Досвід використання лимонної дієти (дієта, лимон)
Я вирішив, що наступні 2 тижні буду дотримуватися лимонної дієти. Я дізнався про це в Інтернеті і прочитав, що слід змішувати лимонний сік з кленовим сиропом і кайенським перцем. Але кленовий сироп знайти непросто, і я не знаю, що таке кайенський перець. Чи потрібно змішувати його з ним, чи це просто для смаку ?
І хтось із вас вже має досвід роботи з цим? Якщо так, то як довго ви дотримувались дієти і на скільки схудли?
Я знаю, що це не корисно для організму, але я пробував вправи - і вправи - це не зовсім одна з моїх сильних сторін:)
5 відповідей
це працює досить добре, але ви не повинні надто низько споживати калорії і пити ще 2-3 склянки раз на тиждень, щоб збільшити обмін речовин і продовжувати вживати жирові клітини. Спочатку втрата ваги висока, оскільки ви також втрачаєте багато води та трохи м’язів. За 2 тижні, я пам’ятаю, я втратив близько 7 кг без ефекту йо-йо.
Не стільки дієта, скільки міра детоксикації робить «дієту» настільки ефективною.
Я робив це протягом 14 днів, і мені було відносно легко протриматися, але це також залежить від метаболізму. Я буду робити їх знову незабаром протягом 40 днів.
Я отримую свій кленовий сироп звідси:
Це чудово з точки зору співвідношення ціна/продуктивність, якщо ви замовите 7 штук, також є безкоштовна доставка, якщо ціна відіграє певну роль.
Це сорт С, натуральний кленовий сироп і має сильну концентрацію, тобто замість 2 столових ложок кленового сиропу і 2 столових ложок вичавленого лимонного соку ви можете просто використати столову ложку, оскільки концентрація сильна, але це залежить від вас.
Всі компоненти необхідні для ефекту в їх синергії, а також кайенський перець (також званий чилі; видаляє слиз і стимулює метаболізм)
Перець чилі та кайенський перець майже однакові, наскільки я знаю. Просто введіть його в Google або перейдіть до магазину здорової їжі, вони швидко вам допоможуть.
Якщо у вас виникнуть додаткові запитання, надішліть мені повідомлення чи коментар.