Думки, які змушують вас схуднути, Eudes Séméria Eater Libre
Опублікував Аврора Кенніс 20 березня 2020 р. 20 березня 2020 р
Отже, пожирач злиття або героїчний пожирач ?
Якщо ви не уявляєте, що це означає, і вам цікаво, як це допоможе вам перестати переїдати:
Запрошую вас прочитати (або послухати) книгу Еуда Семерії.
Наша тема дня: Думки, які змушують вас схуднути.
Це назва книги. І чесно кажучи, я читав це двічі.
Перший раз з цікавості, другий раз після усвідомлення того, що більше ніколи не побачу зайвої ваги, як раніше.
Eudes Séméria пропонує нам абсолютно новий підхід до ваги та відношення до їжі. Екзистенційний підхід до зайвої ваги.
Я пропоную вам натиснути на посилання нижче і послухати розмову, яку ми провели в його кабінеті:
Обмін без суєти та об'їзду, під час якого Еуд пояснює нам, як наш спосіб харчування продиктований заборонами, які необхідно деактивувати, якщо ми плануємо скинути своє тіло з сімейних кілограмів.
Книгу, яку можна було б назвати Les Pensées qui faire Grossir, нам кажуть за лаштунками ...
Від переповненої їжі до виявлення власної відповідальності, проходження цієї тривоги, яка штовхає нас їсти, нам пропонується кинути маски та зраджувати своїм звичкам, щоб рухатись до того, ким ми є насправді.
Величезна програма, чи не так ?
У зв'язку з цим у цій книзі ви знайдете дорогий моєму серцю принцип: важливість роботи над речовиною, потім над формою.
Про приховані причини, які штовхають вас їсти, ТОГДА про вашу їжу.
І як і в Mangeuse Libre, існує "Libre", коли ви відчуваєте готовність попрацювати над дієтою, я запрошую вас подумати над тим, що було б найкращим для унікального поїдача, яким ви є 🙂
(Особливо якщо, як я, сама ідея зважування того, що ви їсте, повертає туманні спогади про минулі дієти ets)
Більше бла-бла для цієї розсилки, яка вже занадто схожа на четверту обкладинку, я дозволю вам насолодитись солодким голосом Еуда Семерії і одночасно відкрити себе новим горизонтам з точки зору вашого ставлення до їжі. .
Гарне слухання !
Ви також можете знайти цю статтю на MangeuseLibre.fr
ЦЕ МОЯ ПОРАДА ДНЯ
Це більше, ніж підказка, це відгомін нашої реакції на слово "схуднути". І оскільки ми між нами, я хотів би задати вам таке запитання:
Якщо вас турбує надмірна вага: чи відчуваєте ви зрівняння з цією вагою, чи відчуваєте потребу схуднути? ?
Я використовую слово "схуднути" навмисно, щоб перестати його боятися, демонізувати або зробити з нього полювання на відьом.
Так само, як прийняття, схуднення - це особистий вибір, особиста подорож, іноді шлях до одужання. (Часто). Іноді це важко, іноді непотрібно, іноді утопічно, але це потреба, яка - якщо вона є у вас - того чи іншого дня доведеться приручити, а якщо не вдасться - не відмовити.
PS. У понеділок ви отримаєте щось, чого довго чекали, у свою поштову скриньку. І при всій повазі до вашого дієтолога: він надішле пиріг !
Подібні статті
Аврора Кенніс
Гіпнотерапевт та сертифікований тренер
Отримайте бюлетень ✍️
Аудіо хроніка 🎙
Подібні статті
Природна вага
Рішення залишити комплекси та порівняння
Як ти стаєш власною музою? І чи можливо це, крім того ... Більше не порівнювати себе, не ускладнювати, не залишати нас самих, або нарешті вибрати, щоб виділити те, що робить нас унікальними. Читати далі…
Природна вага
Перетворіть свій душевний стан і досягніть успіху, щоб менше їсти
Здивуйте себе своїм перетворенням їжі! Попереднє - в голові. Не потрібно фотографувати себе, тримаючи руки в повітрі перед дзеркалом, щоб перевірити, що ви змінилися. Внутрішньо Ви читаєте далі ...
Природна вага
Регулюйте свою вагу, замінюючи боротьбу зусиллями
Я ніколи не був таким товстим. Це роздуми, які я мав після зважування лікарем позавчора вранці. І він люб'язно сказав мені: "Ця вага нормальна. Детальніше ...
Знайдіть інтерв’ю Mangeuse Libre на всіх прослуховувальних платформах !
"data-medium-file =" https://i1.wp.com/mangeuselibre.fr/wp-content/uploads/Fuck-Les-Régimes-avec-Mangeuse-Libre.jpg?fit=323%2C499&ssl=1 " data-large-file = "https://i1.wp.com/mangeuselibre.fr/wp-content/uploads/Fuck-Les-Régimes-avec-Mangeuse-Libre.jpg?fit=323%2C499&ssl=1" дані -lazy- srcset = "data: image/gif; base64, R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP /// yH5BAEAAAAALAAAAABAAEAAAIBRAA7" /> Інтерв'ю Сандри FM Мангейзе Лібре про секрет наших примусів !
