Досвід операції на меніску з великою вагою жиру; Здоров’я - ВЕЛИКИЙ ФОРУМ

Цей сайт використовує файли cookie. Використовуючи наш веб-сайт, ви погоджуєтесь з тим, що ми встановлюємо файли cookie. Додаткова інформація

меніску

Сюди пишуть прихильні миряни. Що стосується питань охорони здоров’я, внески та описи особистого та суб’єктивного досвіду авторів жодним чином не замінюють детальний медичний огляд та поради фахівця від лікаря, терапевта чи фармацевта! Якщо у вас є проблеми зі здоров’ям, у будь-якому випадку зверніться до лікаря, якому довіряєте.

Зверніть увагу на нашу переглянуту декларацію про захист даних, а також переглянуті наші правила форуму.

Мартіна

Я вже кілька разів згадував, що наразі взагалі не бігаю. Я хотів отримати це під контролем, скинувши кілька фунтів. Тож мені визначили рівень базального метаболізму, щоб цього разу уникнути йо-йо.

Це не спрацювало. Неважливо, харчуюсь я швидкістю метаболізму, базовим метаболізмом чи нижче базового (що я завжди роблю, коли дотримуюся своїх потреб), кілограми застрягли.

З тих пір мені вдалося усунути інші джерела болю (дефіцит вітаміну D, неправильне взуття). Залишилося те, з чого розпочалася вся драма: біль у внутрішніх менісках.

Сьогодні я набрався сміливості і пройшов кілька сотень метрів у лісі. Ви автоматично ходите прямо з палицями. Тож тепер я можу сказати, що моя проблема з бігом - це чисто проблема уникнення. Я біжу криво і мляво, щоб уникнути болю, який я отримую на внутрішній стороні колін, коли біжу прямо. Це, в свою чергу, призводить до болю в інших частинах тіла через неправильні навантаження через криву позу.

Я хочу мати можливість знову ходити! На цих кількох сотнях метрів я застогнав і справді досяг своїх меж (він теж пішов у гору), тому що мій стан прагне до нуля - це було просто ніяково - але це було так добре для мене, звичайно, фізично, але і психічно тому що, докладаючи зусиль, я також можу спалити свої емоції.

Я знаю товсту жінку, якій нещодавно зробили операцію на меніску. Я ще не говорив з нею про це, але скоро це зроблю. Тим не менше, я хотів запитати, чи є у вас якийсь досвід із цим, і чи є у мене взагалі можливість зробити щось подібне для мене.

29-го я звертаюся до відділу спортивної медицини університетської клініки в Гейдельберзі, щоб знову виміряти рівень базального метаболізму, оскільки я сумніваюся в першому результаті. Це може бути гарним місцем для вирішення цієї проблеми. Що ви всі маєте на увазі?

паміна

У 2003 році мені зробили операцію на правому коліні з приводу пошкодження меніска, після того як я кілька місяців міг ходити з болем і великими труднощами. Під час операції трохи меніска було видалено, а решта згладжено. Я мав вибір між амбулаторною та стаціонарною хірургією та вирішив пробути в лікарні 2 дні.

Прийом вранці, операція опівдні під загальним наркозом, через 2 години повернення в кімнату, почувалась по-справжньому добре, майже не відчувала болю, але не могла рухати ногою, що було незручно. Увечері перша прогулянка до туалету була важкою, але вона спрацювала. Наступного ранку пішки та на двох милицях до першого гінекомастера, всі хворі на коліна, всі молодші, всі стрункіші. Всі повинні бути на килимах на підлозі. Я відмовився лежати на цьому килимку, бо був впевнений, що більше ніколи не встану. Тож мені дозволили робити вправи лежачи на такому дивані.

Наступного ранку виписка з 2 милицями та рекомендація якомога менше навантажувати ногу. Звичайно, я не міг - як молоді атлетичні - просто стрибати на одній нозі, але з двома милицями та ооооо повільно це пройшло дуже добре. Сісти в машину було важко, бо згинання колін все ще було дуже болісним.

Відповідно до лікарняної рекомендації, важливо було призначити фізіотерапію і додати менше ваги на ногу протягом декількох тижнів, а потім все більше і більше. Через 6 тижнів милиці повинні бути зайвими. Я пройшов фізіотерапію, що, безумовно, було добре, через 4 тижні я знову працював, але я використовував милиці, принаймні одну, протягом 10 тижнів. Також пройшло багато часу, перш ніж я зміг знову правильно зігнути ногу, розтяжка була швидшою.

Якщо коротко, операція не болюча, перші кілька тижнів після цього не безболісна, але набагато менш болюча, ніж час до операції. У якийсь момент болю майже не було, поки я нарешті не відчув болю, але пройшло півроку. Як я вже говорив, біль був терпимим відразу після операції і з кожним днем ​​ставав дедалі менше. У перші кілька тижнів ти не можеш по-справжньому добре бігати, але я ще менше міг це зробити до операції.

Зараз моє ліве коліно час від часу доставляє дискомфорт, і якщо біль не зникає, мені знову робитимуть операцію, але цього разу раніше. До речі, моя вага не була великою проблемою, мене зважили і записали, не більше того.

Виходячи з мого досвіду, я можу лише порекомендувати зробити це найближчим часом, це до болю відразу краще, ніж зараз, і ти можеш керувати тижнями за допомогою милиці, тим більше, що це пояснює, як ти повинен бігати, щоб правильно полегшити хвору ногу. І я б не хотів це робити амбулаторно, перші кроки досить нудні, особливо коли є сходи, на які потрібно піднятися.

Можливо, це все лікує та працює краще у худорлявих пацієнтів, але це також добре для нас. Моя дівчина навіть отримала новий колінний суглоб два роки тому і, мабуть, возилася з ним довше, ніж худорляві жінки, але сьогодні вона також безболісна і може знову ходити.

Відділ спортивної медицини, безумовно, є гарним місцем для обговорення вашої проблеми з коліном.

[FONT = "Comic Sans MS"] [SIZE = "2"] [COLOR = "Blue"]багато привітань
Паміна[/ COLOR] [/ SIZE] [/ FONT]

[FONT = "Comic Sans MS"] Ви можете чітко бачити тільки серцем, найнеобхідніше не видно для очей. (Антуан де Сент-Експері) [/ FONT]