Гарцинія Камбоджа Властивості 🌿 Садівництво
Гарцинія камбоджійська протипоказання
Думки Гарцинії Камбоджі
Гарцинії камбоджійської. Це справді працює?
Гуарана для схуднення
Глюкоманнан для втрати апетиту
МЕДИЧНІ ВЛАСТИВОСТІ ГАРЦІНІЇ
Загальноанглійська назваГарцинія камбоджійська, тигрова ягода, кудам пулі, цитрин, гамбоге, ягода бриндал, гіркий кола, горікапулі, малабарський тамаринд, оливкове дерево мангостан, червоне манго.
Загальна назва іншими мовами:
Ботанічна ілюстрація .
- Іспанська/іспанська: Гарцинія, Гарцинія Камбоджа, Тамаріндо Малабар, Гута Гамба
- Каталонська/Катала: Гарцинія, Мангостін-Мангостін, Бая-дель-Бріндалл, Уппагі, Цитрін, Гамбудж, Горікапулі, Кола-дель-Гарцинія,
- Галицький/Галего: Малабар Тамаріндо
- Португальська/португальська: Малабар Тамаріндо, горака
- Італійська/італійська: Гарцинія Камбоджа, Гомма-Гутта, Гуммі-Гутті
- Румунська/Романа: Гарцинія Камбоджа
- Французька/Французька: Гамбож, тамаріньє де Малабар, бае де Бріндалл, кодумпюллі, горака,
- Німецька/німецька: Gummigutt, Gummiguttbaun, Gummitazz
- Голландська/нідерландська: Geelhars, guttegom
- Датська/датська: Gummiharpiks, gummiguttrae
- Норвезька/норвезька букмол: Малабартамарінд
- Фінська/суомі: мангостаніт, сирий мангостан
- Русский/Російська: Гарциния камбоджийская
Наукова назва: L.; .
розподіл: Більшість рослин роду Гарцинія - це багаторічні дерева з Азії, Південної Африки та Полінезії.
середовище існування: Субтропічна рослина, що походить з Індонезії, де вона відома як Кокам, Аммул, Горака або Катча Пулі.
Ботанічний опис
чагарник дерево від 4 до 6 м. висока і округла крона.
Цілий листя, еліптичний і лисий.
Квіти пахви, сидячи та унісекс.
фрукти нагадує невеликий гарбуз оранжевого або жовтого кольору з 6 - 8 борознами, перикарп якого багатий гідроксилимонною кислотою (AHC). У плодах 6 - 8 насіння загорнутий у білий соковитий аріл.
Внутрішня форма плодів може нагадувати мангостан (), який належить до того ж сімейства.
Активні компоненти
Фото макаронних блюд. Надлишок вуглеводів перетворюється на жир на животі. Екстракт гарцинії, прийнятий за 30-60 хвилин до їжі, уникає цієї трансформації та надає вам передчасного насичення.
- Гідроксилимонна кислота (30% у корі): Структурно він схожий на лимонну кислоту в Цитрусові фрукти фрукти.
У більшій кількості він міститься у фруктовій скоринці, яку сушать, щоб використовувати як приправу в каррі. Ця кислота iВпливає на обмін речовин, що викликає ситість і пригнічує синтез жиру в організмі. Ці властивості зробили його унікальним добавкою для схуднення (гідроксилимонова кислота або HCA).
* Більше інформації про: Гідроксилимонна кислота
Гарцинол (протизапальний та потужний протираковий засіб), Янтарна кислота (антибактеріальний), Винна кислота (Антиоксидант)
смола: Він містить камбогінол і камбогін. З того, гуттова гумка виготовляється з очисними властивостями. (Його також можна отримати з інших рослин роду).
Використання
- їстиШкірка плодів, яка дуже кисла, сушиться і вживається як пряність у багатьох каррі з країн Південно-Східної Азії. У Шрі-Ланці його використовують для мацерації риби (загартовування Коломбо). Іноді страви використовують як замінник тамаринда.
Його також можна використовувати для консервації Масло кокам (Вершкове масло з фруктових насіння), яке замінює топлене масло.
