Дозування ялівцю, приготування, прийом всередину

Ягоди ялівцю можна приймати у формі чаю: наприклад, їх використовують у різних чаях сечового міхура та нирок у поєднанні з іншими рослинами. Крім того, екстракти ягід містяться в різних препаратах у вигляді соків, сиропів і для зовнішнього застосування у вигляді мазей. Ялівцеве масло випускається у формі ванни або капсули.

ялівцю

Ялівець: яка доза?

Середня добова доза від двох до максимум десяти грамів сушених ягід або від 20 до 100 міліграм ефірної олії не повинна перевищувати.

Ялівець - приготування як чай

Щоб приготувати чай з ялівцевих ягід, близько двох грамів свіжих ягід (одна чайна ложка - це приблизно три грами) подрібнюють і заливають окропом. Через десять хвилин все виливають через ситечко для чаю.

Протипоказання

Ялівець не можна вживати при запальних захворюваннях нирок і при наявній вагітності.

Зберігання ялівцевих ягід

Ягоди ялівцю слід зберігати в сухих приміщеннях, захищених від світла в скляній або металевій тарі.