"data-medium-file =" https://i2.wp.com/mangeuselibre.fr/wp-content/uploads/Mangeuse-Libre-France-Bleu-Sandra-FM.jpg?fit=169%2C159&ssl=1 " data-large-file = "https://i2.wp.com/mangeuselibre.fr/wp-content/uploads/Mangeuse-Libre-France-Bleu-Sandra-FM.jpg?fit=169%2C159&ssl=1" дані -lazy- srcset = "data: image/gif; base64, R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP /// yH5BAEAAAAALAAAAABAAEAAAIBRAA7" /> Інтерв’ю з Еудом Семерією про його книгу Думки, через які ви худнете
"data-medium-file =" https://i2.wp.com/mangeuselibre.fr/wp-content/uploads/Les-pensées-qui-font-maigrir.jpg?fit=225%2C225&ssl=1 "data- large-file = "https://i2.wp.com/mangeuselibre.fr/wp-content/uploads/Les-pensées-qui-font-maigrir.jpg?fit=225%2C225&ssl=1" data-lazy-srcset = "https://i2.wp.com/mangeuselibre.fr/wp-content/uploads/Les-pensées-qui-font-maigrir.jpg?w=225&ssl=1 225w, https://i2.wp.com /mangeuselibre.fr/wp-content/uploads/Les-pensées-qui-font-maigrir.jpg?resize=75%2C75&ssl=1 75w, https://i2.wp.com/mangeuselibre.fr/wp-content/ uploads/The-think-which-make-thinner.jpg? resize = 50% 2C50 & ssl = 1 50w "data-lazy-sizes =" (max-width: 225px) 100vw, 225px "data-lazy- srcset =" дані: image/gif; base64, R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP /// yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7 "/> Інтерв'ю з Елоди Суер-Монсенерт про фототерапію
"data-medium-file =" https://i1.wp.com/mangeuselibre.fr/wp-content/uploads/Photo-Thérapie.png?fit=640%2C896&ssl=1 "data-large-file =" https: //i1.wp.com/mangeuselibre.fr/wp-content/uploads/Photo-Thérapie.png? fit = 678% 2C949 & ssl = 1 "data-lazy-srcset =" https: //i1.wp. com/mangeuselibre.fr/wp-content/uploads/Photo-Thérapie.png?w=678&ssl=1 678w, https://i1.wp.com/mangeuselibre.fr/wp-content/uploads/Photo-Thérapie.png ? resize = 640% 2C896 & ssl = 1640w "data-lazy-sizes =" (max-width: 640px) 100vw, 640px "data-lazy- srcset =" data: image/gif; base64, R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP /// yH5BAEAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
Інтерв’ю з Майкою Бертокі про зв’язок між примусом до їжі та енергією
"data-medium-file =" https://i1.wp.com/mangeuselibre.fr/wp-content/uploads/Gueris-ton-appetit-Mangeuse-Libre.png?fit=225%2C225&ssl=1 "data- large-file = "https://i1.wp.com/mangeuselibre.fr/wp-content/uploads/Gueris-ton-appetit-Mangeuse-Libre.png?fit=225%2C225&ssl=1" data-lazy-srcset = "https://i1.wp.com/mangeuselibre.fr/wp-content/uploads/Gueris-ton-appetit-Mangeuse-Libre.png?w=225&ssl=1 225w, https://i1.wp.com /mangeuselibre.fr/wp-content/uploads/Gueris-ton-appetit-Mangeuse-Libre.png?resize=75%2C75&ssl=1 75w, https://i1.wp.com/mangeuselibre.fr/wp-content/ uploads/Gueris-ton-appetit-Mangeuse-Libre.png? resize = 50% 2C50 & ssl = 1 50w "data-lazy-sizes =" (max-width: 225px) 100vw, 225px "data-lazy- srcset =" дані: image/gif; base64, R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP /// yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7 "/> Інтерв'ю з Ремі Ренардом, засновником Ecclo, про розміри одягу
"data-medium-file =" https://i0.wp.com/mangeuselibre.fr/wp-content/uploads/Ecclo-Mangeuse-Libre.jpg?fit=243%2C334&ssl=1 "data-large-file = "https://i0.wp.com/mangeuselibre.fr/wp-content/uploads/Ecclo-Mangeuse-Libre.jpg?fit=243%2C334&ssl=1" data-lazy- srcset = "data: image/gif; base64, R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP /// yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7 "/> Інтерв'ю з Машею де Буле де Ві щодо зв'язку між гіперчутливістю та булімією
"data-medium-file =" https://i1.wp.com/mangeuselibre.fr/wp-content/uploads/Boule-de-vie-mangeuse-libre.jpg?fit=225%2C225&ssl=1 "data- large-file = "https://i1.wp.com/mangeuselibre.fr/wp-content/uploads/Boule-de-vie-mangeuse-libre.jpg?fit=225%2C225&ssl=1" data-lazy-srcset = "https://i1.wp.com/mangeuselibre.fr/wp-content/uploads/Boule-de-vie-mangeuse-libre.jpg?w=225&ssl=1 225w, https://i1.wp.com /mangeuselibre.fr/wp-content/uploads/Boule-de-vie-mangeuse-libre.jpg?resize=75%2C75&ssl=1 75w, https://i1.wp.com/mangeuselibre.fr/wp-content/ uploads/Boule-de-vie-mangeuse-libre.jpg? resize = 50% 2C50 & ssl = 1 50w "data-lazy-sizes =" (max-width: 225px) 100vw, 225px "data-lazy- srcset =" дані: image/gif; base64, R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP /// yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7 "/> Інтерв'ю з Джулі Роджун про емоційне харчування та натуропатію
Ми майже повсюдно говоримо про Free Eater ...
