Дозволена анаболічна дієта для жувальної гумки (AD)
Дозволена жувальна гумка?
з дермазта »06 листопада 2008 14:23
Мені насправді дозволено жувати жуйку під час AD? Жувальна гумка, звичайно, не містить цукру! Лише одного разу я прочитав на якійсь упаковці, що в ній містяться спирти, які є вуглеводами.
Велике спасибі за вашу допомогу!
Re: жувальна гумка дозволена?
з Зайнятий ведмідь »06 листопада 2008 15:35
Завжди жуйте жуйку теж
не думайте, що це погано, я маю на увазі, ви просто жуєте це
але я також радий навчити мене кращого
Re: жувальна гумка дозволена?
з дермазта »06 листопада 2008 17:21
Busybär писав: Я також завжди жую гумку
не думайте, що це погано, я маю на увазі, що ви просто жуєте це
але я також радий навчити мене кращого
Re: жувальна гумка дозволена?
з Зайнятий ведмідь »07 листопада 2008 07:18
Re: жувальна гумка дозволена?
з Авансель »07 листопада 2008 12:48
Вибачте, але якщо ви думаєте про смужку жувальної гумки чи ні.
Можна перестаратися. Це зробить для вас суто 0.
Re: жувальна гумка дозволена?
з udo18 »07 листопада 2008 12:56
Avancel писав: Вибачте, але якщо ви думаєте про смужку жувальної гумки чи ні.
Можна перестаратися. Це зробить для вас суто 0.
Re: жувальна гумка дозволена?
з віріон »07 листопада 2008 21:16
Avancel писав: Вибачте, але якщо ви думаєте про смужку жувальної гумки чи ні.
Можна перестаратися. Це зробить для вас суто 0.
. 2 г полівалентних спиртів мають меншу щільність енергії (близько 2,4 ккал/100 г), ніж така ж кількість KH у вигляді цукру або крохмалю (близько 4 ккал/100 г) - тому вам не потрібно вважати вказану кількість KH у жувальній гумці повністю - якщо це вас заспокоює.
Окрім цього, я думаю, що сам процес жування перетворює енергію, яка була засвоєна. Я навіть думаю, що при великому постійному стресі або відповідно високій частоті покупок навіть можна досягти негативного енергетичного балансу.
Через 1 годину жування м’язи жування перетворяться значно більше, ніж 5 ккал від жувальної гумки.
Крім того, я вже давно дивуюсь, скільки цукрового спирту насправді розчиняється і поглинається з маси, тобто скільки ккал насправді доступно для SW. Оскільки факторів, що впливають, може бути багато, наприклад, тривалість жування (поки воно більше не видає смаку?) І консистенція (вона розпадається і потрапляє в шлунково-кишковий тракт, де все, що може засвоїтися, повністю всмоктується або залишається настільки твердим, що, можливо, стає корисні частини, які враховані в харчовій інформації, зовсім не розчиняються і поглинаються ?)
Тож якою мірою ця інформація про харчування in vitro насправді застосовується in vivo - це для мене незрозуміло.
Питання, які рухають світ