DUDU i
Вчора я розпочав дієту Дуду. Я купив книгу і хочу робити фазу ПП протягом 5 днів, по черзі до очікуваної ваги (втрата 6 кг), яка становить 54 кг.
І так, ми мало мріяли.
Я не дуже терплячий і перш за все дуже жадібний! Ось чому я починаю цю позицію, тому що, я думаю, що якщо ми зможемо підтримувати один одного, можливо, буде краще.
Я не знайшов посилання, яке дозволяє встановити розрахунок Дуду і таким чином отримати нашу дорожню карту .
Хто хоче розпочати пригода зі мною ?
Я не можу дочекатися знайомства з новими людьми !
Тоді, можливо, побачимось незабаром ?
Початок плану: 28.02.2012
Початкова вага: 60 кг
Вага на 29.02.12: Ще не зважений (об’єктивна 5-денна атака)
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Зозуля MISSGLAM86Я радий зустрічі з вами.
Ласкаво просимо до цієї публікації.
Я бачу, що наша мета майже однакова для мене 6 кг, а для тебе 8 кг.
Ви кажете, що ви трохи загубились, чи купили книгу ?
Ви також кажете, що почали сьогодні, що їли сьогодні вранці? Як довго ви хочете робити фазу ПП ?
Успіхів у цей день, поки чекаю вас прочитати
Подібні теми
Дуду стартує 6 лютого 2012 року.
Дудунетт ., ми поїхали з дуду . Мотивація 2012 року !
Відновлення Дуду через два роки, 14 січня 2013 року: приблизно від 20 до 25 кг!
початок дуду 30 березня 2011 р. швидко швидко розширюється в масштабі.
Re
Я щасливий, що знайшов посилання на свій план
Але він взагалі не бачить такої ж втрати ваги, як я !
Справді, я хотів би почекати вагу 54 кг, і він пропонує мені вагу 56,8 кг. не погоджуюсь.
У цьому контексті передбачається, що я отримаю 56,8 25 травня, починаючи сьогодні, а саме:
2 дні фази ПП з очікуваними втратами = 0,7 кг
22 дні круїзної фази із втратою = 2,5 кг
32 дні споживчої фази
Ух Це не стільки те, що я очікував.
Я спробую все-таки те, що хотів, ми побачимо.
Що ви думаєте про це ?
Привіт FEXABLE І KAHO INDO
Я дуже рада зустрічі
Дякуємо за допомогу, це дуже ласкаво.
Тож я припускаю, що ви, таким чином, були б більше згідні з вироком Дуду. Або: ціль 56,8 кг, а не та, яку я собі встановив: 54 кг .
Я не можу взяти більше з цих 6 кг. І, я бачу, що мій масштаб зростає щодня, я впадаю в депресію. Ось чому я вирішив повернутися до ДУКАНУ.
Так ГИБКИЙ у мене є книга.
КАХО ІНДІГО Я люблю твій азіатський аватар !
Подібні теми
Початок дуду в березні 2011 року, який навіть слідує за мною .
Новачок
DUDU знову починається 16 серпня. потрібна підтримка.
Пост "Родини Дуду"
Дякую FLEXABLE та KAHO, але, я не маю часу ходити на засідання WW, і крім того це окупається.
Я збираюся спокусити Дуду вагою, яку він зафіксував на мені, ти маєш рацію, ми побачимо. Всім дякую за пораду, якщо це не піде, я відразу це врахую.
Ви не можете знайти
Ваша відповідь ?
Merciiiiiiiiiiiiiiiii KAHO Я це зроблю. Я вислухаю вашу пораду, яка мені справді здається більш розумною.
2 дні PP + 1 PP/1PL. Як вказує план Дуду.
Що стосується води, я вчора розпочав фазу ПП і можу сказати, що ми хочемо пити цілий день. Факт.
Що я спрагнув !
Буду схожий на барік, я !
На щастя, я цього тижня у відпустці! не круто на роботі !
знову дякую !
Подібні теми
DUDU знову починається 16 серпня. потрібна підтримка.
