Дослідження Herbalife Половина румунів вважає, що здорове харчування важливо для
Близько 47% румунів вважають, що здорове харчування - це найважливіша звичка мати гарне здоров'я, але не вірять, що адекватна вага та заняття спортом мають великий вплив на здоров'я, згідно з дослідженням, проведеним Herbalife, третій рік поспіль. З іншого боку, румуни вважають, що серед основних факторів, що впливають на їхнє загальне самопочуття, - куріння, стрес і брак часу, а також харчові жири, збільшення ваги та малорухливий спосіб життя.
У 2013 році порівняно з попередніми роками кількість тих, хто не задоволений своєю масою тіла, значно зросла і вважає її занадто високою. Більше того, з кожним роком кількість тих, хто вважає, що їм слід приймати дієту для схуднення, збільшується, але відкладає дату її початку - з 41% у 2011 році до 45% у 2012 році, досягнувши 48% у 2013 році. % тих, хто задоволений своєю вагою, кажуть, що вони прийняли збалансований та здоровий спосіб життя.
"Збалансований спосіб життя означає 80% здорового харчування та 20% фізичних вправ. Ми раді бачити, що деякі аспекти способу життя покращуються і що румуни більше поінформовані та усвідомлюють важливість профілактики, але ми все ще помічаємо багато розбіжностей між сприйняттям, ставленням та реальністю ", - каже Лівіу Ірімія, директор з маркетингу та продажів Herbalife Румунія.
Відмова від вечері - найпоширеніша звичка в дієті
Лише 1% респондентів вважають, що збалансоване харчування означає збалансоване харчування без переїдання та велику частку поживних речовин, тоді як 78% вважають, що здоровий спосіб життя та збалансоване харчування досягаються прийняттям плану харчування. регулярне та обмеження споживання солі, цукру та жирів. Найпоширенішими харчовими звичками під час дієти для схуднення є: відмова від вечері (58%), менший і частіший прийом їжі (44%) і відмова від перекусів (35%), вважають румуни, які починають кілька дієт навесні та восени, тісно пов’язаних з літніми канікулами та сезоном відпусток. Основним джерелом інформації, пов’язаної з дієтою, продовжує залишатися Інтернет, на третьому місці - дієтологи та спеціальні книги.
Менше осілих
Хоча половина респондентів заявляють, що в даний час взагалі не займаються спортом або не займаються стійко, кількість сидячих людей зменшилася на 5% порівняно з минулим роком. Більше того, у 2013 р. Кількість тих, хто займається спортом 2-3 рази на тиждень, зросла порівняно з 2012 р. На 3%.
Більше половини опитаних (53%) вважають, що вони занадто зайняті, щоб відвідувати тренажерний зал або бігати в парку, а 11% вважають, що спорт вимагає занадто великих витрат, яких вони не можуть собі дозволити. Мотивація займатися спортом пов’язана насамперед із можливістю виглядати краще (зазначають 48% учасників дослідження), а також з необхідністю займатися поза роботою (21%). Кількість тих, хто займається спортом, оскільки це дає їм можливість познайомитися з новими людьми, спілкуватися зменшилась на 5% порівняно з минулим роком (19% у 2012 проти 14% у 2013).
Як і в попередні роки, у 2013 році більшість респондентів (95%) характеризують своє здоров'я як добре, дуже добре чи відмінне. Незважаючи на це переконання, багато румунів визнають, що є місце для поліпшення свого здоров'я: більше половини респондентів (58%) в даний час страждають на одну або кілька хвороб. 19% заявляють, що мають гіперацидність шлунка, 16% страждають від нестачі вітамінів і мінералів, анемії, 14% страждають ожирінням, а 13% мають високий рівень холестерину.
Проведене на національному рівні у січні 2014 року та реалізоване компанією з маркетингових досліджень GfK Румунія, дослідження «Ставлення та поведінка в румунському стилі життя» має на меті виявити реальне ставлення та звички румунів щодо харчування, фізичної активності, здоров'я та збалансований спосіб життя. Дослідження було проведено на репрезентативній вибірці на міському та національному рівнях, що включала 800 респондентів, чоловіків та жінок у віці 24-50 років. Гербалайф проводить це дослідження з 2011 року.