Древне очищення шкіри за допомогою Гуаші - детоксикація для сяючої шкіри; Абсолютна цілюща сила🌱
Сьогодні ми хотіли б розповісти вам, що, на наш погляд, є найкращим детоксикатором для нашої шкіри. Це техніка, яка відкриває пори шкіри, щоб вона могла дихати і справді очищатись.
Ця техніка називається гуаша ("гва-ша") і є давньою практикою, яка використовувалася і використовується давньоазіатською, грецькою та єгипетською цивілізаціями.
Тисячі людей у русі «Зціли своє Я» використовують Гуашу вже більше 10 років, а ми самі близько 1,5 року. Він відкриває пори і тим самим очищає шкіру на рівні, який, крім усього іншого, допомагає засмагати краще природним шляхом, не печучи, і підтримує шкіру свіжою та одночасно здоровою.
Теоретично до 2 кг матеріалу слід (можна) детоксикувати, утилізувати та детоксифікувати через шкіру щодня, але для більшості з нас це насправді не так. Креми та засоби для чищення шкіри, деякі з яких токсичні або принаймні сумнівні, на жаль, закупорюють та пошкоджують шкіру більше, ніж допомагають їй.
Існує багато факторів (від факторів навколишнього середовища до косметики), які з часом забивають нашу шкіру. Звичайне мило лише поверхнево очищає шкіру, що робить глибоке очищення Гуашею дуже корисним.
Створіть свій власний, повністю природний режим детоксикації шкіри за допомогою Guasha
Одна з найкращих речей гуаші - це те, що ви можете зробити її самостійно вдома, оскільки вона насправді складається лише з двох інгредієнтів, а саме харчової соди без алюмінію (соди бікарбонату) та потрійної дистильованої горілки!
Переконайтеся, що ваша харчова сода насправді не містить алюмінію. В принципі, будь-якої дешевої марки (3-кратної дистильованої) достатньо як горілки. Б. з Алді о.
Потім вам знадобиться лише герметичний контейнер (бажано гострий скляний стакан або подібний) з отвором, який є достатньо великим, щоб ви могли залізти в нього рукою або кількома пальцями.
Потім ви наповнюєте склянку приблизно на 80% харчовою содою. Потім ви заливаєте її приблизно на 1 см вище соди горілкою (додайте кілька разів, якщо це необхідно, оскільки соду потрібно спочатку замочити. Вона трохи бульбашить).
Це створює консистенцію, схожу на глину, яку можна використовувати як скраб для тіла. Не забудьте щільно закрити банку після використання, оскільки горілка швидко випаровується, а сода стає дуже твердою.
Тому наступного разу, коли ви приймете душ, просто змийте тіло, потім вимкніть воду і покладіть приблизно столову ложку суміші гуаші на люфу або рукавичку для тіла для кожної з ваших кінцівок. Зазвичай я починаю з нижнього лівого/правого боку ніг, а потім повільно просуваюся до обличчя та шиї. Але це питання смаку.
Таким чином ви використовуєте пілінг-ефект натрію, і ви можете «скраб» або красиво очистити все тіло. Ми також очищаємо обличчя Гуашею - але трохи м’якше 😉
Тож знову перейдіть прямо до душу і ретельно промийте шкіру. Готово - блискуче чисте!
Тепер, можливо, погляньте наше маленьке відео Гуаші, перш ніж читати далі ...
Як працює цей найвищий детокс шкіри
Сода бікарбонату є високолужною і вбиває кислі бактерії, що накопичуються в шкірі. Шкіра складається з семи шарів дерми та епідермісу, і там може накопичуватися багато речовин, таких як B. Гриби, дріжджі, нафтохімікати, паразити та цвілі, які можуть з’являтися як висип та інфекції.
Нафтохімікати, які знаходяться в повітрі, часто потрапляють у шкіру та блокують її, що в кінцевому підсумку може призвести до прищів та інших подразнень. Отже, коли ви використовуєте харчову соду та горілку, пори шкіри розкриваються, все защелачується і одночасно фізично, тобто механічно очищається.
