Допінг мозку Риталін для дорослих - самостійний експеримент
Риталін для дорослих - самостійний експеримент
Мої повсякденні? Давайте просто назвемо це «стресовим»; як самозайнятий, життя є більш мінливим, ніж вільним. Більшу частину часу я годину вранці сидів за своїм столом до того, як встала моя 18-річна дочка Чарлі. Мій офіс є частиною нашої квартири, дві дверні ручки служать функцією перемикання між роботою та приватним життям.
Зараз я працюю над більшим завданням: 100 рукописних сторінок, десять днів - переді мною накопичується чіткий 70-годинний тиждень. Це не працює без цілого ряду легальних підборів: молочна кава вранці, зелений чай вдень, "Red Bull" і темний шоколад ввечері. Якщо вже нічого не виходить, я натираю обличчя кубиком льоду, що рятує ще півгодини від ночі. Наступного дня квитанція надійде надійно. Найпізніше вдень вся концентрація зіпсується, як бахрома старого килима. Але пропускаючи замовлення, принаймні домовляючись про реалістичний термін - я навіть не наважуюся про це думати. Зрештою, я повинен доглядати за дочкою і за собою. Я волію економити на вільному часі. На таких етапах, звичайно, це чиста утопія - за винятком уроку силової йоги у вівторок, який залишається непорушним. Згодом я гуляю додому майже розслаблено, де Чарлі чекає мене з DVD "Пліткарка". Ми сидимо обнявшись на дивані і їмо піцу. Зазвичай засинаю через півгодини.
Звичайно, це все божевілля. Як надзвичайний тиск, так і моє стояння на колінах перед завжди занадто жорсткими термінами моїх клієнтів. Все-таки: я повинен доставити через десять днів. Ця таблетка, про яку всі говорять, стане в нагоді. Риталін. Препарат допомагає дітям з AD (H) D (розлад гіперактивності з дефіцитом уваги) бути більш структурованими та спокійними. Кажуть, що здоровий стан робить його повністю зосередженим протягом тривалого часу.
"Допінг мозку" або "нейроінтенсифікація", як називають поліпшення власної діяльності за допомогою ліків, що відпускаються за рецептом, розпочався багато років тому в американських університетах (щоб мати можливість навчатися цілу ніч), а тим часом також дійшов до нас. Студенти та професори, біржові торговці та ділові люди роблять переворот із стимуляторами - загалом п'ять відсотків усіх німецьких службовців, згідно зі звітом DAK про стан здоров'я 2009 року. Тим часом їх повинно бути більше. Є батьки, які дають своїм синам трохи Ріталіна до того, як вони закінчать середню школу, щоб покращити свої оцінки. Яка різниця для мене, яка, як працююча мати-одиначка, зазнає подібного тиску, щоб її виконувати?
Риталін складається з метилфенідата, амфетаміноподібної речовини, яка хімічно не так віддалена від швидкості та екстазу. На препарат поширюється дія Закону про наркотики, тому його не можна легко отримати. З іншого боку, одного кліку достатньо в міжнародній інтернет-аптеці. Ні краще, ні. Хто знає, чи не виробляються таблетки, що відпускаються без рецепта, в азіатській задній лабораторії. Після недовгого пошуку я знаходжу лікаря загальної практики, який готовий виписати пачку риталіну, щоб приміряти себе. Стан: аналізи крові, регулярний контроль артеріального тиску та ЕКГ. За його словами, можливі побічні ефекти не позбавлені.
І тоді вона лежить переді мною, таблетка для концентрації. Як і слід було очікувати, вкладиш упаковки виявляється непридатним для людей із вадами серця. Найнебезпечніші побічні ефекти перераховані на темно-сірому фоні; існує безліч ризиків та обмежень. Мені зараз нудно, «Психоз» - не одне з моїх улюблених слів. В останній момент я розрізав планшет навпіл. Потім я запиваю п’ять міліграмів метилфенідату великою кількістю води.
Через 15 хвилин: Щось заливає область за моїми очима, дедалі більше поширюючись у моїй голові. Я сиджу потіючи перед ПК і дивуюсь справжньому маленькому кайфу, який раптом кружляє в моєму мозку. Артеріальний тиск і пульс значно підвищуються. Ще через десять хвилин зовнішній світ, здається, зникає в тумані. Я пишу собі із захопленням і відчуваю себе абсолютно розслабленою. Я помічаю, що я нерішуче рухаю частини речень уперед-назад, але мені все одно. Я спокійний! Час летить як ніщо. Вечорами із силовою йогою я вітаю сонце з десяток і прямую прямо додому. Поки соус із спагетті тушить, я швидко витираю всю квартиру. Дивно.
