Дотики під час масажу корисні для життєвих сил
Поцілунок зліва, поцілунок праворуч, обіймаючи коротке привітання - для багатьох людей це все. Контакт з тілом має принципове значення. Не тільки за допомогою масажу.
Деякі проблеми зі здоров'ям виключають масаж (тимчасово): гостре запалення та травми, лихоманка, відкриті рани, недавня операція, тромбоз, варикозне розширення вен, опіки, схильність до кровотеч (ліки, що розріджують кров).
В основному: Всякий раз, коли під час масажу ви почуваєтесь незручно, негайно говоріть, навіть про дрібниці. Ви повинні почуватись абсолютно комфортно. Перед масажем розкажіть про нездужання та біль, незалежно від того, де. Так само від нещасних випадків. Навіть загоєна розірвана зв’язка все одно може мати вплив, і якщо ви сумніваєтесь, терапевт впорається з вами по-іншому. Тіло може розслабитися лише тоді, коли тепло. Якщо ви нічого не отримали, попросіть ковдру, інший простирадло або щось тепле для ніг. Ароматизатори та ароматизатори можуть викликати алергічні реакції. Це важливо при масляних масажах, а також при запашній свічці в кімнаті.
Тут повинно бути зручно: Візьміть зі собою спортивні штани, якщо ви замовили тайський масаж, наприклад, де тримаєте одяг. Масляний масаж також може завдати шкоди вашому волоссю. Тому не слід домовлятися про зустріч після того, коли укладка важлива для вас. Або попросіть масажиста подбати про ваше волосся. Не ходіть на важкі зустрічі після масажу. Найкраще це працює, коли душі та тілу дозволяється відпочити потім. Чудово і майже гарантія повноцінного сну: згодом прямо в ліжко.
Пийте багато води: Клітини тіла стимулюються після масажу і повинні забезпечуватися великою кількістю рідини для підтримки ефекту масажу.