Дослідження голодування Почергове голодування для схуднення

Департамент кінезіології та харчування в Університеті Іллінойсу вивчив можливості, які почергове голодування (ADF) пропонує людям із нормальною вагою впливати на масу тіла та ризик серцевих захворювань. З цією метою дослідники провели дванадцятитижневе дослідження з 32 випробуваними (ІМТ 20-29,9 кг/м 2), яких випадковим чином розділили на АДФ та контрольну групу. В процесі лікування маса тіла в групі ADF зменшилась на 5,2 ± 0,9 кг порівняно з контрольною групою, а жирова маса зменшилась на 3,6 ± 0,7 кг. Концентрація триацилгліцерину, лептину та СРБ зменшилась, значення адипонектину та розмір частинок ЛПНЩ зросли. Концентрації холестерину ЛПНЩ, холестерину ЛПВЩ, гомоцистеїну та резистину залишались незмінними після дванадцяти тижнів лікування. Ці результати свідчать про те, що АПД ефективний для схуднення та захисту серцево-судинної системи як у дорослих із нормальною вагою, так і у людей із зайвою вагою.

дослідження

Назва дослідження: Черговий день голодування для зниження ваги у осіб із нормальною вагою та надмірною вагою: рандомізоване контрольоване дослідження

Автор: Кріста А Варади, Сурабхі Бутані, Моніка К. Клемпель, Синтія М Крегер, Джон Ф. Трепановський, Якоб М. Хаус, Крістін К. Ходді, Йоліан Кальво

Мова: Англійська

Дата випуску: Листопад 2013 р