Домашня ванільна каша, рецепт Dukan PP від ​​googly - рецепти Dukan та форум для дієти

dukan

Вам подобається цей рецепт? Поділіться, збережіть !

Складіть цей рецепт Дюкана

  • 50 мл знежиреного молока
  • 12 гр порошку стевії
  • 20 гр Мапзени
  • 1 стручок ванілі

Рецепт на 4 банки

Зарезервуйте 1/2 склянки холодного молока

Нагрійте решту молока і цукру до закипання

Змішайте кукурудзяний крохмаль з холодним молоком, а потім додайте цю суміш до молока/цукру від вогню

Додайте розділений стручок ванілі (ви також можете какао дукан 2)

Знову поставте на вогонь і перемішуйте, поки не отримаєте густий крем (це може зайняти 20-30 хв)

Добре перемішайте віночком до отримання однорідної суміші

Розлити в невеликі банки

На 4 особи

Інформація про цей рецепт та дієту Дюкана

Класичний метод Дюкана

Харчові сходи Дюкана

Зверніть увагу на рецепт

Рецепт Дюкана
створено користувачем144888

Дозволено поетапно:

Середа

Рецепт Дюкана запропоновано 25.07.2018

cc: чайна ложка - cs: столова ложка - cl: сантилітр - мл: мілілітр
Немає вказівки на кількість закусочних для кожної страви. Слідкуйте за своїм голодом і своїми бажаннями.

Деякі ідеї рецептів "Десерт" Дюкана

Зробіть пошук на Proteinaute.com

Топ 10 творців рецептів

995 рецептів fanie37
584 рецепти від кішка23
530 рецептів від ктя
514 рецептів від бабуся25
473 рецепта від гострий
381 рецепт від паелья30
271 рецепт від супертата
182 рецепта від ВалеріяVVV
175 рецептів від Бубулолайт
166 рецептів від nathalie55

Найпопулярніші рецепти

Галетт Дюкан
Свіжа паста, як справжня
Сендвіч-хліб Дюкан
Креп Дюкан
Кекси Дюкана
Чудовий бріош ​​(без звуків, без терпіння, без протіфара)
Пюре з моркви та кмину
Чарівний чайний торт
Йогуртовий торт
Багет Дюкана (майже) як у пекарні

За будь-які питання дякую за користування форумом. Я не буду відповідати на будь-які питання від Proteinautes електронною поштою, щоб усі могли отримати користь від відповідей.

Щоб запропонувати новий рецепт із фотографією, скористайтеся формою та не забудьте сфотографувати.

Попередження про стан здоров’я

Цей сайт не призначений для медичного сайту.

Консультація з дієтологом може стати плюсом для вибору відповідної дієти для схуднення та отримання вигоди від професійного персоналізованого спостереження.

Щоб добре почати і продовжувати дієту, замовте книгу П’єра Дюкана «Я не знаю, як схуднути».