Допомога при причинах подагри
Диспозиція
Тому подагра частіше зустрічається в деяких сім’ях.
Однак саме захворювання подагра не передається у спадок, а лише в схильності до розвитку подагри. Вибухне подагра чи ні, в основному залежить від вас.
Дієта, багата пуринами
Якщо ви їсте багато їжі з численними ядрами, подагра частіше, ніж будь-яка інша дієта.
Наприклад, м’ясо містить багато клітинних ядер. Інші продукти, багаті білком, такі як бобові, також містять багато клітинних ядер.
Особливо велика кількість клітинних ядер міститься в нутрощах.
Усередині ядер багато хромосом. Ці хромосоми розщеплюються на складові частини під час травлення.
Одним з цих інгредієнтів є пурин.
Потім в організмі пурин далі змінюється на сечову кислоту. Сечова кислота - це речовина, яка зазвичай виводиться з сечею. Саме це і дало назву сечовій кислоті.
Однак при подагрі виведення сечової кислоти не працює належним чином. Якщо ви вживаєте занадто багато продуктів, що містять пурин, сечова кислота накопичується в організмі.
Замість виведення сечової кислоти, серед іншого, накопичується в суглобах. Там він утворює кристали з гострими краями.
Кристали сечової кислоти руйнують суглоби
Доходить до хворобливого запалення. Потроху суглоб руйнується під дією кристалів сечової кислоти та запалення.
Результатом є обмеження руху.
Важке вживання алкоголю
Спирт не містить пуринів, але він перешкоджає достатньому виведенню сечової кислоти.
Тому рівень сечової кислоти в крові зростає із споживанням алкоголю.
Надмірне вживання алкоголю часто є пусковим механізмом гострого нападу подагри.
Пиво особливо сильно гальмує на виведення сечової кислоти. Пиво містить відносно велику кількість дріжджів, які в свою чергу багаті на пурин. Отже, пиво має відносно високий вміст пуринів із уповільнюючим ефектом на виведення сечової кислоти.
Тому, будучи хворим на подагру, слід уникати надмірного вживання алкоголю, особливо пива.
Надмірна вага
Ожиріння не є безпосередньою причиною подагри, але воно виникає за подібних обставин.
Надмірна дієта з великою кількістю жирного м’яса та ситної їжі не тільки сприяє розвитку сечової кислоти в організмі, але також може сприяти ожирінню.
Крім того, багато людей із зайвою вагою дотримуються суворих дієт (див. Строгі дієти).
Однак суворі дієти посилюють розпад власних клітин організму, що підвищує рівень сечової кислоти в крові.
Результатом можуть бути напади подагри.
Якщо у вас надмірна вага і ви також схильні до гіперурикемії, тобто якщо у вас в родині хворі на подагру або якщо у вас підвищений рівень сечової кислоти, вам слід скорегувати свій раціон так, щоб ви поступово худнули.
Під час їжі слід уникати продуктів, багатих пурином і дуже калорійних, наскільки це можливо.
Інші потенційні причини подагри
Інші фактори також можуть спровокувати подагру.
Суворі дієти/голодування
Швидко втрачаючи вагу, власні клітини організму значною мірою руйнуються.
Розпад власних клітин має той самий ефект, що і важка їжа всередині або велика кількість жирного м’яса.
Рівень сечової кислоти в крові зростає стрибкоподібно.
Це може спровокувати гострі напади подагри.
Тому важливо, щоб люди з підвищеним рівнем сечової кислоти або родичі, які страждають на подагру, не худнули занадто швидко.
Тому суворі дієти та голодування є табу.
Перенапруження
При фізичному перенапруженні організм переходить з аеробної на анаеробну генерацію енергії.
Молочна кислота виділяється під час виробництва анаеробної енергії.
Тоді нирки настільки зайняті виведенням молочної кислоти, що вони вже не можуть адекватно виводити сечову кислоту.
У людей, які в будь-якому випадку схильні до подагри, атаку подагри можна спровокувати таким чином.
діабет
Обидва часто страждають від людей із зайвою вагою, які харчуються нездорово.
Нирки також пошкоджуються при цукровому діабеті.
Результат полягає в тому, що сечова кислота також більше не може виводитися з організму.
В результаті подагра може бути наслідком діабету.
гіпертонія
При високому кров’яному тиску нирки часто пошкоджуються через високий тиск у дрібних судинах.
Слабка нирка може сприяти розвитку подагри.
Форми лейкемії
Це може призвести до підвищення рівня сечової кислоти та подагри.
хіміотерапія
Це може призвести до підвищення рівня сечової кислоти та подагри.
Оскільки лейкемія та хіміотерапія часто трапляються у поєднанні, ризик подагри при цій комбінації особливо високий.
Тому у випадку хіміотерапії рівень сечової кислоти слід завжди регулярно перевіряти.
Ниркова недостатність
Розвивається гіперурикемія та, можливо, подагра.
Наслідком цього є подальше пошкодження нирок, що ще більше погіршує ситуацію.
Ліки
Ці препарати:
- Ізоніазид (при туберкульозі)
- Етакрилова кислота (для зневоднення)
- Фуросемід (для дренажу)