Довше волосся всього за місяць! Це секрети, які вам потрібно знати
- Євгенія Іон
- 30 липня 2019 р. 4 хв читання
Швидкий ріст волосся, мабуть, одне з найбільш пекучих бажань жінки. Гарний орнамент змушує жінку почуватися більш впевнено і жіночно. Незалежно від того, чи хотіли ви стрижку боб, і тепер ви про це шкодуєте, або просто ваше волосся стає твердішим, ось кілька секретів, які стимулюють ріст волосся за місяць.
Змініть свій спосіб життя
Для швидшого росту волосся важливо добре висипатися, не менше 7 годин на ніч. Ця звичка покращує кровообіг в організмі і стимулює діяльність волосяних фолікулів.
Крім того, збалансоване харчування так само важливо. Якщо дотримуватися дієти, багатої білками та поживними речовинами, це може прискорити ріст волосся. Насправді, якщо ви не маєте збалансованої дієти і харчуєтеся хаотично, це може уповільнити ріст волосся.
Інвестуйте в харчові добавки
Якщо у вас вже є збалансоване і здорове харчування, вам більше не потрібні харчові добавки. Але якщо вам потрібна рука допомоги, варіантів безліч. Білкові добавки чудові, тому що волосся виготовляються з білка, який називається кератином. Крім того, будь-яка добавка, що містить біотин, омега 3, вітамін D і вітамін B, корисна для росту волосся.
Не забувайте про кондиціонер для волосся
Неймовірно, скільки жінок відмовляються від застосування бальзаму. Це, мабуть, найгірше, що ви могли зробити для свого волосся, оскільки кондиціонер захищає кутикулу волосся захисним шаром, дозволяючи їй продовжувати рости і не легко ламатися.
Більше того, окрім нанесення кондиціонера, рекомендується застосовувати живильну маску для волосся раз на тиждень. Ви також можете спробувати натуральні продукти, такі як авокадо або кокосове масло.
Зверніть увагу на шкіру голови
Підтримувати шкіру голови в хорошій формі дуже важливо, коли ви хочете прискорити ріст волосся. Мало того, що для видалення відмерлої шкіри рекомендується використовувати відлущувальну маску для шкіри голови, але також чудово спробувати зробити масаж шкіри голови.
Фахівці рекомендують дві методики масажу шкіри голови, щоб стимулювати кровообіг. Або торкніться всіма пальцями шкіри голови і злегка потягніть волосся, або змочіть пальці цитрусовою олією і м’якими, але швидкими рухами торкніться шкіри голови.
Частіше обрізайте свої поради
На відміну від думки багатьох людей, підстригання прискорює ріст волосся. Причина в тому, що ця звичка допомагає вашому волоссю зміцнюватися. Посічені кінчики не дають волоссю рости так швидко. Потрібно пам’ятати, що місячні фази можуть впливати на ріст волосся. Наприклад, волосся, як правило, ростуть швидше, коли на небі є півмісяць.
Переконайтеся, що ваше волосся завжди здорове
Звичайно, здорове волосся завжди будуть рости швидше, ніж пошкоджені. На жаль, існує багато факторів, які можуть вплинути на здоров’я вашого волосся, наприклад, фарба для волосся або відбілювач, надмірне використання випрямляча або бігуді, шампунь для вашого типу волосся, надмірна укладання або розчісування, або волосся, яке завжди застрягло в хвості. Якщо ви хочете, щоб ваше волосся росло швидше, найголовніше правило - переконатися, що воно здорове.
Почистіть волосся
Перед миттям голови рекомендується чистити волосся протягом декількох хвилин. Почніть від шкіри голови, до кінчиків, щоб ви добре випрямили волосся. Вам не доведеться витрачати години на випрямлення волосся, але спробуйте чистити волосся один-два рази на день, щоб стимулювати волосяні фолікули.
Використовуйте фен рідше
Якщо у вас є цей пристрій, рекомендуємо не зловживати ним. Сушарку слід використовувати лише в ситуаціях, коли це вкрай необхідно, наприклад, коли надворі дуже холодно, і вам доведеться вийти за кілька хвилин. Спробуйте зменшити надмірне використання фена, оскільки ця звичка уповільнює ріст волосся.
Нанесіть на волосся яєчний білок
Яєчний білок містить надзвичайно корисні для волосся білки та поживні речовини. Це чудовий засіб для росту волосся. Спробуйте цей фокус щоразу, коли миєте голову. Яєчний білок містить вітаміни, які живлять волосся. Все, що вам потрібно зробити, це розбити два яйця і видалити жовтки. Потім яєчні білки добре перемішати віночком. Нанесіть отриманий склад на всю поверхню волосся, протягом 30 хвилин, перед миттям голови. Результати ви помітите відразу після першого місяця використання.
Пам’ятайте, що найкращий спосіб прискорити ріст волосся - це переконатися, що вони здорові.