Пост "Родини Дуду"
Дебютантка Дукана хіхіхі
Отже, я продовжую свій щоденник.
Я зважився сьогодні вранці вперше (наприкінці моїх 2 днів ПП у фазі нападу), можу сказати вам, що я затримав .Тому що я не дуже терплячий, і я добре зрозумів, побачивши незліченну кількість днів, які потрібно було провести до кінця, фаза за фазою. Арф. Що я повинен був бути е-е-е. ХВОРИЙ. Це я сказав .
Тому що сьогодні вранці мій баланс показав, що на 300гр менше за мої 2 дні нападу. Мені це здається не дуже. Проте я все зробив добре, як це написано в його книзі. А може, це тому, що з тих пір у мене не було дефекації . Я навіть думав продовжити додаткову фазу ПП сьогодні !
Він передбачив лише 2 з результатом -700гр. Це поза межею.Я не знаю, що робити на свій день. Зробіть PL/PP з сьогоднішнього дня або додайте додаткову фазу PP сьогодні .Мудрість чи впертість? ДОПОМОГА . .
Стартова вага (28.02.2012) => 60 кг
01.03.2012 => 59,7 кг
1-й об'єктив (об'єктив Дуду) = 56,8 кг
2-а (моя. Хіхіхі.) = 54,0 кг
Ви занадто сильні КАО.
Я зробив те, що ви сказали, я все-таки розпочав свою фазу PL, як планував Дуду на сайті.
Навіть якби він сподівався, що я волію втратити -700гр за 2 дні !
Як ви скажете, ми, можливо, побачимо, що втручались інші фактори.
Я повторюся через 2 дні після фази pp, тому що, я вже читав пізніше, що ми, як правило, продовжуємо роботу з PL.
Вже що я майже не втратив своїх 300 гр .
Стартова вага (28.02.2012) => 60 кг
01.03.2012 => 59,7 кг
1-й об'єктив (об'єктив Дуду) = 56,8 кг
2-а (моя. Хіхіхі.) = 54,0 кг
У будь-якому випадку, велике спасибі за вашу підтримку
Ага. Я збираюся піти подивитися на сайті, як ми готуємо млинці Дуду . На мою післяобідню закуску. Нім. це мене розвеселить !
Цікаво, скільки ми можемо з’їсти? Ти знаєш ?
Я теж хотів запитати вас, чи ви гарна дівчина на своєму аватарі? Оскільки вона занадто красива, вона виглядає як лялька-лялька.
Дякую дівчатам за інформацію.
Тож ось мій досвід:
Я зайшов на сайт, щоб подивитися, як готуються млинці з дуду, і я спробував приготувати такий для моєї післяобідньої закуски.
Як сказати. А точніше описати. mdrrr
Я залишаюсь без слів !
І все-таки я зробив усе, як він сказав.
Це була катастрофа . і слово слабке. Коли я бачу дуже тверду круглу форму на ділянці.
Я далекий від результату
У мене якась річ повністю розбита. немає вбрання. Мдрррррррррр
Але це було не надто огидно . Тому що при вигляді звуку . Це блиск виглядає не дуже. Нарешті бачиш !
Зрештою, вони в порядку, якби я зміг зрозуміти, чому вона не втримала .
Принаймні, це змусило мене пропустити таблетку -300гр сьогодні вранці !
А ти, нова кой ?
PS: о так, де найчастіші запитання, бо, цікаво, чи дозволено сироп агаре для випікання в духовці ?
Стартова вага (28.02.2012) => 60 кг
01.03.2012 => 59,7 кг
1-й об'єктив (об'єктив Дуду) = 56,8 кг
2-а (моя. Хіхіхі.) = 54,0 кг
Коли я кажу, що ти занадто сильний !
Отже, я припустився помилки, бо трохи поклав у свій так званий млинець.
Ну, це не виправить моєї справи! mdrrrrrr
WAWWWWWW ГИБКИЙ !
На жаль, я не бачив вашого повідомлення вище !
Ви знаєте багато про Дуду! я не вірю цьому !
