Дослідження доводить страшну дієту. Чому ви худнете швидше за допомогою фільмів жахів, ніж за допомогою цмокання?

Схуднути із страшними клоунами, зомбі та Ко? Звучить досить надумано, чи не так? Але це насправді доведено!

страшну

Доказ

Згідно з дослідженням Вестмінстерського університету, 4 з 10 людей спалюють більше калорій, переглядаючи фільми жахів, ніж з неглибоким Шнульце. Результатом стали показники частоти серцевих скорочень, обміну кисню та спалення калорій у досліджуваних.

Не будь боягузом!

Особливо в ті моменти, коли ви зазвичай натягуєте покривало на голову або ховаєтесь у міцне плече, вам слід залишатися міцним. Це саме тоді, коли серцебиття прискорюється, і ви спалюєте найбільше калорій. Логічно, що це з’їдає ваші кілограми і допомагає схуднути.

Список хітів жахів для схуднення

Не кожен фільм жахів однаково ефективний! Існує навіть рейтинг, в якому такі фільми, як "Сяючий", "Щелепи" та "Екзорцист", роблять все найкраще, з понад 100 калоріями на фільм. Тож для досягнення довгострокових ефектів вам доведеться тягнутися до потрібних фільмів жахів.

Тож відтепер це означає: ліниво лежати на дивані вже не проблема, повинен бути знятий лише правильний фільм! І трохи втіхи для страшних кроликів: довга прогулянка позбавляє вас від необхідності здригатися, і ви втрачаєте стільки ж ваги.