Дослідження Перегляд цих фільмів означає, що ви спалюєте калорії
Звучить дивно, але це так. Насправді, якщо ви регулярно переглядаєте наступні фільми, кілограми впадуть
Ці плівки спалюють калорії
Чи є щось краще, ніж ліниво лежати на дивані, дивитися фільм і спалювати калорії? Навряд чи це можливо! Вчені Вестмінстерського університету в ході дослідження виявили, що певний жанр фільму змушує кілограми падати.
Ніч фільму: спаліть до 200 калорій
Жанр фільмів, який повинен спалювати калорії: жах. Вчені мали піддослідних дивитись моторошні фільми, а потім виявили, що вони спалюють майже 200 калорій. Причиною стало підвищене вироблення гормону адреналіну, який наш організм виділяє, коли ми боїмося. Результат: посилюється обмін речовин, витрачається енергія і спалюються калорії. Дослідники навіть стверджують, що перегляд фільму жахів повинен мати такий самий ефект, як прогулянка протягом години.
Це приємний побічний ефект - спалити кілька зайвих калорій, але, звичайно, це не повинно замінити регулярні фізичні вправи.