Дослідження сновидінь - що саме таке мрія
Вони стимулюючі та креативні, іноді химерні або абсолютно абсурдні, і вони належать нам усім самим: нашим мріям. Кожну ніч ми проводимо по дві години у мріях, навіть якщо багато хто з нас цього не пам’ятає наступного дня. Це становить добрих шість років нашого життя. Але що це насправді: мрія?
Сон та його значення
Мрії завжди відігравали особливу, дуже духовну роль для людства - у всіх культурах. Навіть у Старому Завіті сни та їх тлумачення є важливою частиною. Йосип тлумачить пророчі сни фараона в Єгипті. Біблійний Даниїл визнає майбутнє світової історії у сні Навуходоносора. У знаменитому оракулі Дельфів висвячені жриці інтерпретують сновидіння паломників. Видіння сновидінь також має важливе значення для північноамериканських індіанців: на багато ритуалів, таких як покликання знахарів, впливають омріяні повідомлення.
У всіх цих випадках снам приписується божественне або демонічне джерело. Отже, це повідомлення, які передаються ззовні сплячим людям. Також існує думка, що розум під час сну вирушає у подорож і залишає своє тіло в процесі.
Мрія та особистість
Зовсім інший підхід виник у Європі в 19 столітті: тут вчені припускають, що сни - це лише вираз фізичних умов. Французький психолог Альфред Морі досліджує зв’язок між мріями та зовнішніми подразниками. Він використовує технічний термін гіпнагогічне сприйняття для опису образів та чуттєвих вражень, які свідомість відчуває у фазі сну. Але явища, які він описує, сьогоднішні дослідники снів називають лише галюцинаціями у фазі сну - вони не мають нічого спільного зі снами.
У 1900 році Зигмунд Фрейд опублікував свою роботу "Інтерпретація снів" і таким чином став батьком сучасного тлумачення сновидінь. Він дотримується думки, що сновидіння виражають таємні бажання і прагнення сновидіння - точки зору, якої дотримуються і сьогодні. Для Фрейда мрії є важливим джерелом інформації, яке розповідає йому більше про несвідомі світи досвіду особистості. Його аналіз снів не має завдання інтерпретувати повідомлення ззовні - він скоріше стосується внутрішніх процесів у психіці людини. Він заперечує сни у пророчому змісті.
Чому ми мріємо?
Найбільша перешкода для сучасних досліджень сновидінь, безумовно, полягає в тому, що розглядати сни можна лише залежно від стану неспання. Зазвичай вважається, що сни мають важливу функцію для людини. Але яка це функція - думки все одно розходяться.
Деякі дослідники зводять мрії до суто біологічно-функціональних процесів мозку, які мають важливе значення для когнітивного розвитку. Сон активізує конкретні нервові зв’язки і запускає програми, які закріплюють нові сенсорні враження та сприяють розвитку мозку. Такий підхід буде логічним поясненням, чому немовлята, зокрема, переживають дуже часті та тривалі фази сновидінь. Отже, сон - це процес, який дозріває мозок.
Інший підхід передбачає, що мрії в основному використовуються для встановлення особистості та вирішення проблем. Під час сну розум може сортувати і оцінювати переживання дня, не порушуючись зовнішніми впливами. У життєвих кризах або питаннях особистості мрія робить справжню важку роботу. Цей підхід пояснює, чому діяльність уві сні стає значно інтенсивнішою, коли хтось має у своєму житті нові враження.
Мрії, творчість та швейні машини
Не є новиною те, що мрії можуть створювати креативні рішення. Багато новаторських винаходів було зроблено уві сні. Чудовим прикладом є американський промисловець Еліас Хоу: він мріяв про принцип, який дозволить йому зробити великий винахід.
Уві сні він побачив вершників, озброєних фурмами, які ритмічними рухами засовували зброю в землю. Він помітив, що кінчики фурми пробиті. Через ці отвори проводили струни з вимпелами. Коли Хоу прокинувся, у нього з’явилася ідея: він прикріпив вушко голки вже не до кінця швейної голки, а до кінця - і таким чином винайшов принцип роботи швейної машини!
Не кожен фантазер відразу робить новаторський винахід, але кожен із нас, безперечно, вже вирішив ту чи іншу проблему уві сні. І той факт, що науці ще належить повністю розкрити таємницю наших мрій, лише робить її ще більш захоплюючою. Отже: добре мріяти!