Досвід роботи з магією ніг - Сторінка 4 - Форум
Обговоріть досвід роботи з Magic Magic у Схуднути за допомогою вправ Форум в галузі методів схуднення; привіт: wink: хтось із вас мав досвід із "магією ніг"? пристрій виглядає насправді непогано, тому що знаходиться всередині та зовні
AW: Досвід роботи з магією ніг
: Привіт Квічі
Джо не бачить, щоб це було краще зі мною, але у мене ніколи не було таких болів у м’язах ха-ха-ха-ха, добре, що стосується видів спорту на витривалість, тому що на даний момент мені не хочеться робити це за мене. Тому я повинен бачити тебе знову
Сподіваюся, на вихідних стане краще.
Ми можемо це зробити
AW: Досвід роботи з магією ніг
Привіт, народ
Чоловіче, що я там читаю? 3 см за 2 місяці - це чудово
А скільки разів на тиждень ви робите програму Legi? 3 рази або більше?
Моя невдача полягає в тому, що мій DVD зіпсований, і мені потрібно деякий час тренуватися з голови, але книга все ще є, і всі вправи знову!
А як щодо дієти? Ви робите цю дієту? Думаю, якби ви все-таки зробили це, то за ці 2 тижні ви б напевно впоралися з кількома кілограмами. Але мені так не подобається. * нюхав *
AW: Досвід роботи з магією ніг
Привіт,
Мене також зацікавила б Магія ніг. Чи може хтось із вас сказати мені, чи є ця партія досить голосною чи тихою? Ми живемо в орендованій квартирі, і я не хочу там надмірно шуміти - не те, що люди під нами стрибають на площі, коли я тут тренуюсь!
Дякую вам за відповіді!
AW: Досвід роботи з магією ніг
Привіт, хлопці, я тут новачок! Зараз я прочитав тут усі звіти про магію ніг! я також думаю про отримання пристрою! тим часом у мене на ній 87 кг при зрості 1,64 см! Цілими днями йди на роботу і не приходь додому до 18:30. Тоді я маю готувати їжу для своєї родини, і вже 20:00, поки всі не закінчать.
Я можу забути пробіжки зі своєю вагою, суглоби не витримують. Наскільки Ви зараз задоволені приладом, і Вам потрібно схуднути та зміцнити ноги та живіт! і по справді допомогло?
Я був би дуже радий відповідям.
Привіт від bluedelphin71
AW: Досвід роботи з магією ніг
Привіт соняшнику
Тож частина трохи голосна, але не дуже голосна. Якщо покласти під нього маленький килимок, сусід нічого не почує. Я також живу в орендованій квартирі і навіть маю крос-тренер, і це теж голосно, але досі ніхто не скаржився.
@Bluedelphin: Так, це справді допомагає! Я можу вам це підтвердити, оскільки в цій частині я кілька разів чув, що відповів би. Звичайно, харчування також відіграє важливу роль, це зрозуміло.
Але не слід сподіватися, що ви будете схожими на даму з відео * усмішка *
В іншому випадку: дуже рекомендується і дуже, дуже виснажливо
AW: Досвід роботи з магією ніг
Привіт, як я вже читав, досвід магії ніг позитивний.
AW: Досвід роботи з магією ніг
Привіт усім, я повернувся зі своїх дайвінг-канікул, і з завтрашнього дня я хотів би нарешті застосувати свій проект на практиці. Я намагатимусь вранці важко тренуватися поперемінно на своєму крос-тренажері та на Magic Magic. Я також їстиму здоровіше і менше відповідно. Увечері я зроблю собі смачні салати з індичиною грудкою, обід. Я сподіваюся, що я втрачу кілька сантиметрів стегон, стегон і живота теж. Повідомлю:-) На добраніч
AW: Досвід роботи з магією ніг
Привіт, народ
На жаль, я був лише вчора в Leg Magic (перший раз в останній четвер). Після першого разу у мене також боліли м’язи. Чесно кажучи, я більше не довіряв собі. На щастя, вчора це мене знову схопило. До цього я катався на домашньому тренажері 20 хвилин для розминки і зробив кілька вправ з гантелями для верхньої частини тіла та рук. Потім я наступив на частину. Я зробив усі вправи ще раз. Однак, звичайно, знову не протримався. Але я сильно потію. І сюрприз, коли я сьогодні встав: у мене майже не болять м’язи. Я вже можу сказати, що я щось зробив. Мої ноги відчувають «втому». Але це не болить, як з першого разу. Я хочу спробувати підготуватися до цього зараз. Тому що болі в м’язах були справді поганими.
