Довідка - Поширені запитання в GYROTONIC - Париж

GYROTONIC®

GYROTONIC® підходить для будь-яких вікових груп, оскільки вправи легко адаптуються до потреб та сил кожної людини.

поширені

Ні. GYROTONIC® - це метод для кожного. Застосовується для терапевтичних дій, фізичної підготовки або просто для самопочуття.

Система GYROTONIC® тонізує та зміцнює тіло, а також покращує Вашу поставу, роблячи Вас стрункішими та витягнутими. Якщо ваші цілі включають втрату ваги, вам потрібно буде включити зміни у свій раціон та програму інтенсивних вправ.

Ні. Довгі, витягнуті м’язи розвиваються без додавання маси.

Сеанси GYROTONIC® є прекрасним доповненням до традиційної програми фізичної терапії та можуть внести значний внесок у процес відновлення. Фізіотерапевти застосовують вправи GYROTONIC® у своїх клініках, щоб допомогти своїм пацієнтам відновитись після травм та працювати з обмеженими можливостями. Завдяки акценту на стабільності суглобів, м’язовому балансі та функціональній силі, тренування GYROTONIC® є ідеальним варіантом вправ після реабілітації.
Нарешті, якщо ви страждаєте від гострих проблем, перед початком сеансів необхідна консультація з лікарем.

Пілатес - це метод вправ, розроблений Джозефом Пілатесом у 1920-х рр. Метод GYROTONIC® був розроблений Джуліу Горватом у 1980-х рр. Пілатес є лінійним та двовимірним. Його можна порівняти з рухом по суші, тоді як GYROTONIC® можна порівняти з рухом у воді. GYROTONIC® використовує тривимірні, хвильові, спіральні та пульсаційні рухи, які допомагають зміцнити всі внутрішні структури тіла. В обох методах використовуються різні типи машин з різними типами резисторів.