Допоможіть, я можу переїсти! Шлунковий шунтування - Adipositas24 - Спільнота

Цей сайт використовує файли cookie. Використовуючи наш веб-сайт, ви погоджуєтесь з тим, що ми встановлюємо файли cookie. Додаткова інформація

Боллівуд

Привіт, моя любов,

я не знаю, як почати, але я відчуваю, що міг би їсти цілий день.
Я завжди голодний, і коли я їм, я також їжу "багато".
Що трапилося зі мною ? моя робота була 4 тижні тому, і я можу їсти що завгодно. Я звертаю увагу на те, що я їжу, але просто занадто багато для RNY'er. Не майте демпінгу чи нічого.
У мене ні з чим проблем немає, у мене все дуже добре.
Тепер я записую, що я їжу протягом дня:

Вранці:
1 скибочка білого хліба
1/4 сиру фета
6 коктейльних помідорів

Між:
Виноград або 1 нектарин

Полудень:
Все, що ми маємо на обід,
Наприклад, 1/2 тарілки локшини з соусом з фаршу з пармезаном

Іноді:
4 англійські винні гумки

Ввечері:
Томатний салат з моцарелою (1 ціла моцарела та виноградний помідор).
зі скибочкою білого хліба.

Наприклад, вчора. Я їв на грилі:

1 шашлик з м’яса
2 ложки салату
1 половина кабачків на грилі
4 невеликих шаміньйони на грилі

Я просто вважаю, що занадто багато, я також перестаю їсти, не пересичуючись, хоча я міг би продовжувати їсти
Протягом перших 3 тижнів у фазі рідкої каші я почувався ситим, але якось уже не з того часу, як харчувався нормально.
Час від часу у мене виникає такий тиск, тому що я знаю, що я ситий, тоді я також перестаю їсти, але іноді я можу з’їсти стільки і не насититися. Іноді мені доводиться стримувати себе, щоб не їсти липку годину; я також думаю, що втрачаю вагу занадто повільно.
Це на 11 кг менше, але я вже скинув перші 8 кг у kK, і з моєї пори додому це всього 3 кг. Я радий кожному зниклому кілограму: танцюй
Я теж можу все уявити. у вас це теж було ?
Я не знаю, як продовжувати

Дякую за увагу

Пс: У мене ще немає білкового напою.
я п'ю 1-1/2 літра води на день.

магія

Привіт і доброго ранку,

Я вже відповів вам на іншому форумі, що я голодний цілий день, коли починаю з вуглеводів.

Мені цікаво, що про це думають інші.

Ельке

Регулярний стіл кожного четвертого понеділка місяця близько 19:00.
Піцерія San Domenico, Lamboystraße 59, 63452 Hanau

zSternli

ти пишеш мені від душі.
Проблема сама полягає не в тому, що я їжу, а в тому, скільки я можу з’їсти. Вже через 6 тижнів я збиваю цілі порції.

Це правда щодо вуглеводів. Почніть з білка з ранку - наприклад, готуйте яєчню, їжте йогурт або сир, головне, щоб це був білок. Це утримує голод у межах, і, очевидно, вуглеводи згодом розщеплюються (принаймні, так мені сказали).

І все-таки, коли я їм, це не маленька тарілка, як інші, а ціла порція.
Поки зменшення триватиме, я не буду розгублений, але якщо вага зросте, ви, мабуть, побачите від мене панічну статтю;-).

Ви стабільно худнете? Порівняйте з попередніми порціями. Чи не могли б ви вживати скибочку білого хліба вранці перед операцією? Крім того, те, що ви їсте, виглядає по-справжньому здоровим. тільки що з вуглеводами, я б спробував змінити:-).

З найкращими побажаннями і удачі

07.12.2007 105,5 кг (перетворення OP)
20.07.2007 99,8 кг
17.10.2007 89,6 кг
13.01.2008 83,0 кг ІМТ 27,7 (трохи надмірна вага)
29.03.2008 79,6 кг
08.05.2008 74,6 кг ІМТ 24.9 ЗВИЧАЙНИЙ: щасливий:

поточна вага близько 73 кг (абсолютна комфортна вага)

Боллівуд

ось і все, мене турбує не те, що я їжу, а те, скільки я їжу.
І це через 4 тижні після операції .

