Допомога при ожирінні - доктор

вживати заходів самостійно - полегшити дискомфорт і зцілити та покращити якість життя

Самодопомога при надмірній вазі під компетентним медичним керівництвом: перша порада щодо охорони здоров’я від експертів клініки натуропатії та інтегративної медицини в Ессені.

Лікар. мед. Сара Шутс та екотрофолог Сабін Свинина мають багаторічний досвід щоденної роботи з пацієнтами із зайвою вагою. Ви розробили інтерактивний тренінг для пацієнтів щодо самодопомоги при надмірній вазі та ожирінні, за допомогою якого постраждалі можуть знову взяти на себе відповідальність за своє здоров'я.
Ваша порада щодо здоров’я для участі показує способи боротьби з ожирінням та пов’язаними з ними проблемами зі здоров’ям та порушенням обміну речовин цілісно: без однобічних або екстремальних дієт, без ефекту йо-йо, але з багатьма підтримуючими заходами від натуропатії з її стовпами харчування Фізичні вправи, гідро- та фітотерапія та подолання пов’язаних зі стресом бар’єрів.
Навіть незначні зміни в житті можуть допомогти уникнути кілограмів або зменшити зайву вагу в довгостроковій перспективі.

Контрольні списки, анкети, тренінги з питань харчування, практичні вправи, недоліки та постійні перевірки успіху для схуднення допомагають постраждалим взяти відповідальність за своє здоров’я і знову жити зі своєю комфортною вагою.

---