Душа йоги - курси йоги в Констанці
Плавне поєднання техніки дихання (Крія) та пози (Асана)
Стале розслаблення для тіла та духу
Більше безтурботності в повсякденному житті
Доступ до внутрішньої сили та спокійного полюса
20-30 хвилин на послідовність
Підходить для початківців та досвідчених
Фітнес-система з корінням у йогичних традиціях
Зміцнює хребет, кісткову систему та м’язи
Підготуйте тіло до хатха-йоги
Фізична сила, підготовленість та витривалість
30 хвилин на послідовність
Підходить для початківців та досвідчених
Стабілізація тіла, розуму та енергетичної системи
Більше рівноваги, радості та здоров’я
Уповільнення процесів старіння
Позбавлення від хронічних захворювань
60 хвилин на послідовність
Підходить для початківців та досвідчених
Збільшення енергії протягом дня
Зниження ваги та тонізування тіла
Поліпшення серцево-судинної системи
Емоційна рівновага та зменшення тривожності
Підвищує якість сну та здатність концентруватися
20-30 хвилин на послідовність
Підходить для початківців та досвідчених
Сприяє гармонії та рівновазі у всій системі
Очищення п’яти елементів
Створює основу для вищих енергетичних станів
10 хвилин на послідовність
Підходить для початківців та досвідчених
Знімає фізичне перенапруження та втому
Зміцнення суглобів і м’язів
Регенерація організму після тривалих періодів бездіяльності
Компенсація за реактивне відставання та тривалі подорожі
20-30 хвилин на послідовність
Підходить для початківців та людей з обмеженими фізичними можливостями
Я вивчив Сур’ю Крію 2 роки тому на курсі з Фабіаном, відтоді я практикую вправи щодня. Співпереживання з тілом, поліпшення рухливості та зміцнення м’язів спини здається феноменальним. Але це відбувається збоку; Велика медитативна частина Іша-йоги розпочинає подорож у внутрішній простір, що збагачує моє життя незрозумілим виміром. З його люблячою людиною, спокійною манерою, Фабіан відкриває двері, який навчив мене, як початківця йоги, що йога означає безтурботність і що подорож починається там, де ти знаходишся.
Лікар. Річард Ендрю Хейм, дослідник і викладач стоматології
Іша Хатха Йога для мене означає чисту інтенсивність. Незалежно від того, чи просто ви хочете зробити щось хороше для свого тіла, чи хочете стати справді в формі чи хочете стати духовним шляхом. З Іша Хатха Йога можливо все. Що мені особливо подобається, це те, як це пропонують і вчать. Ви вивчаєте послідовність вправ в рамках семінару і, таким чином, отримуєте дуже потужні інструменти для дому. Де б ви не знаходились, ви можете легко продовжувати практику йоги, не маючи потреби їхати кудись або покладатися на когось.
Сабіне Ріттбергер, тренер пілатесу
Своїм першим досвідом йоги я завдячую Фабіану, і це змінило моє життя на краще. Я вивчив Сур’ю Крію на його курсі, і тепер я інтегрував йогу в своє повсякденне життя. З тих пір йога збагатила моє життя. Я б точно не знайшов доступу до нього без Фабіана, і я дуже вдячний йому за це!
Лікар. Барбара Пірнер, юрист
Моє враження від Фабіана та його команди було дуже позитивним. Курс Сурійської Крії був добре організований, підтримка була професійною та особистою. Атмосфера на курсі була одночасно концентрованою та розслабленою. Все це виходило від серця. Ефект Сур'ї Крії був для мене дуже врівноважуючим і розслаблюючим.
Крістіан Крюгер, консультант з КСВ
Дякую Фабіану за чудові вихідні, які я зміг провести з вами та іншими учасниками курсу. Я зареєструвався на курс самостійно, але відразу почувався комфортно, бо всі були дуже відкритими. Мені дуже сподобався курс - це те, що він був дуже різноманітним. Ми багато тренувались, а між ними показували стимулюючі відео. Після вихідних я зміг самостійно тренуватися в показаних послідовностях вдома. Після цього у мене було 1-2 запитання, на які Фабіан дуже детально відповів своєчасно. Дякую тобі за все!
Олександра Шрайбер, помічник керівництва