Для фармацевтичної компанії Novartis Ritalin є машиною для друку грошей: позаминулого року 550 мільйонів доларів надійшли у касу лише від світового продажу метилфенідата. Хоча левова частка припадає на США, фармацевтична промисловість також оптимізує показники свого прибутку в Німеччині за допомогою продуктів метилфенідату: між 1993 і 2011 роками продажі зросли більш ніж у 50 разів. На сьогоднішній день близько 300 000 дітей приймають цю речовину в нашій країні, і кількість призначених добових доз продовжує зростати. З квітня 2011 року метилфенідат також був схвалений для лікування дорослих пацієнтів з AD (H) S. З наркотиком вже скрізь мають справу. Є підлітки та відвідувачі вечірок, які тягнуть подрібнений риталін через ніс, як кокаїн, інші вводять розчинену діючу речовину у свої вени. До цього часу мало відомо про довгострокові наслідки.
Тим не менше, я мужньо починаю другу спробу. Опівдні вичавлюю цілу таблетку з упаковки. Давай, Рита. І вона йде. Сьогодні це швидко доводить мій пульс до 98. Неприємне відчуття, тим більше, коли ця абсурдна ейфорія знову піднімається в мені. Я сиджу за своїм столом з прискореним артеріальним тиском і чекаю, поки мій мозок нарешті почне працювати. А як щодо максимальної продуктивності?
Нічого. Я почуваюся обдуреним у абсурдному сенсі. Мені обіцяли Риту у діловому костюмі, щільному та дієвому - натомість я отримав нервового неохіпі. Шановний мозку, який сенс?
З нейрохімічної точки зору після прийому всередину відбувається наступне: мозок містить важливий нейромедіатор дофамін, також відомий як "гормон щастя і винагороди". Якщо його занадто мало, обробка подразника в нервових клітинах працює не оптимально. Метилфенідат забезпечує збільшення концентрації дофаміну. Як результат, рух, пильність і продуктивність можуть покращитися. Власне.
З відчуттям стояти поруч зі мною, я працюю до самого вечора, знову не роблячи нічого видатного. Я засинаю навіть пізніше, ніж зазвичай, і мрію, що мій колишній чоловік одружується з колишньою дівчиною мого колишнього хлопця. Небесна допомога!
Неділя. Сьогодні я не морочуся з мозку. Моє нормальне «Я», яке не оптимізовано, прогинається, ніби у нього похмілля. Мені довелося б подбати про перекази та податкові декларації, але я дуже хочу, щоб хтось приготував мені щось тепле і обняв мене. Немає таблеток ні для того, ні для іншого.
По понеділках я зустрічаюся з професором Клаусом Лібом. Він очолює Клініку психіатрії та психотерапії в Майнці та досліджує тему допінгу мозку. Останнє дослідження, в якому взяли участь понад 2800 студентів, показує, що 20 відсотків вже мали досвід використання засобів розумової оптимізації. "Постійний тиск на реалізацію всього, що можливо, все ще зумовлений допінгом мозку", - говорить Ліб. "Отже, не в змозі сказати" ні ", але завжди витягувати з себе найкраще, а потім постійно поспішати. Як я можу оптимізувати себе - це починається з косметичної хірургії, а потім ти робиш це і з мозком. Є дуже схожі механізми. І вони небезпечні ".
Я стежу за цим. Чи не корисні психостимулятори також під час екстремальних фаз роботи? "У багатьох бувають такі пікові періоди", - пояснює Ліб. "За короткий проміжок часу ви зможете не спати за допомогою кави та стимуляторів. Але, звичайно, ви накопичуєте дефіцит сну. І в якийсь момент вам потрібно зробити перерву, інакше ви потрапите в спіраль постійної напруги, стимуляції та неспання - Здатність. Такий стійкий стрес хронічно закінчується вигоранням. Досягти таблетки надзвичайно ризиковано, оскільки це насправді нагріває всю систему ".
А як щодо небезпеки, що перевищує містечко та управління? "Одинокі матері, наприклад, також переживають такі стресові ситуації, коли працюють неповний робочий день і бувають пів ночі з маленькою дитиною на руках", - говорить професор Ліб. "Як тільки ви прийдете до роздумів про засоби для підвищення настрою чи речовину, що підвищує ефективність, дзвони тривоги повинні задзвонити. І тоді вам дійсно слід щось змінити: подумати про здорові альтернативи, знизити власні вимоги до продуктивності, встановити межі. Достатній сон дуже важливий навіть під час стресу ".
