Допоможіть харчуватися, моя дитина вже не хоче нічого їсти! Блог; BiMoo

Як змусити дитину їсти, не засмучуючи її

Саралі відмовляється перекусити свій вівчарський пиріг, коли востаннє вона його з'їла, за дві хвилини з'їла вміст тарілки. На його боці, Елліот відмовляється скуштувати варені овочі. А про що Ліаме, який вже кілька тижнів має пташиний апетит і який ледве клює свою тарілку.

Ці ситуації, багато сімей стикаються з ними щодня. Як батьки, ми хочемо для своєї дитини найкращого. Тож як ти реагуєш, коли вона дитина відмовляється їсти?

Коливальні потреби

У перші 12 місяців життя ваша дитина збільшує свою вагу втричі і збільшує в два рази свій зріст. Потім його зростання сповільнюється. Тому цілком нормально, що його апетит знижується.

Ваша дитина ніколи не дозволить собі голодувати. Він робить те, що підказує йому тіло. Якщо він голодний, він їсть; а якщо він не голодний, то їстиме мало. Це просто відновиться при наступному прийомі їжі.

Ми пропонуємо, а він розпоряджається

Ваша роль полягає в забезпеченні здорові та різноманітні продукти для вашої дитини. З цього моменту м'яч знаходиться на його майданчику. Навіть якщо це важко, нехай він відкриває кожну їжу у своєму власному темпі.

Пам’ятайте: ви можете запропонувати одну і ту ж їжу 5, 10, 15, навіть 20 разів, перш ніж він закінчить любити її. І її смакові рецептори можуть ніколи до цього не звикнути.

Не потрібно його змушувати

Ви можете і повинні запитати у свого дитина скуштувати їжу що йому не подобається. Якщо воно ніколи не скуштує його, воно точно не розвине його смак. Однак ніколи не змушуйте його їсти всю свою курку або всю брокколі. Результат? Нескінченні сварки і ризик назавжди огидувати його цією їжею.

"Якщо ви не закінчите свою тарілку, у вас не буде десерту. "Десерт не є ні винагородою, ні інструментом шантажу. Це частина їжі. Отже, якщо ваша дитина відмовляється їсти свою лазанью, але хоче на десерт здорові фрукти, йогурт або домашнє печиво, нехай буде. Принаймні у нього буде щось здорове в шлунку.

Чи знаєте ви, як і чому виник Bimoo? Тому що її засновниця, мама, переживала, що її 23-місячний малюк не їв багато. Дізнайтеся більше про народження Bimoo, його продукти та ілюстраторів.

Кілька порад, як його з’їсти

Запропонувати a закуска більш ніж за дві години до їжі.
Дати йому води або молока під кінець їжі.
Ніколи не пропонуйте йому іншу страву, якщо він відмовляється їсти ту, яку приготували для сім’ї. Чим більше ти поступишся його вимогам, тим складніше буде.
Поєднуйте відхилену їжу з їжею, яка йому вже подобається, не прикриваючи її. Напр. Скуштуйте цвітну капусту (їжу, яку він не любить) одночасно з картопляним пюре.
Пропонуйте відмовлені страви приблизно раз на місяць.
Завжди подавайте їжу однаково, щоб він час від часу її розпізнавав. Для вашої малечі варена морква та морквяний суп - це не одне і те ж.

Ми виявляємо терпіння.

Ми ніколи не погрожуємо.

Харчування робимо одне приємний момент із скатертинами BiMoo !