Двонижне сливове тістечко з низьким вмістом вуглеводів
Сливовий торт з двома поверхами | Низький вміст вуглеводів і відсутність борошна
Вроні не хотів сливового торта. Вроні хотів сливовий пиріг. Це призвело до кількох висновків. І зі сливовим пирогом. З двома поверхами.
Сливи та сливи
Філософ застосовував би і говорив теорію розмовних множин
"Всі сливи - сливи, але не всі сливи - сливи."
Вибачте? Чи правильно я це зараз розумію? Так, я точно не знав, що існує різниця між сливами та сливами. Я до недавнього часу думав, що в основному це одна і та ж тварина. Або фрукти, в такому випадку. Інша назва.
Ні, це не так. Зовсім не. Ну якось. Трішки. Я теж не знаю.
У будь-якому випадку, сливовий пиріг - це не сливовий пиріг. Хоча кожен сливовий пиріг - це сливовий. Але не навпаки. О, чувак!
Сімейство слив
Якщо ви не хочете плутати вас зі сливовим пирогом або сливовим пирогом більше, ніж я, то наступний розділ тут для вас.
Як я вже говорив, слива - це ціле сімейство фруктів, що містить сім підвидів.
Слива, слива повзуча, слива половина, слива благородна, розсип, зипарте та мірабель.
З іншого боку, культивована слива, доступна в супермаркеті як «слива», є гібридом аличі та сльони.
А Вроні захотів сливового торта. Не сливовий пиріг.
Але як це сталося?
Отже, ми знову хотіли зняти та записати в блог рецепт торта. Останнім часом ми так багато готували, особливо в буферному виробництві (відео, які вже готові, але ще не опубліковані). Звичайно, торт знову був у стилі.
Оскільки Вроні є пекарем (мені не дозволяють випікати!), Вона вирішила. Пошук натхнення був коротким, особливо тому, що сливи зараз у сезоні. Скрізь стоїть навколо.
[Голос оповідача з оф.] "Сливи ні в якому разі не були навколо".
Але, на жаль, це було помилкою.
Я робила покупки. Я побував у 4 різних місцях - шукав сливи. Зразу ж після інформації про сливи та сливи, звичайно. Я пішов зі словами "... і так 1,5 кілограми слив, так?"
Чоловіче, я отримав роз’яснення. Моя кора головного мозку тремтить і сьогодні.
Але повернемось до теми. Я був у 4 магазинах, шукаючи сливи. Але я насправді знайшов сливи лише в двох магазинах і лише в одному (в останньому, звичайно, навіщо мені йти в інший магазин?) Нарешті була слива. я думав.
Коли я забрав останню упаковку слив в останньому магазині, це був Lidl, я виявив серйозний випадок підробки продуктів.
Вони насправді зовсім не були сливами. Це була розкрита шкаралупа, половина якої складалася з колишніх слив, а інша половина мух. Не дивно, що його раніше ніхто не купував.
Вихід був лише один.
Whatsapp - канал екстреного виклику сливи та сливи
Запитайте коханого. Вона та, з качалкою. Іншими словами, вона має контроль над рецептами випічки, а також необхідними інструментами, щоб змусити мене зажуритись, коли я купую лайно.
Це може здатися тривіальним для сторонніх. Відверто нешкідливий. Але досвідчений чоловік знає, що "хм" нічого доброго не означає. І в наступному реченні також не було смайлика. О боже, о боже Я шукаю ГОТЕЛЬ!
Звичайно, коли я повернувся додому, я не був фізично покараний, і мені не довелося спати на терасі. Але вона вже виглядала розчарованою. Це було не приємно.
Сливи, сливи та харчові цінності
Теоретично фрукти слід якнайменше опускати з низьким вмістом вуглеводів - тому ні сливовий, ні сливовий пиріг.
Тоді чому ми все-таки зробили сливовий пиріг? Легкі, чисті вуглеводи - тут головне! Чисті вуглеводи - це засвоювана частина вуглеводів. Це означає: загальна кількість вуглеводів МІНУС клітковини.
І ось ми знову повністю вступаємо в основне правило з низьким вмістом вуглеводів: менше 10 г нетто вуглеводів - після цього це залежить лише від абсолютної кількості дня.
Для обох фруктів ми менше 10 г: сливи в середньому 8 г вуглеводів на 100 г та сливи 8,6 г. Звичайно, коливання, пов’язані із зростанням, є скрізь, але, як я вже казав - в середньому це вдається.
Звичайно, якщо ви з’їсте кіло з будь-якого з них, це теж не виглядає так чудово - але хто цього хоче? Крім того, цілий кілограм слив знову виходить швидше, ніж він міг засвоїтися. Ти знаєш, що я маю на увазі.
Через відносно низьку щільність енергії, яка, звичайно, є наслідком дуже малої кількості вуглеводів, ані сливи, ані сливи насправді не потрапляють на стегна. 47 ккал на 100 г в обох випадках можна охарактеризувати як цілком «легкі». Тільки для порівняння: банани мають 93 ккал, інжир 63 ккал та шоколад близько 500 ккал або більше, залежно від сорту.
Вітаміни, звичайно, питання думки: у сливах, що вирощуються в промисловості, напевно є значно менше поживних речовин, ніж у диких, але, звичайно, вони нічого не варті.
Отже, ви збираєтеся подивитися відео зі сливовим пирогом, і ми все ще думаємо про те, звідки ми можемо взяти сливи - так що сливовий пиріг все одно буде доступний одного дня.
До речі: чи є для ВАС велика різниця, отримуєте Ви сливи чи сливи? Просто напишіть це в коментарях нижче:)