Суміш гуаші очищає майже всі домішки і дозволяє більше кисню проникати в шкіру, створюючи красиву, свіжу шкіру.
Я (Мелані) більше не хочу пропускати цей ефект, і я насолоджуюся чудово чистою і м’якою шкірою після нанесення. Тим часом ми більше не використовуємо жодних придбаних промислових речей (крім інтимної гігієни та під пахвами). Максимум мило Алеппо час від часу.
На початку ми використовували Гуашу щодня протягом перших 1-2 тижнів, а потім приблизно 2-3 рази на тиждень. Під час нашого регулярного водного голодування, звичайно, щодня, як частина очищення нашого тіла.
Звичайно, Гуаша найкраще працює у поєднанні з гарною їжею, регулярним прибиранням, вживанням великої кількості води та лежанням на сонці.
Час просвітлення - нехай сонце світить на вашу шкіру☀️
Особисто я люблю виходити на сонце відразу після очищення Гуаші - коли воно світить. Велику частину часу ми лежимо на спині 15-20 хвилин, а потім на передній частині загалом 25-45 хвилин, щоб насолоджуватися теплом.
Кожен тип шкіри, звичайно, різний, залежно від того, скільки сонячних променів ви зазнали з часом. УФ-індекс також відрізняється залежно від географічного розташування. Існують десятки років випробуваних процедур на тему здоров’я шкіри/сонця, які зарекомендували себе для сотень тисяч людей. І НІ: у 99,9% випадків креми від сонця явно НЕ включаються! Вони хворіють більше, ніж допомагають. Примітка: У контексті геліотерапії, z. Б. успішно лікував навіть білий рак шкіри. І з сонцем! Але часом це інша стаття в блозі ...
Тож давайте коротко поки що: Використовуйте свій здоровий глузд під час сонячних ванн. Повільно продовжуйте сонячний час, уникайте сонячних опіків і використовуйте природні засоби захисту від сонця, такі як B. Кокосова олія (SPF 8) або досить просто - тінь.
Наше сонце - це чудовий спосіб привнести трохи сонячної енергії в наш організм через шкіру. Практично до речі, ви також виробляєте вітамін D. (До речі, 80% німців мають дефіцит - згідно з сучасними дослідженнями). Однак це сприйняття також поступається місцем z. У деяких випадках вони суттєво відрізняються від думок деяких німецьких, консервативних, відсталих інституцій. Але тема вітаміну D в будь-якому випадку варта окремої статті в блозі. Отож, поки що, поки що).
Здоровий раціон ми також турбуємося про те, щоб “легка їжа” (тобто сонце) знаходилась у нашому тілі (в храмі). До речі, дієта надзвичайно впливає на стан вашої шкіри. Ми завжди дивуємось, що спочатку нам доводиться пояснювати багатьом людям, що неправильне харчування часто є причиною шкірних захворювань, прищів та екземи. Вони виникають "не просто так" ... У 95% випадків вони не генетично обумовлені, а викликані ними самими.
Чудовий протиотрута? - Отримайте свіжі, необроблені органічні фрукти та овочі, вирощені безпосередньо під прекрасним сонцем ....
До речі, після того, як ви вилікували гуашу, чудово масажувати своє тіло кокосовою олією або оливковою олією. Це стосується не лише жінок - але і чоловіків. Навіть якщо для останнього це не рідко незнайомий процес, але з певним фактором сексуальної привабливості ... 😉
Ну ось і все!
Так:
Очистіть себе - Внесіть сонце у своє серце - Розслабтеся, і ви також засяєте всередині! 🌱🍏☀️
Звичайно, ми рекомендуємо дотримуватися 7 принципів здоров’я в будь-якому випадку. Прочитайте відповідну статтю блогу, щоб дізнатись більше про це.
Йорг і Мелані з Heal Thy Self Germany