"data-medium-file =" https://i1.wp.com/mangeuselibre.fr/wp-content/uploads/Quoi-de-Meuf-2.png?fit=225%2C225&ssl=1 "data-large- file = "https://i1.wp.com/mangeuselibre.fr/wp-content/uploads/Quoi-de-Meuf-2.png?fit=225%2C225&ssl=1" data-lazy-srcset = "https: //i1.wp.com/mangeuselibre.fr/wp-content/uploads/Quoi-de-Meuf-2.png?w=225&ssl=1 225w, https://i1.wp.com/mangeuselibre.fr/wp -content/uploads/Quelle-de-Meuf-2.png? resize = 75% 2C75 & ssl = 1 75w, https://i1.wp.com/mangeuselibre.fr/wp-content/uploads/Quoi-de- Meuf- 2.png? Resize = 100% 2C100 & ssl = 1 100w "data-lazy-sizes =" (max-width: 225px) 100vw, 225px "data-lazy- srcset =" data: image/gif; base64, R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP /// yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7 "/> Інтерв'ю з Мангейзе Лібре, проведене Сарою з дози La Vraie !
"data-medium-file =" https://i2.wp.com/mangeuselibre.fr/wp-content/uploads/Unknown.png?fit=225%2C225&ssl=1 "data-large-file =" https://i2.wp.com/mangeuselibre.fr/wp-content/uploads/Unknown.png?fit=225%2C225&ssl=1 "data-lazy-srcset =" https://i2.wp.com/mangeuselibre.fr/ wp-content/uploads/Unknown.png? w = 225 & ssl = 1225w, https://i2.wp.com/mangeuselibre.fr/wp-content/uploads/Unknown.png?resize=75%2C75&ssl=1 75w, https://i2.wp.com/mangeuselibre.fr/wp-content/uploads/Unknown.png?resize=50%2C50&ssl=1 50w "data-lazy-sizes =" (max-width: 225px) 100vw, 225px "data-lazy- srcset =" data: image/gif; base64, R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP /// yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7 "/> Інтерв'ю Мангейза Лібре, проведене Джулією з лабораторії Холі !
"data-medium-file =" https://i1.wp.com/mangeuselibre.fr/wp-content/uploads/Unknown-1.png?fit=225%2C225&ssl=1 "data-large-file =" https: //i1.wp.com/mangeuselibre.fr/wp-content/uploads/Unknown-1.png? fit = 225% 2C225 & ssl = 1 "data-lazy-srcset =" https: //i1.wp. com/mangeuselibre.fr/wp-content/uploads/Unknown-1.png?w=225&ssl=1 225w, https://i1.wp.com/mangeuselibre.fr/wp-content/uploads/Unknown-1.png ? resize = 75% 2C75 & ssl = 1 75w, https://i1.wp.com/mangeuselibre.fr/wp-content/uploads/Unknown-1.png?resize=50%2C50&ssl=1 50w "data-lezy -sizes = "(max-width: 225px) 100vw, 225px" data-lazy- srcset = "data: image/gif; base64, R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP /// yH5BAEAAAAALAAAAAAAAAAAIBRAA7" /> Інтерв'ю Free Mangerse від Eslle et Es !
"data-medium-file =" https://i2.wp.com/mangeuselibre.fr/wp-content/uploads/Unknown.jpg?fit=224%2C225&ssl=1 "data-large-file =" https://i2.wp.com/mangeuselibre.fr/wp-content/uploads/Unknown.jpg?fit=224%2C225&ssl=1 "data-lazy-srcset =" https://i2.wp.com/mangeuselibre.fr/ wp-content/uploads/Unknown.jpg? w = 224 & ssl = 1224w, https://i2.wp.com/mangeuselibre.fr/wp-content/uploads/Unknown.jpg?resize=75%2C75&ssl=1 75w, https://i2.wp.com/mangeuselibre.fr/wp-content/uploads/Unknown.jpg?resize=50%2C50&ssl=1 50w "data-lazy-sizes =" (max-width: 224px) 100vw, 224px "data-lazy- srcset =" data: image/gif; base64, R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP /// yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7 "/>