Дуже, дуже смачний салат з куркою - Рецепти - Рецепти - Споживачі - WDR - Рецепти - Рецепти -

Багато людей беруть із собою їжу на роботу. Іноді бутерброд, іноді салат. Ми поставили перед нашим шеф-кухарем Дейвом Хензелем завдання розробити їжу, що можна взяти з собою, а що все ще смачно та добре виглядає на роботі. Звичайно, це стосується не лише роботи, але й пікніків та велосипедних прогулянок. Сьогодні Дейв готує винос на щотижневому ринку в Герресхаймі.

куркою

Рецепт:

Курка та заправка

  • 1 органічна куряча грудка
  • 4 столові ложки соєвого соусу
  • 2 столові ложки середньо гарячої гірчиці
  • 4 столові ложки соусу цую (ринок Азії)
  • 12 винограду без кісточок
  • 1 скибочка цибулини часнику
  • 6 г свіжого імбиру
  • 1/4 перцю чилі без насіння
  • 1/4 брокколі
  • 8 грибів шитаке

Подрібніть імбир, часник і перець чилі і обсмажте на олії. Потім додайте рідини. Тепер куряче м’ясо наріжте кубиками і додайте його до злегка киплячого соусу. Потім видаліть з брокколі квіти і додайте їх у соус.

Розділіть гриби на порції і додайте їх до соусу.

Салат:

  • 1 жменька салату
  • 1 столова ложка кунжутного масла
  • 1 столова ложка оливкової олії
  • 8 стручків гороху цукрового
  • 8 помідорів чері

Подрібніть овочі і додайте в салат. Додайте насіння кунжуту і оливкову олію і все добре перемішайте.
Упакуйте салат і курку окремо і змішайте їх для вживання.