Як ти це робиш? Ви теж робите щось для розминки? Якщо ні, то дуже рекомендую.
Бажаю вам приємного дня та багато сил для LM
AW: Досвід роботи з магією ніг
Моя магія ніг щойно прийшла, я спробую її, як тільки закінчу свою кінетичну установку
Кінетика як розминка для магії ніг, мабуть, повинна бути достатньою GRIN
AW: Досвід роботи з магією ніг
Щойно зробив свій перший пристрій LegMagic і маю сказати
WOW - це виснажливий висновок, гроші того коштували. Вправи добре розроблені, і якщо ви поєднуєте з ними інші вправи, це ефективне обладнання.
Вправи, які також описані в буклеті, також нормальні, і навчальний стіл практичний, якщо у вас є сила робити їх регулярно.
Дієтичний план, навпаки, більше схожий на Солалу, кілька рецептів, і все, для тих, хто не має досвіду дієти, це, мабуть, початок, але не для тих, хто вже є постійним пристосуванням.
AW: Досвід роботи з магією ніг
Чи справді правда, що Weltbild вказує, що його можна доставити негайно, але що пристрій буде доступний лише пізніше?
AW: Досвід роботи з магією ніг
Тож він був швидко доступний для мене, це також залежить від країни, у Швейцарії, здається, важче дістатись,
AW: Досвід роботи з магією ніг
До речі, я бачив, що «Магія ніг» буде пропонуватися в рекламі «ПЛЮС» за 89.00 протягом наступних кількох днів. Я все ще сварюсь із собою, чи отримаю.
LG
Досвід роботи з Magic Magic
Коли я прийняв рішення придбати Leg Magic, я багато дивився в Інтернеті, але не знайшов такого.
Тому я тут трохи пишу, навіть якщо багато було сказано.
У мене зараз це вдома. Я замовив його на weltbild.de у липні. Однак його доставили на початку вересня (про затримку мене повідомили поштою).
The Leg Magic постачається з DVD-диском (регулюється англійською чи німецькою мовами) та буклетом із вправами, кількома рецептами та таблицею для введення ваших "навчальних одиниць".
Кілька сеансів сумішей для тренувань Magic Magic/Cardio:
1 - 2 хв. Кардіотренування поруч із Magic Magic
Все це займає 17 хвилин відповідно до DVD (тобто близько 6 одиниць змішування).
Вправи на магію ніг - це кожен раз різний «рух», наприклад, дуже швидко всередині, повільно, лише зовні, тільки всередині тощо. І ви дійсно можете відчути різницю в м’язах, які тренуються відповідно до типу руху.
Перший раз я був на ньому кілька секунд, коли він був доставлений. Це було настільки виснажливо навіть тоді, що пройшло кілька тижнів, перш ніж я наважився це зробити ще раз. Подумайте:
Вчора я спробував зробити весь DVD (все ще невдало).
Натомість я виконував лише вправи «Магія ніг» і використовував тренажери без «Магії ніг» для «відпочинку» (не брав участі).
Я буду проходити через це, поки не буду повільно формувати трохи фітнесу і керувати усім.
Сьогодні все дуже болить. Дивно, як кілька хвилин можуть мати такий великий вплив. (. Ура)
З кожною "одиницею" магії ніг у мене завжди було відчуття, що 60 сек. насправді не в змозі витримати (це так виснажує !).
Я повинен, звичайно, зазначити, що я зовсім не годен, але теж не маю зайвої ваги. (50 кг/1,60 м, але повністю гелеві ноги. Целюліт і вся упаковка).
Для людей з невеликим часом (я працюю 45 годин на тиждень, маю 2 дітей та 2 собаки) це просто чудово, адже ви можете пити багато за менший час.
Однак я уявляю, що вам потрібно дотримуватися дієти, щоб схуднути. Особисто я не так сильно потіла. і думайте, що якщо ви не харчувались паралельно, ви могли б перетворити жир на м’язи без великої втрати об’єму.
Я, звичайно, не професіонал і можу повідомляти лише про те, що зі мною сталося раніше. ось чому я зараз спожив дієту і лише починаю з ЛМ.
Я сподіваюся, що надав трохи більше інформації, а не просто повторював бла, бла, бла.
PS: Я розповім вам пізніше, як це виглядає через кілька тижнів.