Я намагаюся уникати KH вранці, давайте подивимось, чи покращиться.
Інакше я не знаю, що робити далі.

@ магія
Вранці у мене не буде жодного КГ, давайте подивимось, чи це краще
стає. Дякую

Андреа2810

філософія

Контактна особа ST Münster

Тому я думаю, що суми за 4 тижні після операції занадто великі. 1/2 порції макаронів, безумовно, занадто багато.

Я писав в іншій темі, що міркою на початку є маленька чашка фруктового гнома, оскільки саме такого розміру має свіжоздійснена шунтування. Якщо ви занадто швидко його розтягнете, тяга до їжі повернеться швидше, і відчуття голоду з цим посилиться.

Під час кожного прийому їжі, будь ласка, кладіть порожню чашку перед тарілкою і їжте лише те, що вміщується туди (звичайно, коли її жують;):), тоді слухайте себе, чи справді ви не ситі.

На початку випустіть хліб і KH зі шлунку, і якщо так, ТІЛЬКИ цільнозернові та складні KH. Ви обов’язково повинні уникати винних ясен спочатку, тому що ці KH призводять до відчуття голоду без кінця, навіть якщо ВАС не отримує сміття.

Також слід спробувати розрізати закуски між прийомами їжі.
На етапі схуднення слід їсти максимум 3 рази на день.

Бажаю вам продовжувати успіх і піклуватися про свою маленьку дівчинку.

Кохання від Софії: =):

Цю публікацію вже відредаговано 1 раз, востаннє - filosophie (27 серпня 2007 р., 16:00)

zSternli

у тієї, що має фруктову чашку, все гаразд. Проблема лише в тому, що після цього ви не ситі. Хоча я з’їдаю величезну тарілку салату, згодом у мене не виникає болю. Тільки ідея з’їсти мініатюрну фруктову чашку і не більше того
. якби це спрацювало, мені б не довелося робити операцію в першу чергу.

поточна вага близько 73 кг (абсолютна комфортна вага)

філософія

Контактна особа ST Münster

Булькаючий звук байпасу і витікання їжі в тонку кишку та булькання, пов'язане з цим, дуже часто плутають із бурчанням шлунка на початку.

Наскільки великий ваш мішечок?

Як виражається ваш голод?

Тут дуже часто кажуть, що голова не оперується.

ЯКЩО це ваша голова, тоді ви ПОВИННІ переосмислити, інакше успіх вашої операції буде дуже загрожений.

Привіт від Софії: =):

хейбов

Я думаю, що добре, що ти можеш їсти так. Інші пишуть, що вони не можуть їсти місяцями, або блюють тощо.
Для мене це виглядало так само, як і для вас. Я зміг з'їсти все з самого початку. Розміри портіненів також приблизно ваші.
Я теж втратив 12 кілограмів лише через 4 тижні. Зараз через рік їх налічується 34 (від 138 до 104).
У мене ніколи не було симптомів дефіциту, і крім ін’єкцій кальцію та вітаміну В12 (кожні три місяці) мені не потрібно було нічого додавати. Навіть значення для крижаного білого хороші.
Не дозволяйте собі збожеволіти! Слухай своє тіло! Насолоджуйтесь тим, що у вас так добре виходить після 4 тижнів!
Той той той той майбутній.

zSternli

Усім доброго ранку,

якось ця думка також мене рухає. Зменшення триває стабільно, і протягом цього часу я можу цілеспрямовано засвоювати вітаміни. Тим не менше - наприкінці вересня я маю зустріч зі своїм лікарем у Роршаху, я запитаю там, що може бути причиною.

потім також запитає, наскільки великий мій мішечок. Мені було досить сказати, що він зробить мені дистальний байпас, я ніколи не питав про сумку.

Як виражається мій голод? Якщо я пригнічую це довго, з сильною нудотою.
Їжте 3 рази на день. Порції досить невеликі вранці та опівдні. Увечері я харчуюся надмірно, переважно з нудьги, стресу або через те, що наближаються певні дні. Я дуже хочу це змінити. Але, незважаючи на цю операцію, для мене немає сигналів тривоги. Я можу з’їсти цілу тарілку повноцінно, а згодом у мене не болить живіт, і мені не стає нудно чи щось інше.
Не купуйте нічого нездорового. Наприклад, учора я кілька разів зачерпнув салат і зробив ще два супи. Потім лягла спати голодна і чекала, поки засне.

