DVD Що, якби ви могли перетворити "Схуднення важко" на легке

ГоловнаDVD DVD Що, якби ви могли перетворити "схуднення важко" на легке?

могли

Хочете успішно схуднути і зберегти свою вагу?

Ви не можете змусити себе поводитися здорово; це може працювати тиждень, а не довше. Люди роблять те, що їм подобається, лише добровільно; дієта, яку ти повинен змусити себе їсти, не корисна. Насолоджуйтесь здоровим! Можливо, вам просто бракує відповідної стратегії мотивації. Після того, як ви це отримаєте, вам буде дуже легко і дуже весело схуднути. «Змусити себе щось робити» - це найбільш непридатна мотиваційна стратегія, яку тільки можна собі уявити, якщо ви хочете бути струнким і здоровим.
Уявіть щось, чого ви легко зможете досягти. Щось, що вам подобається робити, і для його здійснення вам потрібно зовсім небагато енергії. І саме те, що дозволяє вам зробити це так легко, ми застосуємо щодо втрати ваги. Ми перетворимо "схуднути важко" на легке.

Ервін Хаузер
evc-Verlag, Гіршау
ISBN 978-3-9816376-5-6

В наявності
може бути відправлений протягом 2-3 днів