Дренаж; падіння-рослини детокс лікування; Життя
Осінній дренаж - ліки для детоксикації
Однією з основ натуропатичної практики є прибирання «свого будинку» в кожне рівнодення. Дозвольте пояснити: вважайте своє тіло своїм домом, і ви зрозумієте, чому ми всі відчуваємо потребу зробити велике прибирання восени та навесні.
Протягом року ми накопичуємо в своєму будинку, нашому тілі токсини, що утворюються тим, що ми їмо, що п’ємо і чим дихаємо; навіть якщо ми намагаємось підтримувати здоровий спосіб життя. Фільтри нашого організму, хоч і виводять багато токсинів, які організм виділяє, не можуть вивести все. Ось чому краще уникати накопичення цих відходів.
Харчуючись здоровою сезонною їжею, вживаючи достатньо мінеральної води та дихаючи чистим здоровим повітрям, ми допомагаємо усунути ці відходи. Регулярні фізичні навантаження також сприяють виведенню токсинів з організму. Але, незважаючи на це, більшість з нас через іноді хворобливі симптоми відчувають потребу у допомозі організму. Саме тут надходить дренаж токсинів.
Коли зціджувати тіло?
Традиційно зціджуємо восени та навесні. На рівнодення. Зміна пори року, зміна режиму харчування. Взимку ми їмо насиченіше, жирніше, а також іноді у більшій кількості. Коли приходить весна, ми відчуваємо потребу вивести токсини та накопичений жир, який не використовували. Тим більше, що при нашому часто занадто сидячому способі життя метаболізм часто сповільнюється. Взимку в організмі легко накопичуються жирні та цукристі токсини, і пов'язані з цим дисфункції - це холестерин, діабет, надмірна вага, сечова кислота та напади печінки. Звідси дуже часто крихкість імунної системи та пов'язані з нею епідемії, грип, шлунковий тракт тощо.
Літній сезон більш сприятливий для накопичення сечової кислоти. Дійсно, після більш малорухливого сезону ми часто відновлюємо практикування інколи інтенсивних фізичних навантажень, і організм виробляє сечову кислоту, яка погано виводиться. Звідси тендиніт і судоми, біль у м’язах. Ми також більше п’ємо, і деякі люди затримують воду. Ось чому навесні ми відчуваємо необхідність виводити токсини взимку, а восени зливаємо токсини влітку.
Які рослини для осіннього дренажу?
Знання рослин і їх дії завжди були наукою, відомою людям на землі, тим, хто контактує з природою і передає свої знання з покоління в покоління. Ця “селянська наука” дуже часто використовує рослини, які є під рукою, як лікарські рослини. Є деякі, більш відомі, ніж інші, залежно від регіону, де він зустрічається, наприклад, наприклад, коріння кульбаб, які вважаються особливо на півночі Франції хорошим осушувачем; або чорна редька, незважаючи на її смак, як “хороша рослина для детоксикації”. На сході березовий сік також використовується як дренаж. Сік алое вера теж (м’якоть) вважається хорошим відцідником у південних країнах.
Поради щодо рослин та життя щодо простого та ефективного дренажу.
На всьому півдні Франції, одним із найдавніших і найвідоміших каналізаторів токсинів, безсумнівно, є Темний Тільєль Об'є дю Руссільйон. На дереві заболонь - це друга кора. Русильйонська липа - це дика липа (Тілія Сільвестріс).
Ця кора використовується у відварі, щоб отримати найкращий дренаж для печінки та нирок. Збирають ранньою весною, коли сік піднімається на дереві, сушиться і запилюється. Як 21-денний засіб для лікування, бажано випити вранці, ця чудова рослина очищає фільтри організму і допомагає їм виконувати свою роботу: виводить з організму токсини та відходи, такі як сечова та молочна кислоти, тригліцериди, гамма-ГТ, холестерин та цукри (діабет).