Домашня Детокс Як вигнати забруднювачі з дому - WELT
Краще для здоров’я та навколишнього середовища: виганяйте агресивні миючі засоби, тефлонові каструлі та, якщо це можливо, пластик із свого будинку
Джерело: Getty Images/Енріке Діас/7cero
Вони містять чистячі засоби, як і тефлонова сковорода: хімічні речовини, які можуть бути проблемою для здоров’я та навколишнього середовища. Саме тому «Домашній Детокс» стає все більш популярним. Але як видалити забруднюючі речовини з дому?
Деякі люди сприймають як належне, що організм потрібно регулярно «очищати» та детоксикувати. Плануються тижні детоксикації, голодування та без цукру або алкоголю, а також поїздки у відпустку, їжа з органічним ущільненням повинна утримувати пестициди від шлунку, а загадкові цифри в списках інгредієнтів негайно подають дзвони для тривоги скептично споживачів.
Але гіперсвідома дієта - це лише частина життя, яке оптимізується відповідно до ідеалів здоров’я та здоров’я. Оскільки у повсякденному житті постійно зустрічаються хімічні речовини, які класифікуються як потенційно токсичні та мають тривалий негативний вплив на здоров’я.
«За консервативними підрахунками Комісії ЄС, в обігу знаходиться близько 1400 хімікатів, що викликають велике занепокоєння. Природоохоронні асоціації припускають, що існує понад 2000 речовин із властивостями, які шкідливі для навколишнього середовища та здоров'я ", - каже Ульріке Каллі з Федерації охорони навколишнього середовища та природи.
Деякі засоби для чищення або тефлонові сковорідки полегшують домашні справи, але те, що вони містять і роблять їх такими функціональними, часто шкодить організму та навколишньому середовищу. Замість "Детокс вашого тіла", тому все більше і більше "Детокс ваш будинок" у оздоровчій галузі. Але наскільки необхідний детокс вдома, і з чого ви починаєте?
Йдеться про ці групи продуктів
Звичайні миючі та миючі засоби, а також косметика найбільше занепали репутацією за останні роки. Антипригарні покриття на сковородах (також відомі під торговою маркою Teflon) та речовини, які вони містять, також викликають запитання - у 2018 році в США навіть було зроблено документальний фільм під назвою "Teflon - The невидима отрута" про американський DuPont. Хімічна компанія і винахідник тефлону, який перетворився (сьогодні тефлон виробляється вже не фірмою Dupont, а незалежною компанією Chemours).
Крім того, дискусія про мікропластик дедалі більше привертає увагу до таких пластикових виробів, як іграшки, харчова упаковка, пластиковий посуд та електроприлади.
Інгредієнти та їх ризики
Ulrike Kallee включає, наприклад, фосфонати, фосфати, віддушки та барвники, оптичні відбілювачі, консерванти, силікони та парафіни серед потенційно шкідливих для навколишнього середовища речовин у миючих засобах та миючих засобах. Вони не піддаються біологічному розкладанню і накопичуються в тваринах та воді. "Залежно від сфери застосування, засоби для чищення також містять речовини, які шкодять здоров'ю або навіть можуть бути класифіковані як небезпечні, як сам продукт".
Тому слід звертати увагу на маркування небезпечних речовин на продуктах. “Знак оклику попереджає про подразнення шкіри та гостро шкідливі речовини. Символ `` небезпеки для здоров'я '', людина з яскравою зіркою на грудях, серед іншого попереджає про речовини, які можуть призвести до летального результату при ковтанні та проникненні в дихальні шляхи, а також про речовини, що викликають рак, змінюють генетичний склад та можуть загрожувати репродукції . "
За даними Німецького товариства ендокринології (DGE), наприклад, використання "ендокринних руйнівників": пластифікатори, такі як фталати або бісфенол А, які містяться в пластикових виробах і які змінюють гормональну систему при попаданні в організм, вважаються недостатньо регульованими і тому може завдати шкоди здоров’ю. Закони проти використання таких речовин були посилені в останні роки - наприклад, дитячі пляшечки більше не повинні містити бісфенол А. Але речовини, що руйнують ендокринну систему, все ще можуть з’являтися в косметиці, повсякденних предметах або предметах обстановки. Також зазначається, що вони збільшують ризик таких захворювань, як рак, ожиріння та діабет, саме тому нещодавно DGE закликав повністю відмовитись від них.
Що стосується каструль, то саме пластиковий політетрафторетилен (ПТФЕ) забезпечує практичне покриття. Це запобігає злипанню та горінню їжі. Проблема: якщо каструля з покриттям нагрівається занадто сильно, PTFE виділяє отруйні пари, які можуть викликати грипоподібні симптоми при нагріванні до 360 градусів Цельсія. Також відомо і доведено, що ці пари можуть навіть призвести до смерті набагато раніше на канарках, наприклад, від температури 202 градуси Цельсія - саме тому птахам краще триматися подалі від кухні. Подряпане покриття, навпаки, вважається нешкідливим при варінні при нормальних температурах, оскільки частинки ПТФЕ, що потрапляють з їжею, не розкладаються в організмі, а виводяться з організму.
Ці альтернативи існують
Каллі рекомендує принцип «зроби сам», щоб замінити звичайні миючі та миючі засоби. “Ви можете підтримувати в чистоті весь будинок за допомогою оцту, лимонної кислоти, пральної соди, харчової соди та сирного мила. Найкраще: Ви також економите гроші та уникаєте великої кількості пластикових відходів », - каже вона. Оцет або лимонна кислота дуже добре працювали проти вапна, промиваючи соду в поєднанні з водою проти жиру. Більш безпечною альтернативою тефлоновим виробам є каструлі та каструлі з керамічним покриттям або каструлі із заліза або міді.