Яєчний білок, загальні питання про дієту - рецепти Дюкана та форум для дієти Дюкана
Божевільне мало
Опубліковано 18.08.2012 о 17:10
Привіт дівчата! Я трохи звертаюся до експертів! Вуаля, вчора ввечері у мене було як "одкровення" ха-ха
Не маючи в моєму холодильнику нічого, крім яєць, я зробив 8 смажених без жовтків, лише яєчний білок, з трохи солі і половиною чайної ложки гірчиці збоку, і щиро я просто дуже насолоджувався! Тож я сказав собі: Хороший план! Повний білка, зовсім не дорогий, і надзвичайно хороший !
Але все-таки сьогодні я заглядаю на сторінку яйця на сайті: http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/oeuf-24.html і там зазначається: "Зверніть увагу, що воно позбавлене вітамінів і клітковини: робити не їжте лише цю їжу під час їжі і не зловживайте нею ".
Не перестарайтеся, бо жовтий це так? Але в моєму випадку, чи можу я продовжувати насолоджуватися справедливо (дуже!) Регулярно своїм смаженим яєчним білком, не турбуючись навіть без супроводу? ?
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
Опубліковано 18.08.2012 о 17:32
простий с: яєчний білок: необмежений
навіть 200 на день, поки ви сильно п'єте позаду
Опубліковано 18.08.2012 о 18:59
crazylittlehing: я також виявив 100% білий омлет на форумі, крім того, я звертаю увагу на холестерин, як я маю, і іноді вживання яєць дуже практичне, тому я регулярно обмежую жовток, готуючи собі 100% яєчний білок омлетів
легко 5 білих зверху кладу грюєр для нареченого і 1 або 2 скибочки курячих або індичих грудок, я люблю це
гарне продовження ваших останніх кілограмів
Божевільне мало
Опубліковано 18.08.2012 о 19:28
Дякую, дівчата за ваші відгуки! У будь-якому випадку, так як я сіла з вами на дієту, це просто, я божеволію! Тож мені це не все одно !
Тож я збираюся продовжувати свої маленькі яєчні білки !
Дякую ще раз, і щастя вам (нам) !
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
Користувач108983
Опубліковано 18.08.2012 о 19:31
якщо в яєчному білку немає клітковини, чи не забарвите ви кишковий транзит трохи занадто сильно?
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Божевільне мало
Опубліковано 18.08.2012 о 20:07
@ArnaudB: Так, звичайно, але з самого початку у мене запор на наступний день після PP-днів, і він розблокується на наступний день після PL-днів, тому не хвилюйтеся
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
Користувач108983
Опубліковано 18.08.2012 о 20:13
тож у вас все заплановано ! добре йди в понеділок, я пробую твою страву з яєчного білка!
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Опубліковано 18.08.2012 о 20:29
при запорах слід споживати догляд за пшеницею та ревенєм
і пити 1,5 л/день або +
Опубліковано 19.08.2012 о 01:36
Ось тема, в якій я брав участь. Це може дати вам деякі відповіді.
Божевільне мало
Опубліковано 19.08.2012 о 09:15
Дякую мосільоне! У всякому разі, я буду продовжувати їх їсти, подивлюсь, що станеться !
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
Стати протеїном: створіть свій рахунок, щоб приєднатися до нас та обговорити.
У вас вже є рахунок ? Визначте себе у своєму районі Протеїнут, щоб взяти участь у форумі.