Д-р Вільгельмі де Толедо; Піст має l; природний ефект d; принаймні 10 суперпотужних препаратів
Близько 5000 людей усіх національностей щороку дотримуються медичної програми терапевтичного голодування в одній із 2 її клінік в Юберлінгені (Німеччина) та Марбельї (Іспанія). З наближенням свят, часто синонімом надлишку з точки зору їжі та напоїв, доктор Франсуаза Вільгельмі де Толедо, також автор «Мистецтва посту: Посібник з терапевтичного голодування Бухінгера», пояснює важливість скидання лічильників на нуль до заново відкрийте своє тіло і відновіть свій розум.
Кому можна рекомендувати терапевтичне голодування ?
Якщо піст супроводжується, як у наших клініках, де існує спеціалізована структура медичного нагляду, його можна рекомендувати 3 великим групам. Люди з синдромами вигорання, виснаження або в депресивному настрої або у пошуках сенсу свого життя. Ті, хто страждає на "надлишкові" хвороби, гіпертонічну хворобу, діабет 2 типу, ожиріння, звикання (алкоголь, сигарети), так багато факторів ризику, що сприяють серцево-судинним захворюванням, і для яких голодування є чудовою терапією, а також профілактичним заходом. Нарешті, кожен, хто страждає на запальні захворювання або хворобливі явища, такі як артрит, коліт, алергія, нейродерміт, мігрень.
За пацієнтами можуть стежити лікарі, які повинні бути спеціально навчені цій терапії. Якщо немає медичного супроводу, голодувати можуть лише здорові люди. Людський організм не тільки здатний, але перш за все призначений для регулярного посту. І люди, і тварини розробили стратегії, щоб пережити відсутність сезонного виробництва їжі. Людський організм створений для того, щоб накопичувати запаси жиру та м’язів у рясні часи, щоб використовувати їх у періоди нестачі. Це фізіологічна здатність, записана в наших генах, до якої ми втратили звичку, але яка нам дуже потрібна. Ось чому ми завжди рекомендуємо підтримку, навіть людям, які не хворіють.
Які науково доведені переваги для організму ?
Багато публікацій показують, що в контексті метаболічних захворювань голодування спричиняє зменшення ваги, а також нормалізацію артеріального тиску. Пероральні антидіабетики можна зменшити або навіть зупинити. Але для збереження позитивних ефектів, як правило, необхідно змінити спосіб життя: спосіб харчування, управління стресом та фізичні вправи.
Застосування голодування, що супроводжується медичними препаратами, також показано при запальних захворюваннях, таких як артрит та поліартрит. Різні наукові публікації в галузі довголіття також показують, що через 4 або 5 днів голодування пошкоджені клітини та структури тіла замінюються завдяки активації стовбурових клітин у кількох органах. Регенерація відбувається з винятковим ефектом довголіття, який до цього часу ніколи не демонструвався.
Передові дослідження показали, що процес голодування уповільнює проліферацію пухлини та погіршує виживання пухлинних клітин порівняно зі здоровими клітинами. Дослідження також показують, що побічні ефекти хіміотерапії зменшуються, коли пацієнт голодує під час лікування за дуже точним протоколом, який досі є експериментальним. Ми бачимо великий терапевтичний потенціал у можливості поєднання голодування з певними лікарськими засобами, побічні ефекти яких можуть бути зменшені.
Голодування має природну дію щонайменше 10 гіперпотужних препаратів, таких як гіпотензивні засоби, протидіабетики, протизапальні засоби, антиліпідемії та ін. Усе змінюється, коли ви постите, чи то обмін речовин, експресія генів чи настрій. Деяким людям вдається позбутися симптому відразу, але більшість із них звикають регулярно голодувати, після того як «відновили» цю фізіологічну здатність.
Що б ви порадили для успішного голодування? ?
Важливо, щоб за вами стежив один або кілька компетентних людей, мав хороший посібник, і перш за все, виділив щонайменше 10 днів вільного часу, щоб зробити хороший перехід у своєму ритмі життя. Голодування не є абсолютно несумісним із професійним життям, але його слід переживати без стресу. Початковий перехід у 3, 4 дні необхідний, щоб гармонійно ввести його, і для виходу через поступове відновлення їжі потрібен тиждень. Підпорядкування організму високо терапевтичному та ефективному процесу вимагає дотримання певних правил та ритуалів.
У перші дні можливі такі побічні ефекти, як головний біль або біль у спині, нудота, неспокійний сон, але все це можна полегшити природними методами, такими як масаж, фітотерапія, трав’яні чаї. Тоді необхідно дотримуватися регулярного ритму життя з хорошою гідратацією, займатися щоденними фізичними навантаженнями, організовувати періоди відпочинку опівдні, приймати добавки.
Чому у розвитку цієї терапії Франція менше, ніж Німеччина ?
Нам пощастило мати Отто Бучінгера в Німеччині. Це лікар, який вилікувався від поліартриту завдяки посту і який розробив специфічну педагогіку, що включає медичний вимір, вимір спільноти та внутрішній духовний вимір. Це цілі знання, які він кодифікував і що три покоління лікарів склалися після нього. Зараз цей метод визнаний у Німеччині та прийнятий у Франції. Мені регулярно телефонують французькі лікарі, зацікавлені в особистому житті і які хочуть пройти навчання. Щоб задовольнити цей великий попит, ми організовуємо франкомовні тижні в наших клініках і регулярно створюємо групи.
Щоб дізнатись більше:
Веб-сайт Міжнародного конгресу «Їж, швидко, живи довго!»: Www.fasten.tv
Веб-сайт клініки Бучінгера-Вільгельмі: https://www.buchinger-wilhelmi.com
"Мистецтво посту: Посібник з терапевтичного голодування Бухінгера", Франсуаза Вільгельмі де Толедо, видання Jouvence, 2009.