Досвід здачі крові - Форум Almased

Цей сайт використовує файли cookie. Використовуючи наш веб-сайт, ви погоджуєтесь з тим, що ми встановлюємо файли cookie. Додаткова інформація

досвід

Мартін

Я вже кілька років збираюся здавати кров регулярно. Однак поки що я ніколи не здавав кров, перебуваючи на дієті.

Хтось із вас вже мав досвід роботи з цим?

Думаю, я прийму шейк перед дієтою, а після пожертви прийму нормальну їжу. Я б знову додав достатньо рідини з 3 + х літрами води.


Дієта з Алмаседом розпочалася 16.02.2015.
Злітна вага: 111 кг
1-а ціль: УГУ (менше 100 кг) - досягнуто 3 травня 2015 року з 99,9 кг
2. Ціль: 98 кг і, отже, ІМТ менше 30 (і, отже, "надмірна вага") - досягнуто 07.06.2015 з 97,5 кг
поточна мета: 95 кг

Рецидив 2016 року
Аварійне гальмо на 108,1 кг Almased Перезапуск
16.10. 103,9 кг
Цілі залишаються.

Цю публікацію вже редагували 1 раз, востаннє Мартін (15 березня 2015 р., 19:40)