Допомога взимку Найкращі поради проти сухості шкіри

Причина і турбота

Допомога взимку: найкращі поради проти сухості шкіри

17 січня 2020 р., 16:51 | т-онлайн, ло

допомога

Сухість шкіри: особливо взимку, губи, обличчя та інші тонкі ділянки шкіри уражаються сверблячим, напруженим шкірним покривом. (Джерело: Мануель Фаба Ортега/Getty Images)

  • розділити
  • Закріплення
  • Роздрукувати твіт
  • На пошту
  • редакція

Багато страждають від сухості шкіри, що свербить, особливо взимку. Можливі причини цього - холод або нагрівання повітря. За допомогою простих порад та домашніх засобів ви можете подбати про те, щоб шкіра знову була приємно м’якою.

Діючі речовини натуральної косметики
Серія фотографій з 7 фотографіями

Зимовий холод, сухе повітря, що нагрівається, але також надмірний догляд та неправильні харчові звички сприяють сухості шкіри. Чутлива шкіра обличчя часто особливо постраждала, але інші частини тіла з тонкою шкірою - порожнисті коліна, лікті, гомілки або руки - легко висихають. За допомогою певних домашніх засобів можна швидко відновити уражені ділянки.

Шкіра: Маючи трохи менше 1,8 квадратних метрів і 16 відсотків ваги нашого тіла, це найбільший і найважчий орган. Він захищає нас від зовнішніх впливів, таких як світло, тепло, холод та інфекції. Він накопичує воду і жир і регулює температуру нашого тіла за допомогою потовиділення. Крім того, вітамін D, який особливо важливий для кісток, утворюється в шкірі.

Суха шкіра виявляється почервонілими або лущиться ділянками. За даними аптек, він також може виглядати блідим і утворювати невеликі тріщини або зморшки. Тому слід дотримуватися профілактичний догляд за шкірою або вчасно її обробляти, перш ніж дрібні тріщини розширяться або навіть запаляться.

Причини зсередини та зовні

  • Зовнішні фактори: Сонце, вітер і холод висихають, а солона і хлорна вода також видаляють вологу. Але надмірний догляд за агресивними продуктами або засобами, які не підходять для вашого типу шкіри, також може завдати шкоди.
  • Внутрішні фактори: Зсередини, крім певних метаболічних або шкірних захворювань, односторонньою дієтою, занадто малою рідиною, коливаннями гормонів - наприклад, під час менопаузи - може старіти сам вік і стрес. Підвищене споживання алкоголю та куріння також висушує шкіру.

Після того, як ви виявили причини, ви можете спеціально обробити шкіру всередині або зовні.

Догляд за шкірою взимку: Здорова, багата вітамінами дієта зсередини та м’які турботливі продукти зовні допомагають зробити шкіру знову оксамитовою м’якою. (Джерело: OksanaKiian/Getty Images)

Вода проти сухої шкіри обличчя

Більшість людей п’ють воду в достатній кількості, коли вона гаряча. Як тільки охолоджується, відчуття спраги вщухає. Якщо у вас суха шкіра, перше, про що слід пам’ятати - це вживання достатньої кількості рідини. Навіть взимку слід випивати не менше двох літрів води на день. Водопровідна вода, мінеральна вода і несолодкий чай коштують недорого і забезпечують шкіру вологою, яка їй потрібна зсередини.

М'яка шкіра при правильному догляді

Не застосовуйте зволожуючі засоби на обличчі, коли ви ходите на мороз. Холодне повітря сухе і видаляє цю поверхнево нанесену вологу зі шкіри. Ваша шкіра стає грубою і сухою. Навіть типовий бальзам для губ не завжди живить: подбайте про те, щоб він містив жир і не висихав.

Натомість захистіть шкіру від висихання натуральним маслом: Перевіреним домашнім засобом є оливкова олія холодного віджиму. Нанесіть кілька крапель його на обличчя перед виходом на холод. Вершки з високим вмістом жиру також захищають.

Якщо у вас є тенденція до сухості шкіри, приймайте душ тільки теплим і нейтральним до рН гелем для душу. Потім слід нанести зволожуючий лосьйон на тіло. Довгі та гарячі ванни та сухі сауни не рекомендуються.

Порада щодо зволоження обличчя: При необхідності очистіть обличчя висівками, змішаними з мигдальним, оливковою або авокадовою олією замість мила. В основному: Краще менше і природніше, ніж багато хімічних продуктів.

Інсайдерський наконечник алое вера

Сік рослини алое вера допомагає проти сухості шкіри та сонячних опіків. Застосовувати після прогулянок на морозі. Використовуйте його, коли відчуваєте, що шкіра напружена. Алое вера - одне з найкращих домашніх засобів для підтримки гідратації шкіри.

Зволожуючий крем: Алое Віра чудово підходить для догляду за сухими ділянками тіла. (Джерело: serezniy/Getty Images)

Часто ви можете знайти свіже листя алое вера в магазинах здорового харчування або на органічних ринках. Пюрируйте скляний інтер’єр з невеликою кількістю води до маси. Важливо: Не застосовуйте сік алое вера перед впливом холоду, лише після цього.

Маски для догляду забезпечують вологу

Для живильної маски для обличчя змішайте 100 грам йогурту або сиру зі столовою ложкою меду. Додайте дві столові ложки дрібно натертого органічного огірка. Нанесіть маску на шкіру і розслабтеся на чверть години, перш ніж знімати маску з теплою водою. Суміш 1: 1 трояндової води та меду також заспокоює свербіж і печіння шкіри.

Молочна кислота та мед мають заспокійливу дію на шкіру, волога добре вбирається. Завжди застосовуйте маску, коли відчуваєте, що ваша шкіра суха і напружена.

  • Перевірте родимки:Як виявити небезпечні родимки
  • Білі "напівмісяці" і борозенки:Що відкривають нігті про здоров’я
  • Приховування зморшок:Так досягається правильний догляд за шкірою під час менопаузи

Також можна раз на тиждень застосовувати глиняну маску. Він містить різноманітні важливі поживні речовини, які сприяють зміцненню здорової шкіри.