Дукан у п’ятницю 29-го

Член з 12 січня 2011 р
293 повідомлень (ø0.08/день)

Я був страшенно зайнятий останні кілька днів. Я просто шукав дні. історія про китів - приголомшлива. просто чудово .

Сьогодні вранці я був на вазі. Слава богу, кілограм знову зник .

У мене сьогодні ввечері гості. Є Франкфуртський зелений соус. Ммммммммжаммі .

Член з 15 грудня 2008 р
930 повідомлень (ø0.21/день)

Я вже на роботі. сьогодні мило і тихо.

@kaktuss
як смак яблука? Я справді маю смак у роті. м-м-м-м, саме цього я з нетерпінням чекаю найбільше, коли нарешті відійду від 70-ти!

Член з 20 травня 2007 р
458 повідомлень (ø0.09/день)

Габі,
Я збережу це на полудень. Я слиня навіть при цій думці.
Мені все ще трохи далеко від 70. Рівно 5 кг, але мені цього достатньо. Усі кажуть, що я схожа на 38 розміру. і я задоволений своїми 40.
За останні 30 років я ніколи не мав ваги до 90 кг, тому досяг для себе більше, ніж передбачав. якби я втратив більше ваги, у мене були б масові проблеми зі шкірою.

Дотті,
Вітання. -1 кг - це багато!

Отже, сьогодні я спочатку зваритиму і спечу. Ми їдемо до Кімзе з суботи на понеділок. тоді я хочу піти на реабілітаційний тренінг і, звичайно, пакувати.

Член з 15 грудня 2007 р
981 дописів (ø0,21/день)

Через погоду я не бажаю тобі щасливої Великодня, а щасливого Різдва
у нас сніг цілу ніч, у нас близько 10 см свіжого снігу

Що стосується ваги, нічого не змінилося, я все ще складаю 59,8 кг
однак я втрачаю апетит в погоду
Мені цікаво, що скажуть завтра ваги.

Член з 26.03.2013
356 повідомлень (ø0.13/день)

Член з 6 січня 2013 р
1010 повідомлень (ø0,35/день)

щось з'їло все моє написання

Добре, ще раз. доброго ранку

я вчора розбився. не може повернутися до плану
міг

@dotti. Я справді задоволений тобою
Бажаю тобі багато веселощів сьогодні ввечері

@gabsi. не працюють занадто багато

гелі. насолоджуйтесь своїм яблуком

і багато веселощів і ще більше сонця на озері Кімзе

@oschi. yoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo
а на ваші ваги завтра

тут також є цукрова пудра, що заправляється сюди. але, на жаль, це не псує мого апетиту. ця погода дозволяє мені

Член з 20 травня 2007 р
458 повідомлень (ø0.09/день)

Софі,
Дякую! Я почав у серпні минулого року.
Вересень/жовтень призупинені через операцію та реабілітацію, і знову строго з листопада.
Насправді не так довго. і якби я раніше чув про Дюкана.

Цитата та відповіді

Член з 29.04.2006
281 дописів (ø0.05/день)

У нас не випав сніг ... слава Богу. але хмарно з невеликим дощем. відповідає святу. Ой ой. аферист. SONNE періодично надсилає металеві метали крізь хмарну хащу

@ Hex. Ми можемо потиснути один одному руки і втішити одне одного. На даний момент я не можу точно дотримуватися графіка. Мені не хочеться готувати спеціально для себе, і, звичайно, не для випічки. Я залишаю лікарню (здебільшого), і вона буде працювати до вечора ... але тоді. принаймні сьогодні рибний день. немає зайвої кулінарії. після Великодня починаю знову. Я не уявляю, що скажуть ваги у понеділок, але МОЖЕ потеплішати, і я знаю, що мені буде легше протистояти всім солодким речам .

@ Кактус. Вітаємо з прийняттям. Це не завжди повинна бути вага, розрахована Дюканом, я вважаю важливішою особисту вагу для самопочуття

Бажаю всім щасливих свят