Дослідники виявили дивовижну деталь про обсесивно-компульсивний розлад

Професор психології Мередіт Е. Коулз та випускниця Джессіка Шуберт спостерігали за 20 особами з діагнозом обсесивно-компульсивний розлад та 10 особами, які мали симптоми розладу протягом одного тижня. Учасники описували в журналах ступінь контролю над нав'язливою поведінкою та думками, які вони сприймали, пише Science Daily.

Дослідники виявили, що час сну попередньої ночі суттєво впливав на здатність учасників контролювати свій розлад наступного дня.

В середньому учасники лягали спати о 12:30, 40% з них, які також мали порушення сну, лягали спати близько 03:00.

Шуберт стверджує, що «однією з можливостей є імпульсний контроль. Причиною відсутності здатності контролювати свої думки та поведінку може бути пізній початок відпочинку ».

Коулз заявляє, що «для мене було дивно, що різниця, здається, тісно пов’язана з компонентом циркадного ритму під час сну. Таким чином, можна сказати, що є певні негативні наслідки неправильного часу відпочинку ".

Рекомендуємо прочитати такі статті:

---