Двоє румунів запустили програму, яка вчить вас їсти
ЕКСКЛЮЗИВ Коли Google Pay стане доступним у Румунії
PSD призупиняє кампанію. В чому причина
Vodafone жертвує 50 000 євро на відновлення секції ATI у П’ятра-Неам
Щільна сутичка між Майєю Санду та Ігорем Додоном за президента Республіки Молдова
DAHNA - дієта відповідно до програми здорового харчування відповідає 3 цілям. По-перше, це вчить людей харчуватися здорово. Оскільки вони не встигають читати, ви повинні дати їм все під рукою, - каже Даніела Тату-Чітіу в інтерв’ю Wall-street.ro. Друга мета - заощадити час, тому за 3 хвилини на кожну програму ви можете скласти все своє меню. По-третє, це допомагає оцінити потреби в їжі та стимулює економіку.
"1 з 4 споживачів в Румунії неправильно оцінює свої потреби. Ми купуємо набагато більше, ніж потрібно щодня, і таким чином викидаємо їжу. Ми намагаємось стимулювати заощадження через закони, але політики забувають важливу складову, а саме сім'ю. Якщо ви не навчаєте сімейну установу як Ви економите гроші у своєму домі, а йдете і купуєте те саме, Ви не заощадите грошей ", - каже Даніела Тату-Читою.
Звіт ООН показує, що в Європі та Північній Америці одна людина щороку викидає в середньому 120 кілограмів їжі. А румуни не дають собі перемогти, щодня викидаючи 6000 тонн їжі.
"Ми не харчуємось здорово, і це глобалізована проблема, в Румунії 4 з 10 румунів страждають ожирінням. Однак ми проводимо багато часу на кухні, майже чверть свого життя, починаючи від вибору меню і не ставлячи тарілку перед собою. "Я також зрозуміла, що час стає настільки цінним ресурсом, що бажано не витрачати його лише на кухню", - пояснила Даніела Тату-Читою, яка заснувала DAHNA, після інвестицій у 20 000 євро.
Застосування харчування, яке хоче перевищити 100 000.
"Є етап усвідомлення", - сказав засновник програми. "Але якщо ви покажете людям, які переваги вони мають і яких ризиків вони уникають, якщо харчуються здорово, ви можете в підсумку переконати їх у тому, що в їхньому способі життя потрібно щось змінити. Додаток працює спеціально для молодих людей. Навіть якщо це займе деякий час, якщо ви отримаєте щоб увійти в їх свідомість через 4-5 років, ми матимемо інші покоління: знати, як харчуватися здорово, займатися спортом, приймати напругу в будинку ".
Додаток DAHNA коштує 6,99 євро довічної ліцензії і його можна завантажити з Play Store та App Store. Дані картки не потрібні під час встановлення програми, але через 3 дні безкоштовного тестування. Крім того, у майбутньому з’явиться безкоштовна версія, де будуть розміщуватися рекламні оголошення.
DAHNA доступна румунською та англійською мовами та працює над версією іспанською.
За 3-5 хвилин користувач проходить 5 етапів від вибору меню до купівлі їжі, стверджують засновники DAHNA
Після завантаження користувач створює акаунт з адресою Google, Facebook або будь-якої соціальної мережі, після чого він повинен ввести деякі характеристики (вік, зріст, вага, рівень фізичної активності) для налаштування метаболічного профілю. Потім меню призначаються на день відповідно до уподобань та необхідної кількості калорій, з 3 основними прийомами їжі та 2 закусками (вони не є обов’язковими).
Посібник з пандемії | Як схуднути здоровим, залишаючись вдома
Швидкі рецепти надаються користувачеві, найдовший - 30 хвилин. Загалом існує понад 200 мереж, а меню сягає 300, залежно від того, як поєднується їжа. Після тестування програми я отримав 171 меню між 1700 - 1900 калоріями. У мене також була можливість встановити або меню птиці, або рибне, або вегетаріанське меню.
У заявці ви отримуєте можливість побачити рецепт, спосіб приготування, інгредієнти та кількість, і одним краном ви встановлюєте кількість порцій та днів. Останній крок - додати меню до списку. В цей момент створюється список покупок, за допомогою якого ви можете піти в магазин або на ринок.