Отже, я встиг. Trooooooooooopp щасливий
Чому він сказав мені = -700гр за 2 дні ПП .
З іншого боку, я розпочав день PL сьогодні вранці, і я боюся взяти їх назад, тому що він говорить у книзі, що ми, як правило, приймаємо трохи протягом цього дня.
Тому я зважуся наприкінці іншої фази (ПП), щоб знати.
Ніколи не пропускав своїх млинців.
1 яйце, 2 ст. Ложки висівок, підсолоджувач, 1 невеликий швейцарський 0%, смак на ваш вибір.
Три краплі олії на гарячій маленькій сковороді, витертій паперовим рушником, працює само собою.
КАХО
Я щойно прочитав вашу історію в іншому дописі. Мені дуже шкода вашого батька. Я не бачив вас такою молодою, ви мене затупили !
У будь-якому випадку я хотів сказати вам 2 речі:
1) Що ви з мамою дуже сміливі і що незабаром ви побачите вихід з тунелю.
2) і раніше, коли я сказав тобі (не знаючи всього цього), що ти занадто сильний, будь. Я все ще не знав, наскільки це правда. Тому що, я скажу тобі одне =
Читаючи вашу історію, ви зуміли мене зрозуміти, чому у мене проблеми з їжею з моїх студентських років.
Справді, роками у мене TAC.
Читаючи вас, я дивувався, наскільки "вагою" ви хочете полегшити себе. І тоді мені стало абсолютно зрозуміло, що це я про що я думаю. Я знаю, чому зараз, завдяки вам, чому весь цей механізм введений у дію рекурсивно.
Коли я вступив до 6-го класу, протягом навчального року я дізнався від тітки, яка ненавиділа мою матір (повірте, у мене є не одна, хто її справедливо ненавидить), ніж той батько, якого я завжди знав, не був моїм органічним батьком. Мені було 11 років, вся моя відвертість, вся моя наївність. Раптом чорна діра, хто я, звідки я справді прийшов.
Я ніколи цього не здолав, я жив із цією таємницею глибоко в собі, яка гризла мене день за днем, тоді я знав, що те, що служило мені як матері (я була жорстокою дитиною), було у мене з одруженим чоловіком і батьком у час.
Я відчував себе брудним, відповідальним за падіння сім'ї (Моя бабуся тоді кричала це по всьому селу, всі про це знали.) Ні абортів.
Минуло лише три роки, як у мене вистачило сил провести дослідження, щоб нарешті дізнатися, хто я.
Я повністю розірвана з мамою і хлопцем, який мене впізнав (алкоголік)
Я знайшов, це було дуже важко. Він знову мене відкинув. Він не визнає, що я мій батько.
З іншого боку, мені вдалося отримати таке сильне співчуття від його дочок, що вони всі мене одразу усиновили! Вони навіть провели батьківський тест за її спиною, щоб я нарешті дізнався.
Очевидно, він був позитивним.
З тих пір у мене є дві сестри, маленькі племінники, племінниці.
Всі вони мене прийняли.
Але він думає, що позбувся мене, він далеко не сумнівається, що ми всі бачимось майже три роки.
Він не хоче, щоб це стало відомо, оскільки його дружина хворіє на серце, і він боїться. (боягуз)
Я погоджуюсь мовчати про цю жінку, яка, напевно, страждала стільки ж, скільки і я (її перелюб, мабуть, був таким же важким, як і моє неіснування протягом усіх цих років)
Ось, завдяки тобі я чітко побачив. Це проблеми, я зміг зустрічатися з ними. вони почалися в цей період, коли, мені сказали.
(Сімейні секрети важкі), і я маю страх, який охоплює мене сьогодні.
Цьому "батькові" 83 роки. Тоді він був на 20 років старший за мою матір. Боюсь, що він помре, не маючи можливості сказати один одному, що я знаю, що він мій батько.
І це реальність, яка ВАЖУЄ щодня. Так само впевнено, як я щодня «зважуюсь». ВАГА цього страждання.
Завдяки тобі