поточна вага близько 73 кг (абсолютна комфортна вага)

філософія

Контактна особа ST Münster

Можливо, саме з вами справа полягає в тому, що лікар покладається на порушення всмоктування і тому тримає ваш мішок порівняно великим.

Дистальний байпас означає, що петля тонкої кишки (нульовий відділ) дуже довга і, в процентному відношенні, всмоктується дуже мало.

Якщо ваш спад триватиме так. тоді все ДІЙСНО гаразд. ]

Але не забувайте, що ви все-таки приймаєте вітаміни, інакше ваш організм може швидко виснажитися. Якщо можливо, часом отримуйте вітамінний статус. Тут у DE вам зазвичай потрібно платити за це самостійно. Як у вас все? Чи робиться це в рамках догляду?

Все-таки моя порада! Завжди слухайте себе, коли їсте. Так що вам не доведеться мати таких дурних переживань, які мені довелося пережити на початку, серед іншого. Вони дуже болючі.:]

Спробуйте змінити розмір їжі (багато вранці і менше ввечері), якщо можете.

З найкращими побажаннями і удачі від вашої Софії: =):

P.S. Нудота також може бути сигналом того, що справа не в голоді, а в тому, що живіт бореться, але ви все це дізнаєтесь і не бійтеся запитати у свого хірурга.

zSternli

Доброго ранку Софія

Мальабсорбція. хм Я мушу його загуглити.

Прийміть усі мої зустрічі в Роршах наприкінці вересня. Спочатку аналіз крові, потім через тиждень зустріч з хірургом і знову рекомендації щодо харчування.
Я думаю, що мої показники в крові не можуть бути надто поганими, тому що я спеціально переконуюсь, що отримую певні вітаміни через їжу, а також регулярно приймаю вітаміни. Все-таки я дуже схвильований. У мене вже є деякі проблеми з кровообігом, але це, мабуть, пов’язано лише із втратою ваги.

Дякуємо за ваш час та ваші хороші поради

Привіт зі Швейцарії

PS: які дурні переживання, якщо я можу запитати?:(

поточна вага близько 73 кг (абсолютна комфортна вага)

Цю публікацію вже редагували 1 раз, востаннє zSternli (28 серпня 2007, 9:13)

alexa2007

Я хотів би опублікувати свій досвід, тому що маю подібні занепокоєння, як Боллівуд, але також не знаю, як саме ним керувати:

Перш за все: мені також зробили операцію шунтування 5 тижнів тому, поки що я добре (відсутність блювоти тощо), але іноді після їжі я відчуваю легкий до середнього стану. Думаю, іноді натовп це робить. Зменшення, однак, справно працює (незважаючи на тимчасовий застій у розмірі 13 кг. З моменту операції і загалом 25 кг з початку червня).

У мене також складається враження, що я з’їдаю занадто багато - мініатюрної фруктової чашки недостатньо, досить маленької та середньої кавової чашки, повної; напр.

Вранці: 2 чіпси і вершковий сир або тост і скибочка сиру або 250 мл рідкого йогурту зі пластівцями мюслі
Обід: Маленька миска з салатом та сиром/смужками шинки або курки з 2-3 скибочками багета
Увечері: миска трав'яного кварку з 2 чіпсами або суп з 2-3 багетами або шматочок грінки, іноді просто склянка молока

Моя проблема полягає в тому, що я навіть не помічаю, коли цього достатньо, і думаю, що це нормально, або я ще не ситий. Потім, однак, я кілька разів після цього тиснув на живіт і 2-3 рази, що я трактую як легке скидання (відчуття слабкості). Це те, що зі мною сталося двічі у відрядженні (з’їдено), я викинув бутерброд після 3 укусів, бо він не зійшов. Пиття, навпаки, зараз працює нормально і без проблем (близько 2-2,5 літрів на день).

Моє запитання:
Як ви розраховуєте свої кількості? А що може статися, якщо шлунок вже занадто наповнений?

Я здогадуюсь, що я просто переодягаюся, а голова і живіт ще не збігаються. Це трохи дратує. Можливо, у вас є ще одна хороша порада.