Даніела Тату-Читою подбала про документацію та створення меню. Він базувався на європейських, американських та канадських рекомендаціях, що забезпечували загальні принципи здорового життя. Він також інтегрував принцип дієтологів, згідно з яким ви приймаєте перекус, якщо ви голодні, і заохочуєте появу голоду. Не їжте, бо час їсти, а почекайте, поки почуття голоду виховує ваше тіло, щоб пережити цей стан.
КОРОНАВІР | Додаток, який контролює вашу вагу під час роботи.
Надалі два засновники думають укласти контракти з постачальником як на продукти харчування, так і на коробки, які включатимуть готові меню. Крім того, як додаткову функціональність можна вбудувати модуль фізичної активності для оцінки та створення вашого меню на основі фізичної активності, виконаної на той момент.
Чим DAHNA відрізняється від інших продуктів харчування, представлених на ринку
Даніела та Габріель Тату-Чітою усвідомлюють, що ринок рясніє продуктами харчування і мусить пропонувати інновації перед людьми. DAHNA буде відрізнятися за часом та економією ресурсів. Це єдиний додаток, який за короткий час (3-5 хвилин) проведе вас через усі етапи приготування їжі, а також надає вам список покупок, меню та спосіб приготування, кажуть вони. Крім того, із цього списку інгредієнтів ви можете відкласти ті, які вже є в холодильнику або шафі.
У DAHNA користувач знає свій метаболічний профіль і потреби в калоріях, сконфігурованих таким чином, щоб надати вам меню для підтримки ваги, а також меню, менше на 20% за калоріями, щоб легко змінити вашу вагу. На 2019 рік подружжя планують 20 000 завантажень.
"На ринку немає програми, яка б збирала всі ці атрибути під парасолькою. У меню було представлено кількість калорій, вуглеводів, ліпідів, білків, і ви чітко знаєте кількість споживаних калорій", звертає увагу Даніела Тату-Чітою.
Однак, за її словами, додаток НЕ хоче замінити дієтолога чи спеціаліста. "Ми були б дуже раді, якби змогли навчити громадськість хоча б поважати ці лінії середземноморської дієти".
У процесі запуску цієї програми Даніелі Тату-Чітою допоміг її чоловік, кардіолог Габріель Тату-Чітою. Початкова ідея полягала в тому, щоб почати з ваучера, який буде відскановано та запропонувати повне меню. Потім з’явилася концепція освітнього інструменту, і тому проект набув форми заявки. У цьому сегменті подружжя вже мають досвід роботи, і вже було запущено кілька програм для навчання населення.
"У нас є додаток для боротьби з малорухливим способом життя, в якому понад 1000 людей щодня підтримують будь-які фізичні навантаження. Користувачі повинні ввести кількість пройдених кілометрів щодня, після чого встановлюється рейтинг відповідно до "Раз на рік проводиться урочиста церемонія нагородження", - сказав Габріель Тату-Чітою, який працює в реанімації вже 35 років. Він розповів мені про молодих людей до 40 років, які прибули до лікарні із серцевим нападом. "Він не повинен потрапляти в таку ситуацію, якби знав деякі основні речі", - пояснив лікар.
Є 4 фактори, що призводять до серцево-судинних захворювань. "Одне - це відсутність фізичних вправ, і тому була запущена програма для осілості, інша - куріння, і ми відстоювали закон про заборону куріння, третя - гіпертонія, для якої ми маємо ще одну програму, в якій люди вводять свої дані після вимірювання артеріальний тиск вдома і приходьте з результатами до лікаря. DAHNA - це програма, яка охоплює останній фактор ризику - це нездорова дієта. Все це об’єднано в одну ідею: незалежно від того, наскільки великим є медичне тіло, воно не може навчити всіх людей вони повинні вчитися самостійно ", вважає доктор Габріель Тату-Чітою.
DAHNA запускається під егідою Cardioscience, компанії, заснованої двома подружжям, основною метою якої є продовження медичної освіти та працює на двох напрямках. Перш за все, мова йде про широку громадськість, яка отримує освіту за допомогою навчальних матеріалів та програм. По-друге, Cardioscience також працює з професіоналами, найкращий спосіб навчання - також через соціальні мережі, але у формі кардіовізування. Здійснюються певні заяви (клінічні випадки, коли спостерігається найбільше дотримання та кардіограми виборців), рішення щодо яких повинні надавати лікарі.