримо про ще одну перевагу, яку розробив тренер Хантер. Для того, щоб запропонувати ціну спортивних занять максимально справедливою для тренера та клієнта, вартість послуги базується на двох основних критеріях. Перший стосується правового статусу вашого спортивного тренера: працівника чи самозайнятого. При працевлаштуванні ви автоматично повертаєте 50% у вигляді податкового кредиту за особисте обслуговування. З іншого боку, ви можете брати уроки лише вдома або поза ним, заборона тренеру втручатися в приватну структуру, таку як тренажерний зал. У другому випадку базова ціна часто набагато привабливіша.
Другий критерій, очевидно, стосується відстані між вами та професіоналом. Чим далі від вас, тим вища ціна. Для більш доступної ціни виберіть місцевого спортивного тренера!
Спортивна та дієтична програма для схуднення, адаптована до вашого профілю
Це правда, що в Інтернеті існує безліч програм для схуднення. Тільки ми всі різні, вони не обов'язково будуть для вас придатними. Ми всі випробували найновіші модні дієти і через кілька тижнів відмовились, бо це нас не влаштовувало. Програма, яку створить ваш спортивний тренер для схуднення, відповідатиме вашим фізичним особливостям (морфології, потужності, старим патологіям чи травмам тощо). Крім того, програма виконується відповідно до ваших потреб. Втрата ваги насправді невизначена мета. Необхідно визначити, який відсоток жирової маси ви хочете втратити і за який час, якщо ви встановили термін.
Нарешті, ваша програма тренувань повинна адаптуватися до вашої доступності та темпу життя, якщо ви хочете дотримуватися її з часом. Якщо ваш графік фіксований, планування тренерських годин буде простим. З іншого боку, якщо ви потрапили в протилежну ситуацію, концепція мисливця за тренерами стане для вас ще більше. Прямий контакт із вашим спортивним тренером дозволяє вам рухатися швидше, особливо якщо вам потрібно переглянути графіки тренувальних занять після останньої хвилини зустрічі!
Ми рекомендуємо Coach Hunter для будь-якої втрати ваги, оскільки вона повинна бути під наглядом. І не забувайте, що мирне схуднення також завадить повернути втрачені кілограми.