Тепер я зізнаюся в самоексперименті. Чому Ріта не дала мені крила? "З одного боку, генетичні фактори, ймовірно, визначають, чи будете ви реагувати на риталін", - пояснює Ліб. "Так само, генетично визначається, чи йдете ви через життя з вищими чи нижчими рівнями дофаміну. Значну частину ефекту метилфенідату також можна віднести до очікувань та ефектів плацебо - ймовірно, більше у здорових людей, які приймають риталін. Крім того, також грає Початкова точка все ще відіграє важливу роль: підтягнувшись і відпочивши, у вас все одно вищий рівень дофаміну. Якщо ви зараз проковтнете риталін, рівень дофаміну продовжує зростати, а продуктивність знижується з певної точки, як, наприклад, при надмірному обертанні двигуна. Ви помічаєте лише побічні ефекти, тобто неспокій, нервозність, порушення сну ".
Мозок просто не поєднується з ним, якщо ви хочете замовити його у фармацевтичному клубі, щоб він був навіть більш неспаним, ніж неспаним. "Після позбавлення сну риталін працює краще, ніж без нього, - додає професор Ліб, - але, і це робить висновок: співвідношення ризик-користь цих речовин не виправдовує їх використання у здорових людей. По-перше, вони мають серйозні ризики. По-друге, існує споживання Поза третім: кава має такі ж ефективні наслідки. Тому я завжди кажу: пийте достатньо кави! "
Вівторок. Моє останнє побачення з Рітою. Тож о шостій годині я змушуюся вставати з ліжка і працювати з кавою та зеленим чаєм, поки не киваю над клавіатурою. Тільки тоді я ковтаю 15 міліграмів ріталіну, як ніколи раніше. І того вечора Ріта насправді одягає діловий костюм. Відсутність набряків у мозку, відсутність нервового серцебиття. Я залишаюся не сплячим і зосередженим перед монітором до півночі. Поміж ними Чарлі приходить додому збудженим, суперечка з подругою турбує її. Я маю з ними справу коротко, і через дві хвилини я знову за своїм столом.
Насправді, я міг би зараз сказати собі, що Ritalin - це двигун, який рухає мене сьогодні. Насправді, однак, я щонайбільше є продуктивним, ніж зазвичай, пізньою годиною, коли стимулюю себе міцною кавою, "Red Bull" і темним шоколадом. Але без будь-яких ризиків для здоров’я. І мені приємніше до Чарлі без Ріталіна теж. Середа. Останні сторінки рукопису. З психологічними таблетками може бути все так приємно, я думаю по дорозі на пошту: щоб обдурити втому, завжди приносити необхідні додаткові показники - і нехтувати тим, що планка автоматично стає на кілька сантиметрів вище. Настав час вивчити слово "ні", маючи справу зі своїми клієнтами. Дякую, професоре Ліб. Я повертаюся назад через чисте зимове повітря, поки мій мозок нарешті знову набирає проміжних і сірих тонів. Запах від пекарні, звуки саксофона - за часів Ріталіна я все пропускав, ігнорував, ігнорував. А у Чарлі вчора були такі сумні очі. Я надсилаю їй смс-повідомлення: "Я буду тут же. Піца та" Пліткарка "?"
Допінг мозку з аптеки
Більше ризиків, ніж користі: Як діють інші лікиМодафініл (БДІНЬ): Психостимулятор призначають при екстремальній денній сонливості, наприклад проти нарколепсії (сонної хвороби) або при порушеннях циклу сну і неспання. Змінні працівники, водії вантажівок, хірурги, поліцейські та мертві втомлені менеджери теж приймають це. Попадання всередину може призвести до важких психічних реакцій та порушення серцевого ритму.
Ліки від Альцгеймера: У пацієнтів із старечим недоумством ці препарати пригнічують занепад психіки. Допери мозку використовують їх в надії на покращення пам’яті та збільшення здатності до навчання. Безглуздо починання: жоден із засобів не робить вас розумнішим і не покращує роботу пам’яті у здорових людей.
Антидепресанти: Психотропні препарати в основному використовуються при депресії, але z. Б. також для лікування тривожних розладів. У здорових людей вони явно не покращують психологічне самопочуття. Їх ефект обмежується зниженням пильності та пильності. Побічні ефекти можуть включати головний біль, неспокій та нудоту.