Дуейн "Скеля" Джонсон Його план харчування

Щоб виглядати як Дуейн "Скеля" Джонсон, вам потрібне одне, перш за все: дисципліна така ж важка, як сталь. Але той, хто вважає, що для побудови таких м’язових гір достатньо щоденного походу в спортзал, безумовно, помиляється. Нью-йоркський журналіст наважився приміряти це на собі і годував цілий день, як "Скеля".

дуейн

Шон Еванс - американський інтернет-журналіст. Після того, як план харчування Дуейна Джонсона був опублікований, він представився як морська свинка. Харчуватися як зірка "Геркулеса" протягом дня? Звичайно, це не проблема, так? Давайте подивимось на його план харчування. Актор висотою 1,96 м їсть сім разів на день! Загалом, він отримує більше п’яти кілограмів їжі на день! В основному він їсть тріску. Але не повинно бракувати і дванадцять яєць. До речі, цей план не рекомендується для нормальної людини, тому що штукатурити такі обсяги майже неможливо всім, крім "Каменя", по-перше, а по-друге досить нездоровим.

Легендарний день обману Його звичайний план харчування не лише досить кричущий. У 2013 році він побалував себе "Легендарним днем ​​читів". Після 150 днів без підсолоджувачів, штучних добавок, цукру та пшеничного борошна він сильно вдарив його. За один день він з’їв дванадцять млинців, чотири подвійні піци та 21 брауні! Це складає близько 13000 калорій.