- доповнення: Продається в капсулах або таблетках. Він складається з шкірок сухофруктів з мінімальним вмістом 50% HCA.
це є Аноректичний, відображається для ожиріння, контролю апетиту, дієти, високого рівня тригліцеридів та високого рівня холестерину. Дозування згідно упаковки: приблизно 500 мг. 30 за 60 хвилин до основного прийому їжі, до 3 на день.
Гарцинія Камбоджа є в основному використовується для схуднення за рахунок зниження апетиту.
Це пригнічувач апетиту, який діє на метаболізм, тому не впливає на нервову систему і не має побічних ефектів.
Його діюча речовина, гідроксилимонна кислота (AHC), блокує фермент, який перетворює надлишки вуглеводів у жири та холестерин, під назвою АТФ цитратна ліаза.
Одночасно, Це збільшує запаси енергії печінки та м’язів (Глюкогенез та глюконеогенез), який надсилає мозку повідомлення про те, що вже вжито достатньо їжі, що скасовує бажання продовжувати їсти.
Різні наукові дослідження показали, як ця речовина допомагає зменшити масу тіла, впливаючи на апетит.
Це також підвищує рівень серотоніну (5-HTP) шляхом поліпшення настрою, нервозності та занепокоєння, допомога проти тяги або проти стресу, пов’язаного з дотриманням низькокалорійної дієти.
Гарцинія використовується для зниження рівня холестерину
На додаток до своїх переваг як добавка для схуднення, цей екстракт може використовуватися для лікування інших захворювань, таких як високий рівень холестерину.
Екстракт гарцинії містить гарцинол, потужний антиоксидант, який запобігає окисленню жирів та запобігає накопиченню атероплаки в артеріях. Це призводить до знижують рівень холестерину і менший ризик серцево-судинних захворювань.
Дослідження показали, що гідроксилимонна кислота (AHC) зменшує вироблення жирних кислот на 40-70% до 12 годин після прийому всередину Зниження рівня тригліцеридів.
Люди з дуже високим рівнем холестерину ендогенного походження (при захворюваннях, що підвищують рівень холестерину, а не дієти) можуть допомогти знизити рівень гарцинії, оскільки вона контролює синтез
ІНШІ ЛІКОВІ ПРОДУКТИ З ГАРЦІНІЇ
Виразкова хвороба та запалення органів травлення
Екстракт цієї рослини захищає від виразки шлунка. Він протизапальний та гастропротекторний. Це знижує кислотність шлунку, підвищує захисні сили слизової оболонки шлунка і використовується для лікування запалення кишечника.
Він застосовувався для лікування виразки шлунка, коліту та синдрому подразненого кишечника.
Гарцинія при цукровому діабеті
Добавки гарцинії безпечні для діабету, а також пропонують цим людям перераховані вище переваги, включаючи зниження рівня холестерину. Показано, що екстракт гарцинії допомагає знизити рівень глікованого гемоглобіну, частково пригнічуючи глікірування білків.
Гарцинія Камбоджія або Тамаріндо Малабар згадується в Аюрведична медицина, під санскритським ім’ям Врікшамла для лікування інших інших захворювань:
Загалом, гіркі рослини, такі як гарцинія, вважаються травними речовинами, які корисні для лікування розладів травлення та проблем з печінкою.
Смола проносне, застосовується як проносне і для лікування кишкових глистів та паразитів.
Внаслідок протизапальні та антиоксидантні властивості його компонентів може бути доцільним використання проти ревматичного болю.
Гарцинія для спортсменів теж
Незалежно від того, спортсмен ви чи думаєте займатися більшими фізичними вправами, Гарцинія Камбоджі може бути такою хороша допомога для покращення Вашої роботи.
Екстракт пригнічує утворення жирів і збільшує вироблення глікогену, це запас енергії, який використовують м’язи. В основному ми використовуємо м’язовий глікоген для спринтів або вибухових силових вправ, тому ці спортсмени виграють від цього найбільше.
Гарцинія може бути представлена як Доповнення до дієти спортсмена для покращення фізичної працездатності під час виділення м’язів, оскільки це зменшує жирові відкладення та збільшує енергетичні запаси, необхідні м’язам для роботи.