Дослідження говорить, що c; це №1, що змушує вас набирати вагу - Крампе - Крампе

Більше в техніці/науці:

Нове дослідження, присвячене тому, як організм реагує на дієти та зміни способу життя, свідчить про те, що зорові та нюхові подразники можуть бути головним фактором кризи ожиріння.
"Підмережа мозку", яка може вплинути на спроби схуднення, може негативно позначитися на тому, що їжа бачить або пахне, що спричиняє переїдання.
Звичайно, втрата ваги все ще можлива, але вона може бути більш складною, ніж вважалося раніше.

Зараз є глобальна криза охорони здоров’я, і ні, я не кажу про пандемію коронавірусу (хоча це, безумовно, відповідає вимогам). Я говорю про зростання рівня ожиріння у багатьох країнах та нашу очевидну нездатність боротися з ним. Було стільки досліджень, які вказують на безліч факторів, що відіграють роль у збільшенні талії, від більш калорійної обробленої їжі до відсутності фізичних вправ, але нове дослідження, опубліковане в NeuroImage, припускає, що наші очі можуть зіграти. багато людей продовжують перемагати і перемагати.

Дослідження показує, що те, що ми бачимо на своїх тарілках чи в меню ресторану, може суттєво вплинути на те, як ми ставимося до їжі, яку ми з’їли, і наскільки ми ситні.

Для дослідження дослідники набрали майже 100 людей, які були готові до радикальної зміни способу життя та участі у зміні дієти та регулярному відвідуванні тренажерного залу для фізичних вправ. Волонтери пройшли МРТ, щоб побачити, як їх мозкова діяльність пов’язана з їх апетитом, з подальшим спостереженням через півроку.

Вчені виявили, що зір і запах насправді мають величезний вплив на почуття повноти та задоволення. Дослідники припускають, що це вказує на те, що схуднення, навіть за умови здорового харчування та фізичних вправ, є не просто «питанням волі», а безпосередньо пов’язаним із імпульсами зорової та нюхової систем.

"На наше здивування, ми виявили, що хоча вищі виконавчі функції, які вимірюються поведінкою, є домінуючими факторами втрати ваги, це не відображається на закономірностях зв'язку мозку", - сказав Гідон Леваков, старший автор дослідження, у прес-релізі. "Як результат, ми з’ясували, що схуднення стосується не лише сили волі, це насправді пов’язано з набагато більш простими візуальними та нюховими сигналами".

Зокрема, візуальні сигнали видаються "головним фактором переїдання". Простіше кажучи, якщо їжа, як правило, викликає бажання доїсти її або з’їсти якомога більше. Вчені пов’язують свої висновки з тим фактом, що «зір - це головне відчуття людини», і що особливо важко ігнорувати візуальні сигнали, коли йдеться про бачення їжі та бажання її з’їсти.

Це не означає, що втрата ваги, звичайно, неможлива, і дослідники зазначають, що "підмережа мозку", яку вони, здається, виявили, може сприяти успішному зниженню ваги, але інші фактори, такі як зорові сигнали та нюх, іноді можуть спрацювати проти вас .