Drainer які найефективніші антицелютитні осушувачі Marie Claire
Логотип закладки HY - Getty Images
Здебільшого наш целюліт пов’язаний з поганою циркуляцією крові та лімфатичної системи або затримкою води. Тому це може здатися логічнимдопомогти нашому організму краще виводити сподіватися побачити, як целюліт згладжується. На допомогу нам з початку весни нашими союзниками ставлять зливні напої. Але чи це панацея ?
Зливні труби для пиття: не всі створені рівними
"Більшість жінок п'ють недостатньо", - сказала д-р Ізабель Мерджі, фахівець з естетичної медицини та схуднення. Однак найкращим дренуючим агентом є вода. "Але будьте обережні, сильно мінералізовані води часто містять занадто багато натрію та інших мінералів, що сприяють затримці води. Я віддаю перевагу джерельним водам, таким як Монруко. Вам слід пити розумно. півтора-два літри води на день", рекомендує експерт.
Щоб спонукати нас до цього, напої для схуднення часто додають смаки для гурманів: аромати червоних фруктів, винограду, лимона ... Однак вони часто поєднуються з додаванням цукру. Тому їх краще вивчити на етикетках. Під забороною: поліоли, олігосахариди, ізомальти, які можуть спричинити проблеми для тендітного кишечника.
Більшість жінок п’ють недостатньо.
У разі целюліту із затримкою води ліниві нирки - не єдина причина: необхідно також подумати про підвищення печінки та лімфи. Венотоніки допоможуть лімфі позбутися токсинів, які захаращують її, заважають її хорошому кровообігу та емунтаційній функції. Ми віддаємо перевагу гібіскусу, зеленому чаю, червоній лозі або навіть падубі, а для стимулювання печінки використовуємо стебла кульбаби, артишоку, берези або вишні.
Пийте, щоб виключити так, але не надто
"Чи добре це допомагати ниркам функціонувати краще не слід дотримуватися такого виду лікування занадто довго", - підкреслює Оділ Шабрілак, натуропат." Це ризикує завдати шкоди нашим наднирковим залозам, переносникам нашої енергії. Тому добре зупинити свій вибір на таких рослинах, як чорна смородина, яка є чудовим енергетиком ", - додає вона.
Думка, яку поділяє Фредерік Леві, генеральний менеджер бренду Biocyte: "найефективніше - це приймати два тижні лікування, потім розпочніть через місяць. І будьте обережні, завжди приймайте ці напої для схуднення вранці, тому що якщо ви уважно подивитесь на етикетки, деякі містять похідні кофеїну або мате, які є чудовими засобами, що сприяють метаболізму, але які можуть запобігти заснунню деяких ".
Рослини для 100% природного дренажу
"Чудодійним засобом проти целюліту є виведення солі, - уточнює Оділ Шабрілак. Я пережив це кілька тижнів тому разом з трьома іншими друзями: за 10 днів на наших стегнах зник апельсинова кірка. Ми не повинні повністю виключати натрій, який є корисний для нашого організму, але його можна замінити дуже сильно знесоленим соєвим соусом або ароматними травами. І приготуйте собі зціджуючі напої! Я рекомендую перш за все чорну смородину у всіх її аспектах. в соку без додавання цукру, в ягодах на десерт і в трав'яних чай. листя чорної смородини. Це відновлююча трава, яка стимулює роботу нирок та кровообігу ".
"Дорогоцінні, вказує доктор Мериджі, трав'яні чаї, виготовлені з вишнею або Луговий солодкий (діуретики та протизапальні засоби) листя червоної лози, яка допомагає крові краще циркулювати, листя берези та кріп які сприяють виведенню токсинів ". Бути готовим, звичайно, в аптеці або у травника.