Джаніна Усе ексклюзивно розкриває Це саме те, що насправді важливо для актриси, коли справа стосується її дієти
Яніна Узе не тільки радує своїми смачними рецептами, а й своєю спільнотою, а також відповідала на запитання про свої кулінарні уподобання у великій бесіді GRAZIA, розповідала нам ідею, яка лежить в основі її кулінарної книги "Meine Glücklichküche" та багато іншого.
Яніна Узе давно захоплюється своїм кулінарним мистецтвом у соціальних мережах і тепер навіть виконала бажання власної кулінарної книги, в якій незліченна кількість смачних рецептів представлена під назвою "Meine Glücklichküche", що робить смак і душу однаково щасливими. Тож не дивно, що 30-річний юнак є абсолютним любителем кулінарних делікатесів разом із нашими GRAZIA x Instagram надихаючий тиждень покупок, в той день, який розрахований на всіх друзів з їжею, не повинен бути відсутнім. Тому ми зустріли актрису на співбесіді та поговорили з нею про її захоплення смачною їжею, поговорили про швидкі страви на сніданок, а також знаємо, яка їжа є її абсолютно улюбленою стравою ...
1. Використовуйте свої рецепти, щоб надихнути людей наслідувати їхній приклад в Instagram та YouTube. Як ти до цього дійшов?
Їжа відіграє важливу роль у моєму житті! Для мене їжа - це не просто споживання їжі. Це спосіб життя, пристрасть, а часом і винагорода. І: їжа є універсальним ключем до дверей до інших культур. Я хотів би поділитися цим почуттям, таким підходом з людьми. Експериментувати з інгредієнтами та зробити великий з багатьох дрібниць - це чудове почуття досягнення. І це робить вас щасливими.
2. Що робить GRAZIA x Inspirational Shopping Week настільки особливим для вас?
Думаю, досить розумно вносити бренд журналу у відчутний світ. Вірний девізу: GRAZIA робить щось для вас! Навіть якщо я особисто не мисливець на знижки.
3. Який кулінарний бренд нашої Тижня надихаючих покупок вам сподобався відразу?
Ну, багато предметів кулінарного мистецтва розмовляє зі мною безпосередньо. Ви називаєте це Food Friends, у мене смачне життя. Мені особливо подобається у представлених брендах те, що вони підтримують соціальні проекти та передають стійкі цінності.
4. Що ви готуєте до сніданку, коли вранці відчуваєте стрес, але не хочете пропустити здоровий початок дня?
Якщо я знаю, що прийдешній ранок буде напруженим, я готую собі ніч напередодні ввечері. Покладіть вівсяні пластівці, насіння чіа, кокосове молоко, заморожену малину та сироп агави в герметичну тару і поставте їх на ніч у холодильник - швидше це не стане. Також ідеально підходить для відпочинку, тоді вам не потрібно будь-коли перебувати на кухні вранці.
5. Особливо ввечері вам часто не хочеться довго стояти на кухні. Які страви у вашому меню не надто калорійні?
У мене в холодильнику завжди є авокадо, кілька яєць і помідорів - універсальна зброя для нехитрої вечері. Або я готую швидкий, свіжий салат, або омлет з нього.
6. Як виникла ідея власної кулінарної книги «Meine Glücklichküche»?
Понад три роки я плекаю, підтримую та граю на своєму каналі харчування у Facebook "Janina and Food", який неухильно та органічно зростає. Кухарська книга, здавалося, була зацікавлена громадою з першого дня. Рік тому намітилося досягти мого бажання і вирушити у подорож до моїх кулінарних коренів.
7. У вашій кулінарній книзі йдеться про смачні страви, які радують вас і корисні для вашої душі. Це для вас, щоб поєднувати зі здоровим харчуванням?
Обов’язково. Зрештою, рівновага має вирішальне значення. Іноді вас радують просто не найздоровіші речі, але в цей момент вони корисні для душі. Це такий важливий факт. Кажуть, у здоровому тілі є здоровий дух. Моє запитання: що тоді нездоровий розум робить з тілом? Постійна зреченість і самобичування в якийсь момент призводить до незадоволення. І дуже важливо: здорові речі також можуть вас дуже порадувати. Це аж ніяк не взаємовиключно.
8. Що ви думаєте про шахрайські дні чи обманні страви?
Я вважаю саме слово складним. Це не може зробити вас щасливим, якщо ви знаєте, що не робите нічого доброго і теж це святкуєте. Якщо ви налаштовані на шоколад, гамбургери та картоплю фрі, теж добре. Чому ні? Все в міру - це ключ. Ви не повинні бути занадто п’янкими до своєї їжі. Чим більше голови, тим більше хвилювань.
9. Що ви рекомендуєте їсти до і після вправ?
Так, вам слід запитати когось, хто займається спортом, орієнтованим на ефективність, ніж я. Мій вид спорту навряд чи вимагає якоїсь особливої дієти. Банана вистачає на годину йоги або лише один раз через зоопарк у кросівках. Згодом я люблю варити зелений чай. Іноді я також відкриваю безалкогольне пиво. Це правильно? Не маю уявлення. Але: це мене радує.
10. Яка страва, на вашу думку, є абсолютним кулінарним захопленням, яку кожен повинен спробувати один раз?
Свято ріпи моєї мами. Зрозуміло.
11. Без якого кухонного приладу ви б не могли більше жити?
Моя кавоварка. Навіть якщо річ потребує 15 хвилин, щоб нагрітися, еспресо з портафільтрувальної машини є неймовірно смачним. А кухня так чудово пахне свіжомеленою квасолею вранці. я це люблю.
12. Ви надихаєте своїх послідовників не лише смачними стравами, але і вбраннями. Хто є вашими найбільшими взірцями для стилю?
Я люблю Алексу Чунг. Вона носить свої речі з сопливою невимушеністю, що навіть найелегантніші предмети виглядають цілком природно. Це мене вражає.
13. Які частини, на вашу думку, повинна мати кожна жінка у своєму гардеробі?
14. Який осінній тренд ти зараз абсолютно божевільний?
Я ще не божевільна від жодної осінньої тенденції. Але я буваю рідко. До речі, я відповідаю на ці питання під час зворотної подорожі з півдня і з осені нічого не відчував. Але я з нетерпінням чекаю ще раз цибулевого погляду. Мені подобається мішаний мішок.
15. Яка найкраща модна порада ви коли-небудь отримували?
Якось Гвідо сказав мені: "Любий, ти можеш просто носити що завгодно". З тих пір я дотримуюся підказки. Більш-менш:-)
16. Ваш вигляд надзвичайно природний. Які три косметичні засоби завжди належать до вашої косметички?
Я упаковую у свою валізу: бронзову пудру, гель Sourcils від Lancome кольору Brun та мою сироватку Génifique, щоб надати шкірі швидку свіжість. Для мене не потрібно набагато більше.
Ви так само захоплені життєрадісною і спокійною натурою актриси, як і ми? Цілком зрозуміло, саме тому ми вважаємо себе щасливчиком, що красуня дозволяє нам брати участь у своєму кулінарному житті в Instagram, Facebook та Youtube.
Вас також можуть зацікавити ці статті: