Допомога втраченим 3 кг за 3 дні (лікар, схуднення, лікарня)
Минулого тижня я лежав у лікарні і вже схуд на 2 кг, але харчувався нормально. Зараз я вдома і за останні 3 дні схуд із 3 до 47 з 44 кг, що робити?
5 відповідей
2-3 кг - це нормальні коливання ваги, які можуть виникати протягом дня.
Якщо у вас є апетит, ви можете просто щось з'їсти, -)
Якщо ви не можете їсти та/або їсти за станом здоров'я і все одно швидко худнете, і на сьогодні невідомо жодної причини, я б звернувся до лікаря. У будь-якому випадку ви впевнені, що будете проходити подальше лікування після лікарні.
На даний момент я також сильно втрачаю вагу, просто тому, що моя їжа більше не залишається, мені кажуть, що пиття дуже, дуже важливо, щоб за допомогою їжі можна було компенсувати короткострокову перспективу
Якщо ви були в лікарні, то у вас точно не виходить. Коли ти хворий, часто трапляється так, що ти просто не маєш апетиту і тому худнеш. Я цілком уявляю це з вами теж. Я думаю, що ви знову наберете вагу, як тільки ви знову будете повністю здорові і будете нормально харчуватися.
Найкраще не хвилюватися з цього приводу і продовжувати харчуватися нормально та обов’язково пити достатньо.
Як може статися, що ви втрачаєте стільки ваги за такий короткий проміжок часу?
Більшість ваги, яку ви втратили, була просто водою! Тіло складається з понад 60% води, і втрата кількох літрів не рідкість.
Ви можете спробувати зважити себе перед сном і зважити знову вранці після сечовипускання. Ви виявите, що втратили від 0,5 до 2,5 кілограмів. І це все лише вода, від якої ви позбавляєтесь за ніч.